Ihre Krankenkasse in Bochum: AOK NORDWEST
Attraktive regionale Angebote in Bochum
Die AOK NORDWEST in Bochum freut sich, Sie individuell zu beraten und Ihnen Tipps rund um Sport und Gesundheit zu geben. Wir stellen allen Mitgliedern der Krankenkasse ein umfassendes Kursprogramm zur Verfügung, aus dem sie ganz nach Wunsch auswählen können.
Mit Kursen vor Ort in Bochum oder Online-Angeboten möchten wir Sie motivieren – zu mehr Aktivität und Bewegung, gesunder Ernährung, Entspannung oder zu einem rauchfreien Leben. Darüber hinaus fördern wir auch Ihre mentale Stärke, zum Beispiel durch Bewerbungstrainings, die für Gelassenheit und ein sicheres Auftreten sorgen.
Fünf Kilometer Spaß: der AOK-Firmenlauf Bochum
Jedes Jahr erwartet Bochum das sportliche Großereignis am Kemnader See. Beim AOK-Firmenlauf gilt es, eine fünf Kilometer lange Strecke rund um den See zu meistern. Dabei geht es weniger um sportliche Bestzeiten als um das Gemeinschaftserlebnis – sei es als Läufer oder als Zuschauer. Jede Firma ist eingeladen, mit ihren Mitarbeitern dabei zu sein – gut fürs Teambuilding, für die Motivation und für die Fitness.
AOK-Gesundheitskurse in Ihrer Nähe
Extra für AOK-Versicherte bieten wir zertifizierte Kurse und Webinare an – kostenfrei und exklusiv. Wählen Sie aus einer breiten Palette von Kursen, die Ihnen helfen, ein gesünderes und entspannteres Leben zu führen:
- Ernährung
- Bewegung
- Entspannung
- Rauchentwöhnung
So finden Sie den Kurs Ihrer Wünsche: einfach die Kurssuche aufrufen, Kategorie, PLZ und Umkreis eingeben und fertig.
Die Pflegekurse der AOK NORDWEST sind ab sofort digital. So unterstützen wir Sie während der Corona-Pandemie bei der Pflege.
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Nutzen Sie das AOK-Fitness-Training „Henriettas bewegte Schule“ für Grundschüler während der Corona-Krise für alle online und kostenfrei!
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Mit den neuen Online-Präventionskursen der AOK NORDWEST bleiben Sie in Zeiten von Corona fit und gesund. Jetzt starten!
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