Veranstaltungen und Aktionen Ihrer AOK im Oberbergischen Land

Veranstaltungen im AOK-Haus Oberbergisches Land

• 28.05.2026: Im Einklang mit deinem Zyklus

  Im Einklang mit deinem Zyklus – Ganzheitliche Frauengesundheit verstehen

  Am Internationalen Tag der Frauengesundheit laden wir herzlich zu einem ganzheitlichen Fachvortrag rund um den weiblichen Körper und Zyklus ein. Begleitet wird die Veranstaltung von Julia Reifenrath von Natürlich Frau!, Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit. Mit viel Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick vermittelt sie fundiertes und zugleich verständliches Wissen zu zyklischen Abläufen und hormonellen Zusammenhängen.

  Themen im Überblick:

  • Grundlagen des Zykluswissens: Phasen, Hormone und Körperverständnis
  • Mögliche Ursachen von Zyklusunregelmäßigkeiten und Beschwerden
  • Zentrale Lifestylefaktoren zur Hormonbalance (u. a. Schlaf, Stress, Routinen, Nervensystem, Kosmetika und Emotionsregulation)
  • Die verschiedenen Lebensphasen der Frau: Pubertät, gebärfähiges Alter und Wechseljahre
  • Natürliche Mittel und Heilpflanzen zur sanften Unterstützung des Zyklus

  Der Vortrag richtet sich an Frauen, die ihren Körper besser verstehen und ihre Gesundheit bewusst und präventiv stärken möchten.

  Die Teilnahme ist kostenfrei - unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.

  Termin: 28. Mai 2026, von 17:30 bis 19:00 Uhr

  Standort: AOK-Haus Gummersbach, Steinmüllerallee 12, 51643 Gummersbach

  Nähere Informationen erhalten Sie auf unserer Themenseite zur #Frauengesundheit, sowie bei Frau Pauline Weiner: 02261 – 38 34546.

  Jetzt anmelden!
• 02.06.2026: Baby-Kind Erste Hilfe

  Baby-Kind Erste Hilfe

  Eltern-Workshop in Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz: Ihr Kind in besten Händen.

  Was ist zu tun, wenn sich das Kind beim Spielen verletzt? Lernen Sie richtiges Handeln in akuten Notsituationen im Baby- und Kleinkindalter.

  Junge Eltern können durch Unsicherheit schon mal in Stress geraten – umso wichtiger sind Kenntnisse über Kinderkrankheiten sowie typische Unfälle von Kindern und die zu ergreifenden Notfallmaßnahmen. Dieser Kurs richtet sich an Eltern von Babys und Kleinkindern. Mit Informationen und Tipps sowie praktischen Übungen mit modernsten Übungsmaterialien sensibilisiert er für Gefahrensituationen und vermittelt mehr Handlungssicherheit im Alltag. 

  Hinweis: Das Kursangebot richtet sich ausschließlich an Erwachsene. Es erfolgt keine Kinderbetreuung.

  Die Teilnahme ist kostenfrei - unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.

  Termin: 02. Juni 2026, von 16:00 bis 19:00 Uhr

  Veranstaltungsort: AOK-Haus Gummersbach, Steinmüllerallee 12, 51643 Gummersbach

  Nähere Informationen erhalten Sie auf unserer Themenseite Erste Hilfe am Baby und Kind, sowie bei Frau Martina Seemann (Tel.: 02261 – 38 34501).

  Jetzt anmelden!
• 03.06.2026: Darmgesundheit stärken – Basis für Wohlbefinden und innere Balance

  Darmgesundheit stärken – Basis für Wohlbefinden und innere Balance

  Der Darm steht im Zentrum unserer Gesundheit – und beeinflusst weit mehr als nur die Verdauung. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihre Darmgesundheit im Alltag gezielt stärken können. Im Fokus stehen die drei Darmbarrieren: ihre Funktionen, ihre Bedeutung für das Immunsystem und wie sie praktisch unterstützt werden können.

  Sie erhalten alltagstaugliche Impulse zur darmgesunden Ernährung, zu Darmbakterien, Eiweißbausteinen und zur sinnvollen Auswahl unterstützender Präparate.

