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Ich Brauche Mal Einen Ratschlag

Also, ich bin jetzt seit knapp drei Wochen NMR, habe mit Hilfe von champix aufgehört, musste es aber nach kurzer Zeit wegen heftiger Nebenwirkungen absetzen, so im großen und ganzen geht's mir ganz gut aaaaber, ich hab immer wieder mal so eine verdammte Lust eine zu rauchen das ich die Wände hochgehen könnte. So jetzt hab ich mir überlegt ob es mir helfen könnte wenn ich nikotinpflaster oder Kaugummi benutzen würde? ? Bin mir da sehr unsicher ob ich da nicht was falsch machen würde weil vom nikotin bin ich ja seit 3 Wochen weg und wenn ich jetzt Nikotinersatz nehme für ich ja meinen Körper den Mist wieder zu

Hallo PeGa!

 

Ich sag es jetzt mal kurz und knapp: ich denke du solltest es wagen!!! 

;)

Naja, das ist meine Meinung! Ich habe die ersten Tage ab und an eine Nikotin-Lutschpastille genommen, dann aber gemeint das Nikotin verteufeln und verbannen zu müssen...  im Nachhinein hätte ich besser weiter gemacht damit- denn noch nach 4Monaten ging es nicht spürbar  besser, ich drehte mich im Kreis und durch.

und da habe ich mir soooo oft die Frage neu gestellt: "jetzt noch Nikotinersatzmitteln anfangen???" Ich war ja körperlich  weg davon.... aber im Kopf bin ich es einfach nicht und ich glaube die Präparate helfen da. Dann lieber jetzt, als in ein paar Wochen,  wenn es  wirklich "zu schade " wäre damit anzufangen und das Gefühl  etwas kaputt zu machen größer wird.

Aber den Stein der Weisen hab ich auch nicht ;)

 

Vielleicht  kann hier noch jemand raten, der mehr  Erfahrung damit hat!

 

Ich drück  dir die Daumen!

Nicht vergessen : es wird besser, es wird  leichter, aber ne Menge Geduld und Kraft ist meist gefragt! 

Lg

Astrid 

 

 

Hallo 'PeGa',

in unserer Wortwolke (Tag Cloud) rechts oben auf dieser Seite finden Sie viele Hintergrundinformationen u.a. zu Nikotinpflaster etc. Klicken Sie dazu einfach auf das Stichwort 'Nikotinersatz'. Wenn Sie anschließend noch Fragen hierzu haben, können Sie diese gerne hier im Forum stellen.

Freundliche Grüße vom AOK-Experten Klaus Zytar

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