Jetzt aktiv werden: Gemeinsam Übergewicht vorbeugen

Übergewicht entsteht oft schleichend. In vielen Familien ist es nicht immer leicht, gesunde Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren. Zwischen Schule, Job und Freizeit fehlt oft die Zeit für ausgewogene Mahlzeiten oder regelmäßige Bewegung. Doch schon kleine Veränderungen können einen großen Unterschied machen, wie etwa spielerische Aktivitäten oder neue Ideen fürs Mittagessen.

Genau hier möchte die AOK Rheinland/Hamburg unterstützen: Unser Impulsvortrag mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten gibt Eltern praxisnahe Tipps für einen gesünderen Alltag. Die Expertin zeigt, wie Motivation ohne Druck gelingt und wie Familien gemeinsam aktiv werden können. Im Anschluss bleibt Raum für Fragen und den Austausch mit der Referentin. Melden Sie sich jetzt an!

Darüber hinaus fördert die AOK Rheinland/Hamburg die Familiengesundheit mit vielfältigen Gesundheitsangeboten: Informationsartikel rund um Ursachen und Folgen von Übergewicht, alltagstaugliche Rezepte, Patientenschulungen für Kinder und Jugendliche sowie spezielle Versorgungsprogramme, die Familien längerfristig begleiten.