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AOK-Gesundheitskurse Ernährung

Gesünder essen – mit den Ernährungskursen der AOK
bei der AOK Niedersachsen

Qualitätsgeprüfte Kurse in Ihrer Nähe

In unserer Kursdatenbank finden Sie eine Vielzahl an Gesundheitskursen in Ihrer Nähe. Alle Kurse sind qualitätsgeprüft und werden von qualifizierten Fachleuten geleitet. Pro Kalenderjahr fördern wir bis zu zwei Gesundheitskurse. Die Angebote sind bei regelmäßiger Teilnahme kostenfrei.

Gesunde Ernährung leicht gemacht

Viel Obst und Gemüse, Ballaststoffe, wenig Zucker und Fett: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist die beste Vorsorge, wenn es um Ihre Gesundheit geht. Ihr Körper bekommt alle Nährstoffe, die er braucht, das Immunsystem wird gestärkt und Sie haben mehr Energie. Wie einfach es ist, lecker und gesund zu essen, erfahren Sie in unseren Ernährungskursen. Dort bekommen Sie auch praktische Tipps, worauf Sie beim Einkaufen achten sollten oder wie Sie gesund abnehmen.

AOK-Angebote für eine gesunde und ausgewogene Ernährung

Egal, ob es um mehr Abwechslung auf dem Speiseplan oder ums Abnehmen geht, ob Sie Diät halten müssen oder nützliche Infos für den Alltag suchen: Unsere Ernährungsexperten stellen regelmäßig ein umfangreiches Programm mit Kursen rund ums Thema gesunde Ernährung für Sie zusammen.

Unsere Ernährungsangebote helfen Ihnen

  • gesünder und bewusster zu leben
  • Ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten
  • bei Erkrankungen wie Diabetes oder Allergien das Richtige zu essen

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Gehen Sie in der Kursbeschreibung auf den Button „Kursgutschein anfordern“. Füllen Sie das Formular aus und senden Sie es ab. Den Kursgutschein erhalten Sie per Briefpost. Er ist ein Jahr gültig.

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Die Anmeldung für den Kurs können Sie direkt selber beim Anbieter vornehmen. Bitte weisen Sie vor der Buchung daraufhin, dass Sie einen Gutschein haben.

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