Veranstaltungen und Aktionen Ihrer AOK in Hamburg

Sie interessieren sich für Vorträge, Aktionen und Events in Hamburg? Dann sind Sie hier richtig.
Nebeneinander sind mit dem Michel, der Elbphilharmonie und dem Planetarium drei Sehenswürdigkeiten der Hansestadt Hamburg zu sehen.© AOK

Inhalte im Überblick

    Veranstaltungen im AOK-Haus Hamburg

    Ob Sport-Events, Workshops oder Vorträge – ob für Frauen, Männer, Familien oder Kinder: Wir freuen uns, Sie bei Veranstaltungen und Aktionen persönlich im AOK-Haus in der Pappelallee 22-26 in Hamburg-Wandsbek zu treffen! Übrigens: Alle Angebote sind kostenfrei - egal, wo Sie versichert sind. Über die Suche finden Sie die Veranstaltungen und können sich auch direkt anmelden. Weitere Events, bei denen Sie uns treffen können, finden Sie unten auf dieser Seite.

    • 06. Mai 2026: Wir bekommen ein Baby!

      Wir bekommen ein Baby!

      Eine Nachricht, welche die Welt auf den Kopf stellt. Soviel Neues und Unbekanntes prasselt nun auf die werdenden Eltern ein. In diesem Seminar möchten wir Fragen der werdenden Eltern rund um die Themen Mutterschaftsgeld, Mutterpass, Krankenkassensatzungs- und IGELeistungen, sowie Beschäftigungsverbote allgemein klären und Hilfestellungen für die Krankenhauswahl geben. Ein Angebot aus unserer Seminarreihe Schwangerschaft & Geburt.

      Termin: 06.05.2026, 17:30 - 19:30 Uhr 

      Veranstaltungsort: AOK-Haus Wandsbek, Pappelallee 22-26, 22089 Hamburg

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    • 06. Mai 2026: Qigong

      Qigong

      Sanft bewegen und entspannen - in dieser Veranstaltung gönnen wir uns eine Pause vom Tempo des Alltags und lernen Qigong kennen. Wir verbinden fließende, ruhige Bewegungen mit bewusster Atmung und gewinnen so einen spürbaren Einblick in die Wirkung des Qigong.

      Unsere Kursleitung Grit Hummelsheim ist erfahrene Qigong-Trainerin und bietet auch zertifizierte Präventionskurse an.

      Termin: 05.05.2026, 18:00 - 19:30 Uhr 

      Veranstaltungsort: AOK-Haus Wandsbek, Pappelallee 22-26, 22089 Hamburg

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    • 07. Mai 2026: Isst mein Kind genug? - Online

      Isst mein Kind genug? - Online

      Viele Eltern berichten von Problemen mit dem Essen ihres Kindes. Sie sind unsicher, dass es nicht ausreichend isst und trinkt und weil es viele Speisen und Lebensmittel verweigert. Doch was ist noch „normal“ und ab wann muss man sich wirklich Sorgen machen? Was können Eltern tun, um den Stress ums Essen in entspanntere Bahnen zu lenken und was sollten sie lieber vermeiden. Anhand von Beispielen aus der Praxis werden konkrete Tipps für den Familienalltag gegeben. In den letzten 30 Minuten besteht die Möglichkeit für individuelle Fragen. Für Eltern mit Kindern im Alter von 1-3 Jahren. Ein Angebot in Kooperation mit der Familienbildung Eppendorf (FBS).

      Termin: 07.05.2026, 10:00 - 12:30 Uhr

      Veranstaltungsort: Online

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    • 27. Mai 2026: Seh-Not? - Training für Augen und Sehen

      Seh-Not? - Training für Augen und Sehen

      Die Augen spielen eine große Rolle in unserem Leben. Aber mal ehrlich: Kümmern Sie sich um Ihre Augengesundheit? Durch unseren Alltag werden unsere Augen und die Augenmuskulatur häufig stark beansprucht, wodurch Verspannungen, Sehstärkenverlust, tränende oder trockene Augen und Stresssymptome entstehen können. Unser spannender Workshop vermittelt Ihnen kraftvolles und entspanntes Sehen durch: - Praktische Übungen zur Augenbeweglichkeit - Training des beidäugigen und räumlichen Sehens - Stimulierung der visuellen Verarbeitung im Gehirn - Erweiterte Wahrnehmung des scharfen und peripheren Sehen - Prävention schnell ansteigender Brillenwert - Entspannungsübungen Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Augen. Am Ende des Workshops nehmen Sie hilfreiche Tipps mit nach Hause, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen.