  Praxisnah,– mit dem „darmgesunden Teller“ als konkreter Orientierungshilfe für Ihre täglichen Mahlzeiten. Raum für persönliche Fragen ist gegeben; spezielle Darmerkrankungen stehen nicht im Fokus.

  Das Programm wird von der AOK finanziert und die Teilnahme ist kostenfrei - unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.

  Referentin: Daniela Spies

  Termin: 3. Juni 2026, von 17:30 bis 19:00 Uhr

  Standort: AOK-Haus Gummersbach, Steinmüllerallee 12, 51643 Gummersbach

  Nähere Informationen erhalten Sie bei Frau Lena Siepermann: 02261 – 38 34548.

  Jetzt anmelden!
• 15.06.2026: Zuckerstoffwechsel bei Kindern

  Zuckerstoffwechsel bei Kindern

  Wie beeinflusst Zucker die Gesundheit und Entwicklung von (Klein)Kindern? In diesem Seminar erklärt Osteopath und Heilpraktiker Philipp Kramer anschaulich, welche zentrale Rolle der Zuckerstoffwechsel spielt – insbesondere im Zusammenhang mit dem Gehirn und Beschwerden wie Migräne. Ergänzt wird das Seminar durch eine fundierte ernährungswissenschaftliche Perspektive, die alltagsnahe Impulse für eine gesunde Kinderernährung vermittelt.

  Die Teilnahme ist kostenfrei - unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.

  Termin: 15. Juni 2026, von 17:30 bis 19:00 Uhr

  Standort: AOK-Haus Gummersbach, Steinmüllerallee 12, 51643 Gummersbach

  Nähere Informationen erhalten Sie auf unserer Themenseite über Kindergesundheit, sowie bei Frau Pauline Weiner: 02261 – 38 34546.

  Jetzt anmelden!
• 23.06.2026: Resilienz-Forum "Mental stark durch die Krise!"

  Resilienz-Forum "Mental stark durch die Krise!"

  Digitaler Wandel, Fachkräftemangel und Arbeitsverdichtung verändern die Arbeitswelt spürbar. Hinzu kommt eine angespannte wirtschaftliche Situation, die aktuell viele Betriebe herausfordert. Wie bleiben Organisationen auch in Zeiten steigender Belastung leistungsfähig?

  Und welche Rolle spielt dabei Resilienz, die Fähigkeit, Krisen und Veränderungen zu bewältigen und dabei handlungsfähig und gesund zu bleiben? Im Resilienz-Forum der AOK Rheinland/Hamburg erhalten Unternehmen Antworten auf diese Fragen.

  Die teilnehmenden Unternehmen erfahren im Rahmen eines Impulsvortrages, wie gesamte Organisationen an ihrer Widerstandsfähigkeit arbeiten können, welche Rolle Führung, Kultur und Kommunikation dabei spielen, wie resilienzfördernde Strukturen nachhaltig aufgebaut sowie die psychologische Sicherheit im Team gestärkt werden können 
  durchlaufen verschiedene Stationen der interaktiven Ausstellung „Achtsamkeit erleben“ und erhalten dabei wertvolle Anregungen, um den Herausforderungen des Arbeitsalltages zu begegnen und ihre Gesundheitskompetenz zu stärken 
  erhalten Raum für Austausch und Vernetzung untereinander sowie mit den Expertinnen und Experten der AOK und ihres BGF-Instituts.

  Die Veranstaltung richtet sich an Beschäftigte in Unternehmen in Abstimmung mit ihrem Arbeitgeber.

  Die Teilnahme ist kostenfrei - unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.

  Termin: 23. Juni 2026, von 13:00 bis 16:00 Uhr

  Standort: AOK-Haus Gummersbach, Steinmüllerallee 12, 51643 Gummersbach

  Nähere Informationen erhalten Sie bei Herr Thorsten Metzen: 02261 – 38 34505.

  Jetzt anmelden!
• 06.07.2026: Functional Fitness – Schnupperkurs

  Functional Fitness – Schnupperkurs

  In diesem Schnupperkurs erhalten Sie einen Einblick in den Functional-Fitness-Kurs unseres Aktiv & Entspannt-Partners PHYSIOplus in Gummersbach.

