Veranstaltungen und Aktionen Ihrer AOK am Niederrhein

Die AOK Rheinland/Hamburg ist seit Jahren offizieller Gesundheitspartner von Borussia Mönchengladbach. Die Partnerschaft setzt auf gemeinsame Werte und Ziele, die über das Spielfeld hinausgehen.

Im Fokus stehen Kinder- und Jugendgesundheit, Gesundheitsförderung und Familiengesundheit. Gemeinsam erreichen wir viele Menschen, fördern Gesundheitsbewusstsein und -kompetenz.

Weitere Informationen auf der offiziellen Webseite

Die AOK Rheinland/Hamburg setzt sich als starke Gesundheitskasse seit Jahren dafür ein, präventive Maßnahmen und gesundheitsfördernde Programme nachhaltig in der Region zu etablieren. Durch die seit 2025 bestehende Gesundheitspartnerschaft mit dem TSV Bayer Dormagen, der in der 2. Handball-Bundesliga spielt, verfolgen wir das gemeinsame Ziel, Sportler, Fans und Unterstützer sowie das Vereinsumfeld bei einem aktiven und gesunden Lebensstil zu begleiten.

Weitere Informationen auf der offiziellen Webseite

Eltern-Workshop in Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz: Ihr Kind in besten Händen. Was ist zu tun, wenn sich das Kind beim Spielen verletzt? Lernen Sie richtiges Handeln in akuten Notsituationen im Baby- und Kleinkindalter. 

Junge Eltern können durch Unsicherheit schon mal in Stress geraten – umso wichtiger sind Kenntnisse über Kinderkrankheiten sowie typische Unfälle von Kindern und die zu ergreifenden Notfallmaßnahmen. Dieser Kurs richtet sich an Eltern von Babys und Kleinkindern. Mit Informationen und Tipps sowie praktischen Übungen mit modernsten Übungsmaterialien sensibilisiert er für Gefahrensituationen und vermittelt mehr Handlungssicherheit im Alltag. 

Hinweis: Das Kursangebot richtet sich ausschließlich an Erwachsene. Es erfolgt keine Kinderbetreuung.

Ansprechpartner: Christian Szadzik / 02131 293-31511 / christian.szadzik@rh.aok.de

Für eine gute Prüfungsvorbereitung sind neben dem Lernstoff auch die richtigen Lerntechniken und ein gutes Stressmanagement entscheidend. Das Seminar vermittelt in der Phase der Prüfungsvorbereitung nicht nur wichtige Grundlagen der Sozialversicherung, sondern macht mit wertvollen Tipps zu Lernmethoden und zur Stressbewältigung auch fit für die Zwischen- und Abschlussprüfung – gut investierte Zeit, um in der Prüfung erfolgreich abzuschneiden.

Ansprechpartner: Sandro Fehling / 02131 293-31554 / sandro.fehling@rh.aok.de

Angehörige zu pflegen, führt in unserer schnelllebigen Gesellschaft viele an den Rand ihrer Leistungskraft. Ist die Pflegesituation ebenfalls durch eine Demenz gezeichnet, fordert diese einen ganz besonderen und individuellen Betreuungsansatz. Dabei möchten wir Sie mit unseren Schulungsangeboten unterstützen!

Ansprechpartnerin: Sophia Sädler / 0211 8791-58710 / sophia.saedler@rh.aok.de

Deine Schulzeit neigt sich dem Ende zu und die ersten Bewerbungen sind geschrieben, aber wie läuft so ein Bewerbungsgespräch ab? Worauf solltest du achten und was sollte man vermeiden?

Mit unserem Bewerbungstraining bieten wir allen weiterführenden Schulen und Berufskollegs die Möglichkeit, Fragen und Unsicherheiten zum Thema Bewerbungen durch unsere Profis klären zu lassen. Dieses Training ist darauf ausgelegt, die Schülerinnen und Schüler auf das erste Vorstellungsgespräch vorzubereiten, damit einem gelungenen Berufsstart nichts im Wege steht.

Wer z. B. als Lehrkraft den Fokus auf das Thema Gesundheit lenken möchte, wird hier ebenfalls fündig. Schulen haben einen starken Einfluss auf das Gesundheitsbewusstsein von Kindern und Jugendlichen. Sie vermitteln Kenntnisse und Fähigkeiten und haben mit uns einen starken Gesundheitspartner an ihrer Seite, der die Lehrkräfte dabei kompetent unterstützt, mit Angeboten wie „Fit durch die Schule“, „Be smart - don’t start“ und vielem mehr! 

Ansprechpartner: Sandro Fehling / 02131 293-31554 / sandro.fehling@rh.aok.de

Suchen Sie nach einer Möglichkeit, mehr Bewegung in Ihren Alltag zu bringen und gleichzeitig zu entspannen?

Dann sind unsere kostenlosen Bewegungskurse genau das Richtige für Sie! In Zusammenarbeit mit unseren Gesundheitspartnern bieten wir Ihnen eine vielfältige Auswahl an Kursen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.

Egal, ob Yoga, Pilates oder Kraftausdauertraining – bei uns finden Sie den perfekten Kurs, um Ihre Fitness zu verbessern und gleichzeitig Stress abzubauen.

Regelmäßige Bewegung ist nicht nur wichtig für Ihre körperliche Gesundheit, sondern kann auch Ihr Wohlbefinden und Ihre mentale Stärke verbessern.

Nutzen Sie die Chance und sichern Sie sich jetzt einen Gutschein für einen unserer Kurse!