Gesunde Pause und Erholungsfähigkeit
Hier kommt der Kurztext

Gesunde Pausen und Erholungsfähigkeit
Regelmäßige Pausen am Arbeitsplatz erhalten die Gesundheit und fördern die Leistungsfähigkeit. Grund genug für eine gesunde Pausenkultur. Wichtige Aspekte einer gesunden Pause können sein, zu entspannen, sich zu bewegen oder etwas Gesundes zu essen. So wirken Arbeitspausen erholsam.
Ihre persönliche Ansprechperson bei der AOK NordWest
Bei Fragen rund um das Thema Betriebliche Gesundheit
Finden Sie Ihre persönliche Ansprechperson
Das könnte Sie auch interessieren
Passende Informationen zum Thema Gesunde Pause und Erholungsfähigkeit
Betriebssport: Ein tolles Angebot
Arbeit und sportliche Aktivitäten miteinander zu verbinden, kommt bei den Beschäftigten gut an. Es stärkt nicht nur die Gesundheit, sondern auch den Teamgeist. Gute Gründe für Betriebssport.
Mehr erfahrenRückenmuskulatur stärken
Wer akut unter Rückenschmerzen leidet, kann sich mit ein paar praktischen Übungen bereits etwas Linderung verschaffen.
Mehr erfahrenRichtig sitzen bei der Arbeit
Wer viel sitzt, sollte es dynamisch tun, also sich dabei möglichst viel bewegen und die Position verändern. Mit ein paar Übungen gelingt das gut im Arbeitsalltag.
Mehr erfahrenPersönlicher Ansprechpartner