  Functional Training umfasst Übungen, die darauf ausgerichtet sind, alltägliche Bewegungsabläufe zu unterstützen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.

  Im Mittelpunkt stehen alltagsnahe sowie sportartübergreifende Grundbewegungen. Ziel ist es, Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination ganzheitlich zu fördern und damit die Bewältigung alltäglicher Aktivitäten zu unterstützen.

  Das Programm wird von der AOK finanziert und die Teilnahme ist kostenfrei - unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.

  Termin: 06. Juli 2025, von 18:00 bis 19:30 Uhr

  Standort: AOK-Haus Gummersbach, Steinmüllerallee 12, 51643 Gummersbach

  Nähere Informationen erhalten Sie bei Frau Lena Siepermann: 02261 – 38 34548

  Jetzt anmelden!
• 16.07.2026: Impulsforum für Fachkräfte in Kitas - Mehr Resilienz im Kita-Alltag

  Impulsforum für Fachkräfte in Kitas - Mehr Resilienz im Kita-Alltag

  Gelingt es Ihnen einen wertschätzenden Blick auf sich selbst zu richten? Uns gelingt dies auf jeden Fall, denn wir wissen, Sie leisten einen wichtigen Beitrag für die Gesellschaft und meistern einen herausfordernden Job. Deshalb geht es bei unserem
  Kongress auch einmal ausschließlich um SIE und wir kümmern uns gemeinsam um Fragen wie: Was macht mich stark? Mit welcher inneren Haltung kann ich den steigenden Anforderungen im Berufsalltag resilienter begegnen?

  Sie werden grundlegende Kommunikationstheorien und -techniken kennenlernen, die Ihnen helfen, sowohl im beruflichen  als auch im privaten Bereich erfolgreich und gleichzeitig einfühlsam zu kommunizieren. Erfahren Sie, wie Sie in heraus
  fordernden Gesprächen ruhig und lösungsorientiert bleiben können, um Konflikten zu begegnen.

  Entdecken Sie mit uns, was in Ihnen steckt und nutzen Sie Ihr Potenzial für Ihre eigene Gesundheit und die Ihres Teams.

  Zielgruppe sind Erzieherinnen und Erzieher aus dem Oberbergischen Kreis, dem Rheinisch-Bergischen Kreis und aus Leverkusen.

  Jetzt anmelden!
• 18.07./29.08.2026: Power-Hula-Hoop-Kurs

  Power-Hula-Hoop-Kurs

  Der Power Hoop stärkt gezielt die Körpermitte, verbessert die Koordination, erhöht die Ausdauer und unterstützt das Kalorien‑Brennen – und das stets mit viel Freude. Im Workshop wird das Hoop‑Training mit einer Reihe kreativer Fitness‑Tools kombiniert, sodass ein abwechslungsreiches Ganzkörper‑Workout entsteht.

  Was das Training beinhaltet

  • Core‑ und Cardio‑Übungen mit dem Powerhoop
  • Einsatz verschiedener, spielerischer Fitness‑Hilfsmittel
  • Mattenübungen, die den Hoop ergänzen
  • Eine motivierende Gruppenatmosphäre, die gegenseitige Unterstützung fördert

  Voraussetzungen

  Teilnahme ist für Personen empfohlen, die sich gesund und körperlich fit fühlen.

  Das Programm wird von der AOK finanziert und die Teilnahme ist kostenfrei - unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.

  Kursleiterin: Allison Köller

  Termin1: 18. Juli 2026, 10:00 - 11:30 Uhr Hier anmelden

  Termin 2: 29. August 2026, 10:00 - 11:30 Uhr Hier anmelden

  Treffpunkt: Steinmüllerallee 12, 51643 Gummersbach

  Nähere Informationen erhalten Sie bei Frau Monika Jaeger: 02261 – 38 34509.