      Termin: 27.05.2026, 17:00 - 19:00 Uhr 

      Veranstaltungsort: AOK-Haus Wandsbek, Pappelallee 22-26, 22089 Hamburg

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    • 24. Juni 2026: Gesund sehen - bewusst bewegen

      Gesund sehen - bewusst bewegen

      Yoga für die Augen – mit Achtsamkeit und Bewegung die Sicht verbessern: Die Augen leisten täglich Schwerstarbeit – höchste Zeit, ihnen bewusst Momente der Entspannung zu schenken. Dieser Workshop verbindet wohltuendes Yoga mit effektivem Sehtraining und lädt Körper, Geist und Augen zu einer sanften Auszeit ein. Entspannte Yogaübungen, sanfte Lockerungen und achtsame Bewegungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und zur Ruhe zu kommen. Die Seh- und Augenübungen sind harmonisch in die Körperbewegungen eingebunden. Sehen und Bewegen greifen ineinander und ermöglichen ein ganzheitliches Üben. Der Workshop unterstützt dabei, gewohnte Seh- und Bewegungsmuster loszulassen.

      Termin: 24.06.2026, 17:00 - 19:00 Uhr

      Veranstaltungsort: AOK-Haus Wandsbek, Pappelallee 22-26, 22089 Hamburg

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    • 25. Juni 2026: Emotionales Stressessen

      Emotionales Stressessen

      Emotionales Stressessen verstehen und Lösungen finden! "Eigentlich weiß ich, was ich tun muss, um mich endlich wohl in meinem Körper zu fühlen, aber ich schaffe es einfach nicht durchzuhalten." Dieses Seminar schenkt Verstehen zum emotionalen Stressessen und ermöglicht mit praktischen Übungen, das eigene Essen zu hinterfragen und Veränderungen im Alltag zu integrieren. Sie erwartet ein bunter Blumenstrauß aus Inspiration, Motivation und konkreten Hilfestellungen für ihren Alltag.

      Termin: 25.06.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

      Veranstaltungsort: AOK-Haus Wandsbek, Pappelallee 22-26, 22089 Hamburg

      Anmeldung
    • 30. Juni 2026: Baby-Kind-Erste-Hilfe-Seminar

      Baby-Kind-Erste-Hilfe-Seminar

      Eltern-Workshop in Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz: Ihr Kind in besten Händen. Was ist zu tun, wenn sich das Kind beim Spielen verletzt? Lernen Sie richtiges Handeln in akuten Notsituationen im Baby- und Kleinkindalter. Junge Eltern können durch Unsicherheit schon mal in Stress geraten – umso wichtiger sind Kenntnisse über Kinderkrankheiten sowie typische Unfälle von Kindern und die zu ergreifenden Notfallmaßnahmen. Dieser Kurs richtet sich an Eltern von Babys und Kleinkindern. Mit Informationen und Tipps sowie praktischen Übungen mit modernsten Übungsmaterialien sensibilisiert er für Gefahrensituationen und vermittelt mehr Handlungssicherheit im Alltag. Hinweis: Das Kursangebot richtet sich ausschließlich an Erwachsene. Es erfolgt keine Kinderbetreuung.

      Termin: 30.06.2026, 10:00 - 13:30 Uhr oder 15:00 - 18:30

      Veranstaltungsort: AOK-Haus Wandsbek, Pappelallee 22-26, 22089 Hamburg

      Anmelden 10:00 -13:30 UhrAnmelden 15:00 - 18:30 Uhr

    Veranstaltungen in der Umgebung

    Mehrfach im Jahr sind wir für Sie in der Stadt unterwegs und freuen uns auch dort über Ihren Besuch. Kommen Sie gern an unserem Stand, holen sich Infos aus erster Hand, machen bei Gewinnspielen mit – und haben einfach Spaß mit uns.
    • 23. & 24. Mai 2026: Stadtteilfest St. Georg

      Stadtteilfest St. Georg

      AOK beim Stadtteilfest St. Georg

      Am 23. und 24. Mai ist die AOK Rheinland/Hamburg beim Stadtteilfest St. Georg dabei und wir freuen uns auf euren Besuch!

