Thema

Gesunde Pause und Erholung

Regelmäßige Pausen am Arbeitsplatz erhalten die Gesundheit und fördern die Leistungsfähigkeit. Grund genug für eine gesunde Pausenkultur. Wichtige Aspekte einer gesunden Pause können sein, zu entspannen, sich zu bewegen oder etwas Gesundes zu essen. So wirken Arbeitspausen erholsam.

Aktuelles

  • Online-Seminar Pflege und Beruf vereinbaren: Eine Frau kümmert sich um einen Mann im Rollstuhl
    09.09.2026 | Jetzt als Video

    Wie können Arbeitgeber ihre Beschäftigten dabei unterstützen, wenn sie neben dem Beruf noch Angehörige pflegen? Tipps im Seminarvideo.
  • Einsamkeit: Drei Personen sind sichtbar aus unterschiedlichen Perspektiven. Zwei der Personen sind miteinander im Gespräch und einander zugewandt. Die dritte Person ist weiter hinten sichtbar, sie ist mit niemandem im Gespräch.
    04.09.2026 | Psychische Gesundheit

    Fühlen sich Mitarbeitende einsam, sinken ihre Motivation, Kreativität und Produktivität. Was Arbeitgeber dagegen tun können.
  • Flexible Arbeitszeiten: Frau in Videomeeting am Laptop.
    13.08.2026 | Newsletter Ausgabe 08/2026

    Gut für Unternehmen und Beschäftigte: Mehr Zeitsouveränität kann die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben verbessern. Über Arbeitszeitmodelle und deren Umsetzung.
Weiteres zum Thema
WKT Group Dalum Logo

Die WKT Group plant und produziert Speziallösungen in der Kunststofftechnik für den Energie- und Verkehrssektor. Dabei sind körperlicher Einsatz, Tatkraft und Ideenreichtum gefragt. Das Präventionsangebot Ackerpause der AOK Niedersachsen unterstützt das Unternehmen mit gesunden Ernährungstipps und fördert den Teamgeist.

Ihre persönliche Ansprechperson bei der AOK Niedersachsen

Bei Fragen rund um das Thema Betriebliche Gesundheit

Finden Sie Ihre persönliche Ansprechperson

Ihre PLZ
Land

Das könnte Sie auch interessieren

Passende Informationen zum Thema Gesunde Pause und Erholungsfähigkeit

Zeitmanagement: Erfolgreiche Methoden

Methoden für das eigene Zeitmanagement dämmen den digitalen Stress und die Herausforderungen des mobilen Arbeitens ein.

Mehr erfahren

Life-Balance

Eine gute Life-Balance ist Beschäftigten zu Recht wichtig: Arbeit, Freizeit, Freunde und Familie sollten jeweils genug Raum im Leben haben.

Mehr erfahren

Bewegung am Arbeitsplatz

Mehr Schwung im Job: Ob spezielle Bewegungsangebote oder dynamisches Sitzen – Unternehmen können die Beschäftigten mit einfachen Maßnahmen in Bewegung bringen. Davon profitieren alle.

Mehr erfahren
Kontakt zur AOK Niedersachsen
Grafik Ansprechpartner

Persönliche Ansprechperson

Ihre Ansprechperson steht Ihnen gerne für Ihre Fragen zur Verfügung.
Telefon Icon

0800 0265637

Über unsere Servicehotline sind wir rund um die Uhr für Sie da und beraten Sie gern persönlich.
Grafik Firmenkundenservice

Rückrufservice

Wir rufen Sie gern zu Ihrem Wunschtermin an.