• 02.09.2026: Demenz und Depression

  Demenz und Depression - den Unterschied erkennen

  Das Thema Demenz hat viele Facetten. Ergänzend zum Pflegekurs „Leben mit Demenz“ finden regelmäßig Schulungen zu verschiedenen Schwerpunkten statt. Depression und Demenzerkrankungen sind oft schwer zu unterscheiden. Beide Krankheiten treten oft im höheren Alter auf, Depressionen aber auch schon bei jüngeren Menschen und lösen ähnliche Symptome aus, z.B. Vergesslichkeit, Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit. Dieser Vortrag beschäftigt sich mit den Unterschieden beider Erkrankungen und den daraus resultierenden Maßnahmen.

  Die Schulungen finden in Kooperation mit dem Landesverband der Alzheimer Gesellschaften Nordrhein-Westfalen e.V..

  Die Teilnahme ist kostenfrei - unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.

  Termin: 02. September 2026, 17:00 - 18:30 Uhr

  Standort: AOK-Haus Gummersbach, Steinmüllerallee 12, 51643 Gummersbach

  Nähere Informationen erhalten Sie auf unserer Themenseite über „Leben mit Demenz“, sowie bei Frau Pauline Weiner: 02261 – 38 34546.

  Jetzt anmelden!
• 14.09.2026: "Was wiegt ein gutes Gefühl?" Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen

  "Was wiegt ein gutes Gefühl?" Veranstaltung zu Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen

  Was wiegt ein gutes Gefühl? Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen Veranstaltung mit Austausch für Eltern mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten.

  Wie können wir unsere Kinder gesund und mit Freude in Bewegung bringen? Prof. Dr. Dr. Christine Joisten, Expertin für Bewegungs- und Gesundheitsförderung an der Sporthochschule Köln, gibt in einer kurzweiligen Veranstaltung praktische Tipps zu Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge. Anschließend gibt es Raum für Fragen und Austausch unter Eltern.

  Die Teilnahme ist kostenfrei - unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.

  Termin: 14. September 2026, von 18:00 bis 20:00 Uhr

  Standort: AOK-Haus Gummersbach, Steinmüllerallee 12, 51643 Gummersbach

  Mehr Informationen erhalten Sie auf unserer Themenseite “Übergewicht bei Kindern”, sowie bei Frau Kathrin Steinbeck-Schmidt: 02261 – 38 34561.

  Jetzt anmelden!
• 23.09.2026: Endometriose verstehen – sich selbst stärken im Alltag

  Endometriose verstehen – sich selbst stärken im Alltag

  Endometriose betrifft nicht nur den Körper, sondern oft auch das emotionale Erleben. In diesem zweistündigen Seminar steht weniger die Theorie der Erkrankung im Vordergrund, sondern Sie selbst: Ihr Körper, Ihre Wahrnehmung und das, was Ihnen im Alltag guttun kann. Es geht darum, sich ernst zu nehmen, den eigenen Körper besser zu verstehen und sich mit den Beschwerden nicht allein zu fühlen.

  Der Fokus liegt auf alltagstauglichen Möglichkeiten, die zur Linderung und Entlastung von Symptomen beitragen können. Da Endometriose eine entzündliche Erkrankung ist, spielt die entzündungshemmende Ernährung eine zentrale Rolle. Sie erfahren, wie individuelle Ernährungsansätze – auch mit Blick auf die zweite Zyklushälfte – helfen können, Beschwerden zu stabilisieren und das eigene Wohlbefinden zu stärken.

  Neben praxisnahen Impulsen gibt es Raum für Austausch und persönliche Fragen. Ziel ist es, Orientierung zu geben, Selbstwirksamkeit zu fördern und einen geschützten Rahmen zu schaffen, in dem Sie sich verstanden und nicht allein fühlen.

  Referentin: Daniela Spies

  Das Programm wird von der AOK finanziert und die Teilnahme ist kostenfrei - unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.

