AOK WortmarkeAOK Lebensbaum
Login

Varel - Rad und Meer - die Vielfalt der friesischen Wehde

Ob Urwald, Strand, Watt, Moor, Museumsbesuch oder Kunst - machen Sie Ihren Aufenthalt in Varel zu einer Mischung aus Natur- und Kulturerfahrung mit aktivem Gesundheitsprogramm.

Inhalte im Überblick

    Varel - Rad und Meer - die Vielfalt der friesischen Wehde

    Landhotel Upstalsboom Friesland

    An zwei Tagen erkunden Sie mit dem Fahrrad die friesische Wehde, fahren ein Stück um den Jadebusen und durch den Neuenburger Urwald. Oder Sie lernen die wunderschöne Landschaft des Ammerlands kennen und verweilen im Rhodopark Linswege.

    Das zertifizierte Gesundheitskursprogramm mit einem bunten Kursstunden-Mix für Ausdauer und Beweglichkeit aus den Bereichen Faszientraining, Walking, Achtsamkeitsübungen, Mobilisation, Dehn- und Streckübungen, Atemgymnastik, Rückentraining und Entspannung, sorgt für Ausgleich und Wohlbefinden.

    Sie sind untergebracht im ****S Upstalsboom Landhotel Friesland mit 2500 qm Wellnessbereich am malerischen Mühlenteich inmitten grüner Naturlandschaft. Die Zimmer sind modern und komfortabel eingerichtet und bieten einen wunderbaren Blick über die umliegende Wald- und Wiesenlandschaft. In 20 Km Entfernung erreichen Sie das Nordseebad Dangast direkt am Weltnaturerbe Wattenmeer.

    Hinweis: Die Fahrradtouren betragen 40-50 Km pro Tour. Für dieses Angebot sollte man eine ausreichende körperliche Belastbarkeit haben, am Straßenverkehr teilnehmen dürfen und sicher mit dem Fahrrad umgehen können.

    Ihr Präventions- und Gesundheitspaket

    Zertifiziertes Gesundheitsprogramm zur Verbesserung von Ausdauer und Beweglichkeit (10 x 60 Minuten)

    Mit Rückentraining, Entspannung, Walking, Faszientraining, Mobilisation und vielem mehr.

    Termine

    Jeweils Sonntag – Freitag:

    • 09.06.-14.06.2024
    • 14.07.-19.07.2024
    • 04.08.-09.08.2024
    • 15.09.-20.09.2024

    Das erwartet Sie im Upstalsboom Landhotel Friesland

    • 2 geführte Radtouren 
    • 5 x Übernachtung mit Frühstück
    • 10 x 60 Minuten "zertifiziertes Gesundheitskursprogramm zur Verbesserung von Ausdauer und Beweglichkeit"
    • 1x gemeinsames Abendessen am Anreisesonntag
    • 1x Wattwanderung

    Wunschleistungen (zusätzlich buchbar beim Präventionspartner)

    Leihfahrrad/ Leih-E-Bike für 5 Tage, Halbpension. 

    Komplettpreis für AOK-Versicherte

    • Preis pro Person im Doppelzimmer: 449,00 €
    • Preis bei Unterbringung im Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 549,00 €

    Ein Gutschein benötigt

    Die Kosten für das Präventionsangebot werden über die Kursgutscheine direkt mit der AOK abgerechnet. Für dieses Angebot benötigen Sie einen AOK-Gesundheitsgutschein, da in diesem Angebot ein Präventionskurs enthalten ist.

    Buchen Sie hier

    LebensSinne-Zentrum

    Telefon: 04402 9839344
    E-Mail: info@lebenssinne.de

    Weitere Infos

    Aktualisiert: 09.02.2023

    Nach oben

    Waren diese Informationen hilfreich für Sie?