Pflegekurse für Angehörige

Wer einen lieben Menschen pflegt, möchte ihn gut versorgen. Das ist nicht immer einfach. Damit Sie den Anforderungen des Pflegealltags besser gewachsen sind, bietet die AOK Ihnen kostenfreie Pflegekurse und Schulungen an.
Ein älteres Paar sitzt in einem Wohnzimmer auf einer gemütlichen Couch. Die Frau wirkt entspannt, der Mann stützt seine Hände auf einem Gehstock vor ihm ab. Sie unterhalten sich mit einer Pflegerin, die ihnen gegenüber sitzt. © iStock / skynesher

Inhalte im Überblick

    Pflegekurse und Schulungen – Unterstützung für die Pflege zu Hause

    Die Pflege eines geliebten Menschen ist eine verantwortungsvolle Aufgabe, die Angehörige oft ohne professionelle Vorkenntnisse übernehmen. Um Sie bei der Pflege und Betreuung zu unterstützen, bietet die AOK-Pflegekasse kostenlose Pflegekurse, Schulungen in der Häuslichkeit oder Online-Schulungsprogramme an. Ziel dieser Angebote ist es, pflegenden Angehörigen und ehrenamtlichen Pflegenden das nötige Wissen und die praktischen Fähigkeiten in der Pflege zu vermitteln, damit diese zu Hause mit mehr Sicherheit und Kompetenz durchgeführt werden kann. Die Angebote helfen Ihnen dabei, den Pflegealltag besser zu bewältigen und die eigene Gesundheit zu schützen.

    Pflegekurse

    Pflegekurse werden als Gruppenkurse angeboten. Sie vermitteln Ihnen nützliches Basiswissen für den Pflegealltag. Geschulte Pflegefachpersonen zeigen Ihnen dabei zum Beispiel praktisches Wissen zur Grundpflege, wie Sie der pflegebedürftigen Person beim Ankleiden helfen oder sie rückenschonend richtig heben und tragen.

    Darüber hinaus erhalten Sie wichtige Informationen

    • zum Thema Gesundheit,
    • rund um die Hygiene,
    • zu den Leistungen der Sozialversicherung und
    • zum Betreuungsrecht.

    Neben allgemeinen Kursen rund um die häusliche Pflege gibt es auch spezielle Angebote für pflegende Angehörige, die sich beispielsweise um Menschen mit Demenz kümmern. In den Gruppenpflegekursen haben Sie zusätzlich die Möglichkeit, sich mit anderen pflegenden Angehörigen auszutauschen.

    Schulungen in der Häuslichkeit

    Treten bei der Pflege sehr spezielle Fragen auf, können Sie auch eine individuelle Pflegeschulung in Anspruch nehmen. Dabei kommt eine qualifizierte Pflegefachperson zu Ihnen nach Hause und schaut sich Ihre konkrete Pflegesituation genau an. Anschließend zeigt und erklärt sie Ihnen, was Sie tun können, um die Pflege bestmöglich durchzuführen und zu gestalten.

    Eine solche individuelle Schulung dauert etwa zwei Stunden. Die Kosten übernimmt die AOK-Pflegekasse. Wenn Sie sich für eine individuelle Schulung interessieren, wenden Sie sich bitte an Ihre AOK-Pflegeberatung.

    Online-Pflegekurse

    Um Ihnen eine flexible Teilnahme an Pflegekursen zu ermöglichen, bietet die AOK zusammen mit Kooperationspartnern zusätzlich Onlinekurse an. So können Sie sich die für die Pflege im Alltag erforderlichen Grundkenntnisse ganz bequem zu Hause aneignen. Das Kursangebot gestaltet sich regional unterschiedlich. Die Onlinekurse eignen sich vor allem für einen ersten Einstieg in das Thema Pflege oder als zusätzliche Ergänzung.

    Pflegekurse der AOK Niedersachsen

    © AOK

    Was ist ein Pflegekurs?

