Depressionen

Eine Depression ist eine ernst zu nehmende Erkrankung – nicht zu verwechseln mit Stimmungsschwankungen oder schlechter Laune, die jeder einmal haben kann. Wie eine Depression entsteht, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie Sie der Erkrankung vorbeugen können, erfahren Sie auf diesen Seiten.
Zwei Frauen mit glücklichem Gesichtsausdruck gehen draußen spazieren. Es gibt Möglichkeiten, einer Depression vorzubeugen.
Eine Depression ist eine ernst zu nehmende psychische Erkrankung. So können Sie vorbeugen.
Ein Therapeut spricht mit einem Klienten. Psychotherapien sind neben Arzneimitteln wirksame Maßnahmen gegen Depressionen.
Eine Depression ist heutzutage gut behandelbar. Die Therapie besteht aus zwei Säulen.

Informationen zu Depressionen

Depression in Zahlen

  • Rund 5,3 Millionen der erwachsenen Deutschen (18–79 Jahre) sind im Laufe eines Jahres an einer Depression erkrankt 
  • 17,1 Prozent der Erwachsenen (18–65 Jahre) erkranken mindestens einmal im Leben an einer Depression. 
  • Frauen erkranken zwei- bis dreimal häufiger an einer Depression als Männer. 
  • Mehr als ein Drittel der Kinder und Jugendlichen mit einer depressiven Erkrankung haben familiäre Vorbelastungen.
  • Psychotherapie und Antidepressiva helfen, die Beschwerden einer schweren Depression zu lindern. Bei bis zu 75 Prozent der Patienten zeigen die Medikamente eine Wirksamkeit.

Wie unterstützt mich meine AOK bei Depressionen?

Depressionen sind eine ernst zu nehmende Krankheit, deren Behandlung in die Hände vom Psychotherapeuten gehört. Meist erfolgt eine Einstellung auf entsprechende Medikamente, zusätzlich gibt es eine Verhaltenstherapie. Wer selbst noch etwas zusätzlich tun möchte, kann das Programm „moodgym“ ausprobieren. Ziel des Programms ist es, depressive Phasen zu verringern und die Stimmungslage grundsätzlich zu verbessern.

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Digitale Nachsorge mit mentalis

Nach einem Klinkaufenthalt hört die Arbeit an der eigenen psychischen Gesundheit nicht auf. Das Angebot mentalis unterstützt Versicherte ab dem 16. Lebensjahr mit einer psychologischen Erkrankung nach einem (teil-)stationären Aufenthalt. Ohne Wartezeit und bequem von zuhause.

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