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AOK – Gesund essen & genießen am Wochenende

Ausprobieren, wie gesunde Ernährung schmeckt

Im Berufsalltag muss es in Ihrer Küche vor allem ruckzuck gehen? Andererseits stehen guter Geschmack und Gesundheit ganz oben auf Ihrer Wunschliste? In diesem Wochenendkurs zeigen wir Ihnen, wie Sie schnell und einfach kochen und das mit gesunder Ernährung in Einklang bringen können. Was auf den ersten Blick widersprüchlich klingt, lässt sich mit geschickter Einkaufsplanung, Vorratshaltung und zeitsparenden Garmethoden gut vereinbaren – selbst mit unverarbeiteten, frischen Lebensmitteln. So bleibt mehr Zeit, um den Feierabend mit Bewegung oder Entspannung zu genießen. Gemeinsam probieren wir Rezepte aus, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

Organisatorisches

In diesem Kurs sind Sie richtig, wenn Sie neue Rezeptideen ausprobieren möchten, Sie Informationen zu einer modernen, ausgewogenen Ernährung suchen, die die Vielfalt aller Nahrungsmittel berücksichtigt, und Ihre Lebensmittelvorräte besser organisieren möchten.

Nutzen Sie dazu unsere Wochenendtermine (Freitag und Samstag).

Meine AOK

Unter „Meine AOK“ haben Sie direkten Zugriff auf unser Kursangebot und zusätzlich die Möglichkeit, Quittungen für Kurskosten anderer zertifizierter Anbieter ganz einfach online zur Erstattung einzureichen.

meine.aok.de

Kurs

AOK - Aktiv abnehmen! Bewusst essen - mehr bewegen

Ernährung, AOK - Aktiv abnehmen! Bewusst essen - mehr bewegen

in 2.65 km

Veranstaltungsort:
Hofheimer Innovationszentrum hiz
Feldstraße 1
65719 Hofheim

Status
frei

Zeitraum:
12.03.2020 bis 18.06.2020

Preis:
Pfand AOK Versicherte: 30 €
Kursgebühr für Versicherte anderer Krankenkassen: 169 €

Kurs

AOK FlexiFood - Gesunde Ernährung maßgeschneidert

Ernährung, AOK FlexiFood - Gesunde Ernährung maßgeschneidert

in 2.65 km

Veranstaltungsort:
Hofheimer Innovationszentrum hiz
Feldstr. 1
65719 Hofheim

Status
frei

Zeitraum:
15.05.2020 bis 16.05.2020

Preis:
Kursgebühr für Versicherte anderer Krankenkassen: 59 €

Kurs

AOK - Gesund essen und genießen nach Feierabend

Ernährung, AOK - Gesund essen und genießen nach Feierabend

in 5.58 km

Veranstaltungsort:
Sieder Küchen + InnenArchitektur
Pestalozzistr. 5
65779 Kelkheim

Status
frei

Zeitraum:
11.03.2020 bis 18.03.2020

Preis:
Lebensmittelumlage: 10 €
Kursgebühr für Versicherte anderer Krankenkassen: 59 €

Kurs

AOK - Gesund essen und genießen nach Feierabend

Ernährung, AOK - Gesund essen und genießen nach Feierabend

in 5.58 km

Veranstaltungsort:
Sieder Küchen + InnenArchitektur
Pestalozzistr. 5
65779 Kelkheim

Status
frei

Zeitraum:
17.06.2020 bis 24.06.2020

Preis:
Lebensmittelumlage: 10 €
Kursgebühr für Versicherte anderer Krankenkassen: 59 €

Kurs

AOK - Aktiv abnehmen! Bewusst essen - mehr bewegen

Ernährung, AOK - Aktiv abnehmen! Bewusst essen - mehr bewegen

in 9.16 km

Veranstaltungsort:
Senioren Initiative Höchst
Gebeschusstr. 44
65929 Frankfurt-Höchst

Status
frei

Zeitraum:
12.03.2020 bis 02.07.2020

Preis:
Pfand AOK Versicherte: 30 €
Kursgebühr für Versicherte anderer Krankenkassen: 169 €

Kurs

AOK FlexiFood - Gesunde Ernährung maßgeschneidert

Ernährung, AOK FlexiFood - Gesunde Ernährung maßgeschneidert

in 9.16 km

Veranstaltungsort:
Senioren Initiative Höchst
Gebeschusstr. 44
65929 Frankfurt-Höchst

Status
frei

Zeitraum:
20.04.2020 bis 27.04.2020

Preis:
Kursgebühr für Versicherte anderer Krankenkassen: 59 €

Kurs

AOK - Aktiv abnehmen! Bewusst essen - mehr bewegen

Ernährung, AOK - Aktiv abnehmen! Bewusst essen - mehr bewegen

in 13.34 km

Veranstaltungsort:
Praxis "Gesund genießen"
Dieselstr. 10
61476 Kronberg-Oberhöchstadt

Status
frei

Zeitraum:
09.03.2020 bis 29.06.2020

Preis:
Pfand AOK Versicherte: 30 €
Kursgebühr für Versicherte anderer Krankenkassen: 169 €

Kurs

AOK - Gesund essen und genießen nach Feierabend

Ernährung, AOK - Gesund essen und genießen nach Feierabend

in 13.34 km

Veranstaltungsort:
Praxis "Gesund genießen"
Dieselstr. 10
61476 Kronberg-Oberhöchstadt

Status
frei

Zeitraum:
20.03.2020 bis 21.03.2020

Preis:
Lebensmittelumlage: 10 €
Kursgebühr für Versicherte anderer Krankenkassen: 59 €

Kurs

AOK FlexiFood - Gesunde Ernährung maßgeschneidert

Ernährung, AOK FlexiFood - Gesunde Ernährung maßgeschneidert

in 13.34 km

Veranstaltungsort:
Praxis "Gesund genießen"
Dieselstr. 10
61476 Kronberg-Oberhöchstadt

Status
frei

Zeitraum:
03.04.2020 bis 04.04.2020

Preis:
Kursgebühr für Versicherte anderer Krankenkassen: 59 €

Kurs

AOK - Aktiv abnehmen! Bewusst essen - mehr bewegen

Ernährung, AOK - Aktiv abnehmen! Bewusst essen - mehr bewegen

in 13.77 km

Veranstaltungsort:
AOK
Klarenthaler Str. 32
65197 Wiesbaden

Status
frei

Zeitraum:
09.03.2020 bis 29.06.2020

Preis:
Pfand AOK Versicherte: 30 €
Kursgebühr für Versicherte anderer Krankenkassen: 169 €

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