Selbsthilfe – Weiterbildung und Veranstaltungen

Die AOK PLUS für Sachsen und Thüringen hält Sie über aktuelle Fortbildungsangebote und Veranstaltungen auf dem Laufenden.
Gruppe von jungen Leuten sitzt zusammen und unterhält sich.© Adobe Stock

Inhalte im Überblick

    Veranstaltungen

    3. Mitteldeutsche Selbsthilfekonferenz

    Selbsthilfe ist für viele Menschen mit gesundheitlichen Herausforderungen eine wichtige Stütze im Alltag. Deshalb bietet die 3. Mitteldeutsche Selbsthilfekonferenz einen Raum für Austausch und Vernetzung. Unter dem Motto WiR hilft – Selbsthilfe stärkt unser Leben gibt es spannende Impulse und anregende Diskussionsrunden zu Themen wie Familie, Beruf und Empowerment.

    Wann? Samstag, 17. Mai 2025, 10 bis 16 Uhr

    Wo? Leipziger KUBUS (Permoserstraße 15, 04318 Leipzig

    Anmeldung ist bis zum 05.05.2025 möglich

    Workshop "Selbstfürsorge: Kraft tanken, Stress abbauen"

    Unterstützen Sie einen Menschen mit Demenz? Dann wissen Sie, wie herausfordernd und kräftezehrend diese Aufgabe sein kann. Gönnen Sie sich eine Auszeit! Entdecken Sie in einer entspannten Atmosphäre wirkungsvolle Körperübungen, die Ihre Resilienz stärken und Ihnen helfen, den Pflegealltag besser zu bewältigen. Die Plätze sind auf 18 Teilnehmende begrenzt!

    Wann? 21.05.2025 von 10:30 – 15:30 Uhr

    Wo? Bildungshaus St. Ursula, Trommsdorffstraße 29 in 99084 Erfurt

    Anmeldung: bis zum 02.05.2025 möglich an anne-katrin.olbrich@alzheimer-thueringen.de oder telefonisch unter Telefon: 0361/ 65 88 89 80

    Kinofilm „Expedition Depression“

    Fünf junge Menschen auf außergewöhnlicher Reise: Zwei Wochen waren sie gemeinsam durch Deutschland unterwegs – auf den Spuren ihrer Depression. Sie besuchten eine Kinder- und Jugendpsychiatrie-Klinik, campierten auf Zeltplätzen, machten eine Alpenwanderung und erlebten einen Sporttherapie-Tag. Auf der Suche nach Antworten zu Ihrer Erkrankung. Das Projekt wird finanziell vom AOK-Bundesverband unterstützt.

    Geplante Veranstaltungen in Ihrer Nähe finden Sie unter Roadmovie Expedition Depression 

    Weiterbildungsangebote für Sachsen und Thüringen

    • Weiterbildungsangebote Sachsen

      Selbsthilfeakademie Sachsen

      Mit der Selbsthilfeakademie Sachsen antworten die Initiatoren von der AOK PLUS und dem Paritätischen Wohlfahrtsverband Sachsen auf die seit Jahren andauernde Nachfrage an Fortbildungen für die gesundheitsbezogene Selbsthilfe. Allein unter dem Dach des Paritätischen Sachsen sind rund 500 Selbsthilfegruppen landesweit aktiv. Die Teilnahme an den Seminaren ist kostenfrei und stärkt gezielt die Kompetenzen der ehrenamtlich Engagierten. Angeboten wird ein sachsenweites Programm mit Online- und Präsenzveranstaltungen. Die Selbsthilfeakademie Sachsen wird mit Projektmitteln der AOK PLUS gefördert.

      Projektleitung:
      Benjamin Klose
      Telefon: 0351 - 828 71 434
      E-Mail: benjamin.klose@parikom.de

      Selbsthilfeakademie Sachsen

    • Weiterbildungsangebote Thüringen

      Selbsthilfe im Dialog

      Um die Aktiven in der Selbsthilfe in ihrer verdienstvollen ehrenamtlichen Tätigkeit zu unterstützen und neue Impulse für die Selbsthilfearbeit zu geben, entstand in Kooperation mit der AOK PLUS, der Landesarbeitsgemeinschaft Thüringer Selbsthilfeplenum, der Landeskontaktstelle für Selbsthilfe Thüringen e. V. sowie des PARITÄTISCHEN das Projekt „Selbsthilfe im Dialog – miteinander lernen, erfahren und austauschen“. Aufgrund der großen positiven Resonanz ist ab 2023 eine Fortsetzung des Projektes, das 2017 in Thüringen gestartet ist, für weitere 3 Jahre geplant.

      Projektleitung:
      Daniela Kahl
      Telefon: 036202 26151
      Die organisatorische Umsetzung der Schulungen erfolgt durch die PARITÄTISCHE Akademie Thüringen

      Veranstaltungskalender

    Kontakt Selbsthilfeförderung der AOK PLUS

    Servicetelefon 0800 1059000 (rund um die Uhr kostenfrei)

    Sachsen:
    Evelin Wiesner
    Telefon: 0800 10590-15304
    E-Mail: evelin.wiesner@plus.aok.de

    Thüringen:
    Sabine Wolff
    Telefon: 0800 10590-83052
    E-Mail: sabine.wolff@plus.aok.de

    Aktualisiert: 16.04.2025
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