  Termin: 23. September 2026, von 17:30 bis 19:30 Uhr

  Standort: AOK-Haus Gummersbach, Steinmüllerallee 12, 51643 Gummersbach

  Nähere Informationen erhalten Sie bei Frau Pauline Weiner: 02261 – 38 34546

  Jetzt anmelden!
• 24.09.2026: Selbsthilfe erleben: Gestärkt im Alltag - Ernährung, die guttut und Entzündungen sanft lindern kann

  Selbsthilfe erleben: Gestärkt im Alltag - Ernährung, die guttut und Entzündungen sanft lindern kann

  Leiden Sie unter Erschöpfung, Schmerzen und haben Sie das Gefühl, dass Ihre Ernährung Ihre Beschwerden verschlimmert? Viele chronisch Erkrankte fragen sich häufig: „Was kann ich selbst tun, um mein Wohlbefinden zu verbessern?“ Schon kleine Veränderungen im Essverhalten können spürbare Erleichterung bringen – weniger Entzündungen, mehr Energie und eine bessere Lebensqualität. In unserer Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie eine antientzündliche Ernährung einfach in Ihren Alltag integrieren können. Gemeinsam entdecken wir das Geheimnis der „perfekten Mahlzeit“, probieren praktische Tipps aus und tauschen wertvolle Erfahrungen mit Betroffenen.  

  Die erfahrene Ernährungsberaterin Christine Latzke-Tech begleitet Sie. Sie versteht es, komplexe Zusammenhänge leicht verständlich zu erklären und gibt Ihnen Raum, Neues auszuprobieren und eigene Ziele zu entwickeln.

  Das Programm wird von der AOK finanziert und die Teilnahme ist kostenfrei - unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.

  Termin: 24. September 2026, von 17:00 bis 20:00 Uhr

  Standort: AOK-Haus Gummersbach, Steinmüllerallee 12, 51643 Gummersbach

  Mehr Informationen erhalten Sie bei Frau Joanna Schrey: 02261 – 38 34611.

  Jetzt anmelden!
• 25.09.2026: Denklingen „Leben mit Demenz“ - Pflegekurse für Angehörige

  „Leben mit Demenz“ - Pflegekurse für Angehörige

  In unserem modularen Pflegekurs erhalten Angehörige umfassende Informationen über das Krankheitsbild Demenz und praxisorientierte Tipps für die Gestaltung des Pflegealltags. Der Kurs bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit, sich untereinander auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und gegenseitige Unterstützung zu finden.

  Besonderen Wert legen wir darauf, dass die pflegenden Angehörigen lernen, auch auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten. So können gesundheitliche und seelische Belastungen im Pflegealltag reduziert werden, und die Teilnehmenden erfahren, wie sie langfristig gesund bleiben können.

  Schulungsinhalte:
  - Medizinische Aspekte
  - Menschen mit Demenz verstehen
  - Gelingender Umgang mit den Betroffenen (u. a. bei „herausforderndem Verhalten“)
  - Krisenbewältigung für Pflegende
  - Entlastungsmöglichkeiten für Angehörige
  - Rechtliche und finanzielle Unterstützungsmöglichkeiten

  Die Schulungen finden in Kooperation mit dem Landesverband der Alzheimer Gesellschaften Nordrhein-Westfalen e.V..

  Die Teilnahme ist kostenfrei - unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.

  Terminserie Denklingen: 

  25. September 2026, von 16:30 bis 19:30 Uhr

  Dieses Angebot besteht aus jeweils 3 Terminen, die weiteren Termine finden wie folgt statt:

  26. September 2026 (09:30 - 15:30 Uhr), 

  16. Oktober 2026 (16:30 - 19:30 Uhr).

  Standort: Rathaus Denklingen, Hauptstraße 12, 51580 Reichshof

  Nähere Informationen erhalten Sie auf unserer Themenseite über Pflegekurs „Leben mit Demenz“, sowie bei Frau Pauline Weiner: 02261 – 38 34546.

  Jetzt anmelden!
• 05.10.2026: ADHS bei Kindern - Impulsvortrag für Eltern

  ADHS bei Kindern - Impulsvortrag

  Abenteurer und Entdecker - Herausforderungen und Stärken von Kindern mit ADHS mit Familientherapeutinnen Christina Pucks oder Sabrina Sandfuchs erkennen.

  Diese Veranstaltung richtet sich an Eltern von Kindern mit einer ADHS-Diagnose oder dem Verdacht auf ADHS. 

