Ein Weg zum gesunden Schlaf
Ab sofort können Versicherte der AOK Niedersachsen ihre Schlafqualität gezielt verbessern – durch digitale Unterstütung unserer neuen zertifizierten App, die hilft erholsam zu schlafen.
Gehören Sie zu den Menschen die schlecht einschlafen oder in der Nacht häufiger aufwachen?
Finden Sie mit dem neuen App-Angebot „dein Schlaf powered by SleepScore“ der AOK Niedersachsen wieder in einen gesunden und erholsamen Schlaf. Das Angebot beruht auf wissenschaftliche Grundlagen.
Wie funktioniert die App „dein Schlaf powered by SleepScore“?
Die App „dein Schlaf powered by SleepScore“ misst ohne zusätzliche Geräte Ihre Atmung und Bewegung. Mit diesen Daten wird Ihr persönliches Schlafprofil erstellt. Aufgrund dieser Datengrundlage erhalten Sie individuelle Übungen und Tipps. Damit können Sie Ihre Schlafgewohnheiten positiv verändern.
Wie kann ich das Angebot nutzen?
Wenn Sie bei der AOK Niedersachsen versichert sind und im laufenden Jahr Ihren Anspruch auf Präventionsangebote noch nicht ausgeschöpft haben, können Sie sofort beginnen.
Aktualisiert: 13.02.2026
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