Thema

Gesunde Pause und Erholung

Regelmäßige Pausen am Arbeitsplatz erhalten die Gesundheit und fördern die Leistungsfähigkeit. Grund genug für eine gesunde Pausenkultur. Wichtige Aspekte einer gesunden Pause können sein, zu entspannen, sich zu bewegen oder etwas Gesundes zu essen. So wirken Arbeitspausen erholsam.

Aktuelles

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    09.09.2026 | Jetzt als Video

    Wie können Arbeitgeber ihre Beschäftigten dabei unterstützen, wenn sie neben dem Beruf noch Angehörige pflegen? Tipps im Seminarvideo.
  • Einsamkeit: Drei Personen sind sichtbar aus unterschiedlichen Perspektiven. Zwei der Personen sind miteinander im Gespräch und einander zugewandt. Die dritte Person ist weiter hinten sichtbar, sie ist mit niemandem im Gespräch.
    04.09.2026 | Psychische Gesundheit

    Fühlen sich Mitarbeitende einsam, sinken ihre Motivation, Kreativität und Produktivität. Was Arbeitgeber dagegen tun können.
  • gesundes unternehmen Ausgabe 3-2026: Mann säubert einen dampfenden Kaffeeautomaten.
    08.07.2026 | AOK-Magazin für Arbeitgeber

    Starker Termin- und Leistungsdruck belastet viele Beschäftigte mental und körperlich. Wie Arbeitgeber gegensteuern können.
  • AOK atWork: Zwei Menschen schauen in einer Büroküche gemeinsam auf ein Smartphone, umgeben von gesunden Lebensmitteln
    30.06.2026 | Digitale BGF

    Arbeitgeber können ihren Beschäftigten jetzt ein Angebot für mehr BGF-Vielfalt per App machen: mit der Plattform AOK atWork.
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