  In einem informativen Impulsvortrag erhalten Sie grundlegendes Wissen zu ADHS und praktische Tipps für den Alltag. Zudem erfahren Sie, wie Sie trotz der Herausforderungen Ihre eigene Balance und Selbstfürsorge nicht aus den Augen verlieren. Der Abend bietet außerdem Raum für den Austausch von Erfahrungen und die Möglichkeit, konkrete Ratschläge sowie Informationen von anderen Eltern, Experten und unserem AOK-FamilienService zu erhalten.

  Die Teilnahme ist kostenfrei - unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.

  Termin: 05. Oktober 2026, von 18:00 bis 20:00 Uhr

  Standort: AOK-Haus Gummersbach, Steinmüllerallee 12, 51643 Gummersbach

  Mehr Informationen erhalten Sie auf unserer Themenseite „AOK-Haus Veranstaltungen ADHS“, sowie bei Frau Kathrin Steinbeck-Schmidt: 02261 – 38 34561.

  Jetzt anmelden!
• 09.10.2026: Wechseljahre – Ernährung, Balance und Wohlbefinden

  Wechseljahre – Ernährung, Balance und Wohlbefinden

  Die Wechseljahre bringen körperliche Veränderungen mit sich – und damit einen veränderten Nährstoffbedarf. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie durch eine gesunde Ernährung Ihre Hormonbalance positiv unterstützen können.

  Wir schauen praxisnah, welche Nährstoffe jetzt besonders wichtig sind, welche kleinen Helferinnen aus der Natur Sie bei Symptomen wie Hitzewallungen oder Schlafproblemen unterstützen können und wie Sie Ihren Alltag einfach anpassen, um sich rundum wohlzufühlen.

  Es bleibt Raum für Austausch, persönliche Fragen und praktische Tipps – alles ohne Empfehlungen zu Hormontherapie, dafür mit einem ganzheitlichen Blick auf Ihre Gesundheit und Ihre Möglichkeiten, Ihr Hormonsystem auf natürliche Weise zu stärken.

  Referentin: Daniela Spies

  Das Programm wird von der AOK finanziert und die Teilnahme ist kostenfrei - unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.

  Termin: 9. Oktober 2026, von 17:30 bis 19:30 Uhr

  Standort: AOK-Haus Gummersbach, Steinmüllerallee 12, 51643 Gummersbach

  Mehr Informationen erhalten Sie auf unserer Themenseite „Gesund älter werden“, sowie bei Frau Joanna Schrey: 02261 – 38 34611.

  Jetzt anmelden!
• 13.11.2026: ADHS-Seminar für Erzieherinnen, Erzieher und Lehrkräfte

  ADHS: Seminare für Erzieherinnen, Erzieher und Lehrkräfte (Grundschule)

  Kinder mit ADHS sind oft voller Energie und sprudeln vor Ideen, aber sie haben auch oft mit Konzentrationsschwierigkeiten, Impulsivität und manchmal auch Hyperaktivität zu kämpfen. Das kann den Arbeitsalltag stark beeinflussen. Damit Erzieherinnen, Erzieher und Lehrkräfte besser mit den Herausforderungen von ADHS umgehen können, bietet die AOK Rheinland/Hamburg Eltern Seminare zum Umgang mit der sogenannten Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung an.

  In dem vierteiligen Seminar erfahren Sie, was ADHS ist und welche Symptome auftreten können, wie Sie im Alltag mit betroffenen Kindern umgehen können und wie Sie Ihre Resilienz fördern können.

  Die Teilnahme ist kostenfrei - unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.

  Auftaktveranstaltung in Präsenz: 
  Freitag, 13. November 14:00 bis 16:00 Uhr

  Online Folgetermine:
  Freitag, 20.11.26 10:30 bis 12:00 Uhr
  Freitag, 27.11.26 10:30 bis 12:00 Uhr
  Freitag, 04.12.26 10:30 bis 12:00 Uhr

  Standort: AOK-Haus Gummersbach, Steinmüllerallee 12, 51643 Gummersbach

  Mehr Informationen erhalten Sie auf unserer Themenseite „AOK-Haus Veranstaltungen ADHS“, sowie bei Frau Kathrin Steinbeck-Schmidt: 02261 – 38 34561.

  Jetzt anmelden!