Veranstaltungen und Aktionen Ihrer AOK in Hamburg
Inhalte im Überblick
Veranstaltungen im AOK-Haus Hamburg
Ob Sport-Events, Workshops oder Vorträge – ob für Frauen, Männer, Familien oder Kinder: Wir freuen uns, Sie bei Veranstaltungen und Aktionen persönlich im AOK-Haus in der Pappelallee 22-26 in Hamburg-Wandsbek zu treffen! Übrigens: Alle Angebote sind kostenfrei - egal, wo Sie versichert sind. Über die Suche finden Sie die Veranstaltungen und können sich auch direkt anmelden. Weitere Events, bei denen Sie uns treffen können, finden Sie unten auf dieser Seite.
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Study Calm: Die besten Anti-Stress-Tools
Gehören volle To-do-Listen, Termindruck oder Prüfungsstress zu Ihrem Studienalltag? Dann ist der neue Workshop zur Stressbewältigung genau das Richtige für Sie! Neben der Workshopreihe „Meine Stressmuster lösen“ gibt es mit „Study Calm: Die besten Anti-Stress-Tools“ erstmals ein Angebot speziell für Studierende. Hier lernen Sie einfache Achtsamkeitsübungen kennen, die sich leicht in den Studienalltag integrieren lassen.
Auch im Pilotworkshop zeigt Coachin Angela Homfeldt, wie Sie mit Atemtechniken, Meditationen, Körperwahrnehmung und Akupressur besser mit Belastungen umgehen können. Die Übungen können dabei unterstützen, Stress und Prüfungsängste zu bewältigen sowie die Konzentration zu stärken.
Termin: 29.10.2026 17:00 - 19:00 Uhr
Veranstaltungsort: AOK-Haus Hamburg, Pappelallee 22-26, 22089 Hamburg
Wissenswertes & Partnerschaften in Hamburg
Die AOK in Hamburg und der Handball Club Hamburg
Eine Gesundheitskooperation mit zwei starken Partnern: Bereits seit 2012 steht die AOK in Hamburg dem Handball Club Hamburg (ehemals Handball Sport Verein Hamburg) als zuverlässiger Gesundheitspartner zur Seite. Im Bereich der Kinder- und Jugendgesundheit ziehen beide an einem Strang und bündeln ihre Synergien zu gemeinsamen Aktionen im Rahmen von Präventionsthemen.
Gemeinsam klären wir zum Beispiel in Kurzvideos über die Themen Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit auf. Hier gibt es nicht nur Koch- und Ernährungs-Tipps von der Hamburger Handball-Legende Stefan Schröder und Ernährungsexpertin Katrin Kleinesper, sondern auch ein Heim-Fitnessprogramm von Athletiktrainer Philipp Winterhoff und jede Menge aufklärende Informationen von den Profis des HC Hamburg rund um die mentale Gesundheit.
Und auch das Angebot Handball4School, ein Schultraining mit der AOK Rheinland/Hamburg und dem Handball Club Hamburg gehört zum Portfolio. HC Hamburg-Profis kommen jährlich einmal in Hamburger Schulen und veranstalten gemeinsam mit SchülerInnen ab dem 10. Jahrgang ein Handball-Training. Schulen können sich hier bewerben: Handball4School
Passende Angebote der AOK
Weitere Gesundheitskurse
Unser Partner Zentrale Prüfstelle Prävention bietet qualitätsgeprüfte Präventionskurse zu interessanten Themenfeldern.
Weitere Onlinekurse
Entdecken Sie die App-gestützte OVIVA-Ernährungsberatung, das Onlineangebot von Cyberfitness und vieles mehr.
Ihre AOK im Hamburg
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