Ihre Krankenkasse in Detmold: AOK NORDWEST
Attraktive regionale Angebote in Detmold
Die AOK NORDWEST in Detmold unterstützt Sie dabei, gesünder und entspannter zu leben. Wir freuen uns, Sie individuell zu beraten und Ihnen Tipps rund um Sport, Ernährung und Gesundheit zu geben. Wir stellen allen Mitgliedern der Krankenkasse rund 125 Kurse und Angebote in Lippe zur Verfügung – vom Fitnesskurs über Entspannungstraining bis zum Rauchfrei-Programm. Als offizieller Gesundheitspartner des TBV Lemgo engagiert sich die AOK NORDWEST für einen gesunden Lebensstil und mehr Fitness der Menschen – aber auch für Teamgeist, Solidarität und Toleranz.
Fun-Sport für alle: das AOK-Drachenbootrennen
Seit 2016 lädt die AOK Detmold jedes Jahr zum Drachenbootrennen auf dem Schiedersee ein. Gepaddelt werden mindestens drei Rennen über eine Distanz von jeweils circa 220 Metern. Dabei geht es vor allem um die Teamleistung – denn die Synchronizität und Harmonie im Team spielen die entscheidende Rolle. Und das Schönste ist: Jeder kann mitmachen, denn Drachenbootfahren ist nach kurzer Einführung auch für Anfänger geeignet.
Mehr Spaß im Team: beim AOK-Firmenlauf Lippe
Gemeinsam laufen oder walken – das ist die Idee des AOK-Firmenlaufs in Lippe, der seit 2009 einmal im Jahr stattfindet. Dabei steht nicht das Tempo im Vordergrund, sondern der Spaß im Team. Ob Laufanfänger oder Sportprofi – jeder kann mitmachen. Der Startschuss fällt im wunderschönen Landschaftspark Bad Salzuflen, der Rundkurs ist rund 5,8 Kilometer lang. Auch Bambini- und Schülerläufe stehen auf dem Programm.
Aufwärmübungen, die Spaß machen: Henrietta hat ihr Online-Fitness-Programm für zu Hause erweitert.
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Die Entspannungstechnik Progressive Muskelrelaxation gibt es ab sofort auch als Online-Videokurs „Mentale Balance“.
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Keine teuren Überraschungen mehr: AOK-Dentalprivat und AOK-Auslandprivat sichern Sie zuverlässig und preiswert ab.
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