Ihre AOK Nordost in Schwerin
Mit dem Rad zur Arbeit in Schwerin
So bringt die AOK-Mitmachaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ mehr Bewegung in Ihren Alltag. Machen Sie den Weg zur Arbeit zu Ihrer Wohlfühlstrecke. Außerdem können Sie noch gewinnen. Schon ab 20 geradelten Tagen sichern Sie sich die Chance auf tolle Preise. Sie können allein oder im Team mit Ihren Kollegen mitradeln.
Die Aktion ist auch für Pendler geeignet, denn Teilstrecken wie der Weg zum Bahnhof zählen auch.
Vormerken: Vom 1. Mai bis 31. August 2020 rollt die Aktion wieder
Die Aktion: Mit dem Rad zur Arbeit
Gesundheitsangebote Ihrer AOK in Schwerin
Das regionale Gesundheitskurs-Angebot erstreckt sich von Sport- und Fitnesskursen über Entspannungsanleitungen bis zur individuellen Ernährungsberatung. Die zertifizierten Kurse sind für AOK-Versicherte natürlich kostenfrei. Hier ein Auszug unseres Kursprogramms:
- Gesundheitskurse Aqua-Fitness
- AOK-Yogazeit
- Unterstützung für Laufeinsteiger
- Einzelberatungen für gesunde Ernährung
- Faszientraining
- Achtsamkeitstraining
Buchen Sie gleich einen Gesundheitskurse bei Ihrer AOK-Nordost
Sport im Verein – unterstützt von Ihrer Krankenkasse
Bei Sport und Gesundheit arbeitet die AOK mit den Schweriner Vereinen eng zusammen. Unter anderen sind das die schon über viele Jahre erfolgreichen Volleyballdamen vom SSC Schwerin, der BC Traktor Schwerin mit dem Präventionsprojekt „Boxen statt Gewalt“, die international bekannten Akrobatinnen des VfL Schwerin, die Radsportler vom SSC. Außerdem ist die AOK Nordost jahrelanger Gesundheitspartner des Schweriner Drachenbootfestivals.
Diese und viele weitere Vereine und Verbände fördert die AOK, denn wir möchten Sie darin unterstützen, regelmäßig Sport zu treiben – egal, wie alt, gesund oder fit Sie sind.
Attraktive regionale Angebote vor Ort
AOK-Angebote rund um die Gesundheit finden Sie an den schönsten Plätzen in Schwerin. Beispielsweise lädt die AOK alljährlich in den Schlosspark, nahe des Schweriner Sees, zu den vielbesuchten Open-Air-Sommerkursen „Qi Gong im Park“ ein.
Wenn Sie statt eines unserer Gesundheitskurse lieber im Verein sporteln möchten – auch gut. Wir arbeiten mit vielen Sportvereinen in und um Schwerin zusammen. Ob Handball, Fußball oder im Verband für Behinderten- und Rehabilitationssport: Wir fördern das vielfältige Vereinsangebot an Bewegung und Sport in Ihrer Nähe.
Trainieren Sie Ihren Rücken unter professioneller, digitaler Anleitung zu Hause zu Zeiten, die Ihnen gefallen.
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Informieren Sie sich am PfiFf-Themennachmittag zu ambulanten Pflege-Wohnformen im Alter.
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