      An unserem Stand könnt ihr euch rund um Gesundheit, Prävention und unsere Angebote informieren. Unser Team steht euch gerne für Fragen zur Verfügung und kommt mit euch ins Gespräch.

      Natürlich ist auch für ein bisschen Spaß gesorgt:
      Freut euch auf ein Gewinnspiel mit tollen Preisen.

      Kommt vorbei, sagt Hallo und lernt uns kennen – egal ob allein, mit Freundinnen und Freunden oder mit der ganzen Familie. Wir freuen uns auf viele nette Begegnungen!

      Samstag, 23. Mai | 12:00 – 20:00 Uhr
      Sonntag, 24. Mai | 12:00 – 18:00 Uhr
       

    Wissenswertes & Partnerschaften in Hamburg

    Die AOK in Hamburg und der Handball Sport Verein Hamburg - Eine Gesundheitskooperation mit zwei starken Partnern: Bereits im 9. Jahr steht die AOK in Hamburg dem Handball Sport Verein Hamburg als zuverlässiger Gesundheitspartner zur Seite. Im Bereich der Kinder- und Jugendgesundheit ziehen beide an einem Strang und bündeln ihre Synergien zu gemeinsamen Aktionen im Rahmen von Präventionsthemen. Gemeinsam klären wir zum Beispiel in Kurzvideos über die Themen Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit auf. Hier gibt es nicht nur Koch- und Ernährungs-Tipps von HSVH-Legende Stefan Schröder und Ernährungsexpertin Katrin Kleinesper, sondern auch ein Heim-Fitnessprogramm von Athletiktrainer Philipp Winterhoff und jede Menge aufklärende Informationen von den Profis des HSVH rund um die mentale Gesundheit. Und auch das Angebot Handball4School, ein Schultraining mit der AOK Rheinland/Hamburg und dem Handball Sport Verein Hamburg gehört zum Portfolio. HSVH-Profis kommen jährlich einmal in Hamburger Schulen und veranstalten gemeinsam mit SchülerInnen ab dem 10. Jahrgang ein Handball-Training. Schulen können sich hier bewerben: Handball4School

    Karriere bei der AOK in Hamburg

    Sie möchten sich beruflich verändern? Dann bewerben Sie sich doch gleich online bei uns. Wir freuen uns, Sie im Team begrüßen zu können.

    Fachberater (m/w/d) Geschäftsstelle

    Fachberater (m/w/d) Vertrieb im Außendienst

    Die AOK in Hamburg und der Handball Sport Verein Hamburg

    Eine Gesundheitskooperation mit zwei starken Partnern: Bereits im 9. Jahr steht die AOK in Hamburg dem Handball Sport Verein Hamburg als zuverlässiger Gesundheitspartner zur Seite. Im Bereich der Kinder- und Jugendgesundheit ziehen beide an einem Strang und bündeln ihre Synergien zu gemeinsamen Aktionen im Rahmen von Präventionsthemen.

    Gemeinsam klären wir zum Beispiel in Kurzvideos über die Themen Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit auf. Hier gibt es nicht nur Koch- und Ernährungs-Tipps von HSVH-Legende Stefan Schröder und Ernährungsexpertin Katrin Kleinesper, sondern auch ein Heim-Fitnessprogramm von Athletiktrainer Philipp Winterhoff und jede Menge aufklärende Informationen von den Profis des HSVH rund um die mentale Gesundheit.

    Und auch das Angebot Handball4School, ein Schultraining mit der AOK Rheinland/Hamburg und dem Handball Sport Verein Hamburg gehört zum Portfolio. HSVH-Profis kommen jährlich einmal in Hamburger Schulen und veranstalten gemeinsam mit SchülerInnen ab dem 10. Jahrgang ein Handball-Training. Schulen können sich hier bewerben: Handball4School

    Passende Angebote der AOK

    Weitere Gesundheitskurse

    Unser Partner Zentrale Prüfstelle Prävention bietet qualitätsgeprüfte Präventionskurse zu interessanten Themenfeldern.

    Weitere Onlinekurse

    Entdecken Sie die App-gestützte OVIVA-Ernährungsberatung, das Onlineangebot von Cyberfitness und vieles mehr.

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    Aktualisiert: 15.04.2026
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