GESUNDNAH-Tag

Entdecken Sie ein unvergessliches Erlebnis voller Gesundheit, Bewegung und Spaß für die ganze Familie auf dem GESUNDNAH–Tag! Lassen Sie sich von unserem vielseitigen Programm inspirieren und machen Sie mit bei spannenden Aktivitäten. Hier finden Sie das ausführliche Programm für die Hauptbühne, unsere Dauerangebote und Mitmachaktionen. Wir freuen uns darauf, Sie begrüßen zu dürfen! Kommen Sie vorbei und erleben Sie einen Tag voller Gesundheit, Spaß und Aktivitäten für die ganze Familie.

Inhalte im Überblick

    GESUNDNAH-Tag: Wo und wann?

    Eine glückliche Familie: Ein Vater und eine Mutter nehmen jeweils einen Arm ihrer Tochter und ziehen sie spielend hoch.© iStock/filadendron
    Fit und gesund. Die AOK Baden-Württemberg informiert Sie über Aktionen und Events in Ihrer Nähe.

    Wo? Jugendherberge am Schluchsee-Seebrugg, Seebrugg 9, 79859 Schluchsee 

    Anfahrt mit dem Auto: Navigationsadresse

    Anreise mit ÖPNV: Bahnhof Seebrugg. Am Bahnhof Seebrugg treten Sie vor den Bahnhof. Von hier aus müssen Sie nur noch ca. 500 Meter nach links gehen

    Wann? 15.09.24, 10.00 - 16.00 Uhr

    Moderiert wird der Tag durch Hansy Vogt

    Der Eintritt ist kostenlos, keine Anmeldung notwendig!

    Willkommen zum GESUNDNAH–Tag!

    Entdecken Sie ein unvergessliches Erlebnis voller Gesundheit, Bewegung und Spaß für die ganze Familie auf dem GESUNDNAH–Tag! Lassen Sie sich von unserem vielseitigen Programm inspirieren und machen Sie mit bei spannenden Aktivitäten. Hier finden Sie das ausführliche Programm für die Hauptbühne, unsere Dauerangebote und Mitmachaktionen. Wir freuen uns darauf, Sie begrüßen zu dürfen! Kommen Sie vorbei und erleben Sie einen Tag voller Gesundheit, Spaß und Aktivitäten für die ganze Familie.

    Unser Programm:

    • 10.00 - 10.15 Uhr: Begrüßung und Vorstellung des Tagesprogramms

      Starten Sie mit uns in den GESUNDNAH–Tag! Wir begrüßen Sie herzlich und geben einen Überblick über die Highlights des Tages.

    • 10.15 - 11.15 Uhr: AOK-Kochshow Teil I

      Lassen Sie sich von den Experten der AOK in die Welt der gesunden Küche entführen. Erleben Sie live, wie man gesunde und leckere Gerichte zaubert.

    • 11.15 - 11.20 Uhr: Vorstellung Programm - Ankündigungen

      Ein kurzer Überblick über die bevorstehenden Programmpunkte.

    • 11.20 - 11.35 Uhr: Talk mit der AOK

      Erfahren Sie spannende Einblicke und Tipps rund um das Thema Gesundheit direkt von den Experten der AOK.

    • 11.35 - 12.15 Uhr: Vorstellung der Partner und Akteure

      Lernen Sie die verschiedenen Partner und Akteure des Tags kennen, die mit ihren Angeboten und Aktionen den Tag bereichern.

    • 12.30 - 13.30 Uhr: AOK-Kochshow Teil II

      Die zweite Runde der AOK-Kochshow bringt weitere gesunde Rezepte und praktische Koch-Tipps.

    • 13.30 - 13.45 Uhr: Aktive Pause für Klein & Groß mit Jolinchen

      Bewegungsspaß für alle! Machen Sie mit bei unserer aktiven Pause und lassen Sie sich von Jolinchen, dem Gesundheitsdrachen, motivieren.

    • 13:45 - 14.00 Uhr: Talk mit der AOK

      Weitere interessante Gespräche und Gesundheitstipps von den AOK-Experten.

    • 14.30 - 15.30 Uhr: AOK-Kochshow Teil III

      Der dritte Teil der Kochshow bietet noch mehr gesunde Leckerbissen und Inspiration für Ihre Küche.

