AOK Baden-Württemberg – Für mehr Bewegung und Sport

Fit und aktiv

Sie würden gern fitter werden, wissen aber nicht wie? Auf dieser Seite stellen wir Ihnen einige Sport- und Bewegungsangebote vor, die Sie bei Ihren Zielen unterstützen. Halten Sie sich fit mit den Sportpartnern und Angeboten der AOK Baden-Württemberg

Eine blonde Frau steht im Wald, mit dem Rücken zur Kamera.

Fitness und Sport

GESUNDNAH-Community

In der GESUNDNAH-Community der AOK Baden-Württemberg finden Sie immer die aktuellsten Trends und Themen zu Fitness, Sport und Bewegung. Praktische Expertentipps für den Alltag runden das themenstarke Community-Angebot ab. Schauen Sie einfach vorbei und tanken Sie den Spirit von GESUNDNAH – für ein gesünderes und einfacheres Leben. Nicht nur in Baden-Württemberg.
Zwei Männer und zwei Frauen stehen im Park lächelnd beisammen und legen die Hände übereinander. Die AOK-SportTreffs in Baden-Württemberg sind sehr beliebt.

Bewegung und Sport | AOK Baden-Württemberg

AOK-SportTreffs in Baden-Württemberg

Sport macht gemeinsam am meisten Spaß. Die AOK-SportTreffs in Ihrer Region.
Eine Frau schnürt sich zum Joggen die Laufschuhe zu.
Manchmal ist es gar nicht so leicht, sich aufzuraffen. Aber es lohnt sich! Wir liefern Ihnen acht Gründe, warum es sich lohnt, aktiv zu werden.
Fitness

AOK-Gesundheitsmagazin

Fitness

Im AOK Gesundheitsmagazin finden Sie Tipps und Inspirationen, wie Sport die Gesundheit fördert und worauf Sie achten sollten.
Zwei Männer halten sich am Beckenrand eines Schwimmbeckens fest und lachen. Sie nehmen an einem AOK Gesundheitskurs teil.

AOK Gesundheitsangebote

Gesundheitskurse

Besuchen Sie unsere Gesundheitsangebote aus den Bereichen Fitness, Ernährung, Entspannung und Stressbewältigung.
Eine Frau macht nach dem Joggen Dehnübungen. Das Onlineprogramm „Laufend in Form“ der AOK unterstützt sie beim Lauftraining.
Richtiges Lauftraining: Fit werden mit dem AOK-Onlineprogramm „Laufend in Form“.
Eine Familie beim Spielen. Der Vater trägt seinen Sohn auf dem Rücken. Die Mutter hebt ihre Tochter hoch.

AOK Baden-Württemberg

Das AOK-RückenKonzept

Ein starker Rücken ist wichtig. Die AOK Baden-Württemberg unterstützt Sie mit ihren Sportfachkräften.
Frau sitzt mit Headset vor einem Computer und lächelt.

Telefonische Beratung

Sie möchten fitter werden, wissen nur nicht, wie? Oder haben Fragen, wie Sie Bewegung beim Abnehmen unterstützt? Gerne beraten wir Sie dazu persönlich.

  • Angebote zu Stressbewältigung und Entspannung
  • Information über Entspannungstechniken
  • AOK-Online-Programme, um Stress zu reduzieren und Depression vorzubeugen
Eine Frau in Sportkleidung stretcht sich draußen.

Forum Fitness und Bewegung

Im AOK-Expertenforum zu Fitness und Bewegung geben Ihnen Sportwissenschaftler und -padägogen bewährte Tipps und kompetente Ratschläge für einen bewegteren Alltag und ein gesundes Training. Informieren Sie sich jetzt bei den Experten.

Kontakt zu Ihrer AOK Baden-Württemberg

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