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Gesunde Pausen und Erholungsfähigkeit

Regelmäßige Pausen am Arbeitsplatz erhalten die Gesundheit und fördern die Leistungsfähigkeit. Grund genug für eine gesunde Pausenkultur. Wichtige Aspekte einer gesunden Pause können sein, zu entspannen, sich zu bewegen oder etwas Gesundes zu essen. So wirken Arbeitspausen erholsam.

Aktuelles

  • Die AOK-Broschüren zur Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF): Vier Titelbilder von BGF-Broschüren
    20.05.2026 | Bereit zum Download

    Die BGF-Broschüren sind aktualisiert, barrierefrei und es gibt zwei neue Themen: New Work und Nachhaltigkeit.
  • Digitale Kompetenz: Eine junge Frau sitzt an einem Tablet und arbeitet in der Lounge eines großen Büros.
    18.05.2026 | Online-Seminar

    Im Online-Seminar Digitale Gewandtheit geht es um die Fähigkeit, digitale Technologien gezielt für die eigene Arbeit auszuwählen und einzusetzen.
  • Diversität im Unternehmen: Drei Teammitglieder im freundlichen Austausch
    18.05.2026 | Vielfalt im Unternehmen

    Am 19. Mai 2026 ist der diesjährige Diversity Tag, der darauf aufmerksam macht, wie gewinnbringend Vielfalt in der Arbeitswelt ist.
  • Basisarbeitende wertschätzen: Paketlieferant klingelt an einem Wohnhaus
    18.05.2026 | Jetzt als Video

    Basisarbeiten wie reinigen, liefern und Co verdienen mehr Wertschätzung. Das Seminarvideo zeigt, wie es gelingt.
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Die WKT Group plant und produziert Speziallösungen in der Kunststofftechnik für den Energie- und Verkehrssektor. Dabei sind körperlicher Einsatz, Tatkraft und Ideenreichtum gefragt. Das Präventionsangebot Ackerpause der AOK Niedersachsen unterstützt das Unternehmen mit gesunden Ernährungstipps und fördert den Teamgeist.

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