    • 15.30 – 15.45 Uhr: Aktive Pause für Klein & Groß mit Jolinchen

      Ein weiteres Mal heißt es: Aufstehen und mitmachen! Jolinchen sorgt für Spaß und Bewegung.

    Vielfältige Aktivitäten

    Auf dem GESUNDNAH–Tag erwarten Sie zusätzliche Angebote, welche den ganzen Tag über spannende und informative Aktivitäten bieten. Besuchen Sie den AOK-Kräuter-Stand und entdecken Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Kräutern in der Küche und für die Gesundheit. Erfahrene Berater stehen Ihnen zur Seite, um Fragen zu beantworten und wertvolle Tipps zu geben. In der Kinderturnwelt des Schwäbischen Turnerbunds können die Kleinen ihrer Energie freien Lauf lassen und spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten verbessern. An der AOK-Spielestation gibt es für alle Altersgruppen lustige und unterhaltsame Spiele, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die körperliche Fitness fördern.

    Lassen Sie bei einem AOK-Gesundheitscheck Ihren aktuellen Gesundheitszustand überprüfen und erhalten Sie individuelle Ratschläge zur Gesundheitsförderung. Am AOK-Infostand informieren Sie sich über die umfangreichen Leistungen und Angebote der AOK, die Ihnen und Ihrer Familie zugutekommen können. Für Radfahrer bietet der Rad-Check die Möglichkeit, ihr Fahrrad kostenlos auf Sicherheit und Funktionalität überprüfen zu lassen. So sind Sie bestens für Ihre nächste Fahrradtour gerüstet.

    Testen Sie zudem Ihre Geschicklichkeit und Koordination an unserem Koordinationsparcours, der verschiedene Herausforderungen wie den KTK-Parcours, Kinetic-Übungen und einen Jonglierkurs umfasst. Diese Angebote bieten Spaß und fördern gleichzeitig die motorischen Fähigkeiten.

    Kommen Sie vorbei und genießen Sie die vielfältigen Aktivitäten, die Ihnen und Ihrer Familie einen Tag voller Gesundheit, Bewegung und Freude bieten.

    Mitmachangebote für die Familie

    Erleben Sie unsere vielfältigen Mitmachangebote, die für Groß und Klein jede Menge Spaß und Bewegung bieten. Ob Sie die Natur erkunden, neue Tanzschritte lernen oder sich einfach nur entspannen möchten – hier ist für jeden etwas dabei. Lassen Sie sich inspirieren und machen Sie aktiv mit!

    • 10.30 - 11.00 Uhr: Waldaktion

      Entdecken Sie die Natur bei spannenden Aktionen im Wald. Ideal für alle Naturfreunde.

    • 11.15 - 11.45 Uhr: HipHop-Workshop

      Tanzen Sie mit! Unser HipHop-Workshop bietet rhythmische Bewegung und jede Menge Spaß.

    • 12.15 - 12.45 Uhr: Schlemmerbande in Aktion

      Erleben Sie, wie man gesund und lecker zugleich naschen kann. Unsere Schlemmerbande zeigt es Ihnen!

    • 12.15 - 12.45 Uhr: Entspannungsaktion

      Lernen Sie Techniken zur Entspannung und Stressbewältigung. Eine wohltuende Pause für Körper und Geist.

    • 12.45 - 13.15 Uhr: Outdooractive

      Aktivitäten im Freien, die Spaß und Bewegung vereinen. Lassen Sie sich überraschen!

    • 13.00 - 13.30 Uhr: Waldaktion

      Eine zweite Runde Waldabenteuer für alle, die die Natur lieben.

    • 13.30 - 14.00 Uhr: Schlemmerbande in Aktion

      Noch mehr gesunde Naschideen von unserer Schlemmerbande.

    • 14.00 - 14.30 Uhr: HipHop-Workshop

      Eine zweite Gelegenheit, Ihre Tanzfähigkeiten im HipHop-Workshop zu verbessern.

    • 14.30 - 15.00 Uhr: Entspannungsaktion

      Wiederholung der wohltuenden Entspannungsübungen. Tun Sie sich etwas Gutes!

    • 15.00 - 15.30 Uhr: Schlemmerbande in Aktion

      Die Schlemmerbande zeigt erneut, wie man gesunde Snacks zubereitet.

    • 15.30 - 16.00 Uhr: Waldaktion

      Zum Abschluss noch einmal die Natur hautnah erleben mit unserer Waldaktion.

    Aktualisiert: 18.07.2024

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