    Ein Pflegekurs vermittelt das notwendige Grundwissen, um den Anforderungen des Pflegealltags besser gewachsen zu sein.

    Die Gruppen-Pflegekurse werden sowohl vor Ort als auch digital angeboten, da es nicht immer möglich ist, einen Kurs vor Ort zu besuchen. Die Kurse werden durch examinierte Pflegefachkräfte der AOK Niedersachsen geleitet.

    Folgende Kurse werden von der AOK angeboten:

    • Für Einsteiger empfohlen:

      Basisschulung

      Die Pflege in der häuslichen Umgebung bedeutet eine große Umstellung. Deshalb ist es wichtig, sich Hintergrundinformationen und Fachwissen anzueignen, bevor Sie mit der Pflege der betroffenen Person beginnen. In der Schulung werden theoretische Informationen mit praktischen Übungen vermittelt.

      Sie lernen die wichtigsten Pflegetechniken und wie Sie diese anwenden können. Zusätzlich können sich Betroffene in der Basisschulung mit anderen Teilnehmenden austauschen. In den einzelnen Schulungsmodulen können Sie Ihr Wissen vertiefen und erweitern.

    • Für besondere Situationen:

      Pflege von demenziell erkrankten Menschen

      Wenn sich bei einem vertrauten Menschen bemerkbare Veränderungen einstellen, wie Vergesslichkeit, ständige Wiederholungen von Fragen oder Aussagen, kann dies Unsicherheiten im Umgang miteinander auslösen. Schnell ist die eigene Belastungsgrenze erreicht.

      In unserer Pflegeschulung gehen wir auf die Veränderungen durch die Krankheit ein. Sie erhalten wertvolle Hinweise, wie Sie Ihren Alltag mit Struktur und einer auf die Erkrankung angepassten Kommunikation verbessern können.

    • Für die Erweiterung des Basiswissens:

      Hygiene und Körperpflege

      Sie lernen, wie Sie bei der Verrichtung von Hygienemaßnahmen unterstützen oder diese vollständig übernehmen können.

      Prävention und Prophylaxen

      Sie lernen, vorbeugende Maßnahmen in der Pflege anzuwenden, um eine Verschlimmerung der Pflegebedürftigkeit und Folgeerkrankungen möglichst zu vermeiden.

      Positionierung und Mobilisation

      In dieser Schulung erlernen Sie die Fähigkeit, Techniken anzuwenden, um Ihre Angehörigen richtig zu bewegen und zu mobilisieren.

      Stürze und Hilfsmittel

      Sie lernen, verschiedene Sturzrisiken zu erkennen und Stürze durch vorbeugende Maßnahmen zu vermeiden.

      Ressourcenförderung in der Behandlungspflege

      Sie lernen, ausgewählte Maßnahmen wie z.B. Spritzen, Medikamentengaben oder Verbände in den Alltag zu integrieren und selbstständig durchzuführen.

      Ernährung in der Pflege

      Sie lernen, wie Sie Einfluss auf das Essverhalten nehmen können, da Pflegebedürftige mitunter ihre Einstellung zur Nahrung ändern.

      Betreuung, Vorsorge und Vollmacht

      Sie erhalten umfassendes Wissen zum Umgang mit einer plötzlich auftretenden Pflegesituation und der damit verbundenen Vorbereitung zur persönlichen Vorsorge.

      Selbstfürsorge

      Sie lernen, wie Sie in der herausfordernden Situation auch auf sich selbst achten. Mit praktischen Übungen bringen wir Ihnen Achtsamkeit auf der körperlichen und seelischen Ebene näher.

    Pflegekurse der AOK

    Passende Angebote zum Thema Pflege

    Bitte geben Sie Ihre PLZ an, um passende Angebote zu finden.

    Individuelle Schulung zu Hause

    Damit Sie den vielfältigen Anforderungen des Pflegealltags gewachsen sind, bietet die AOK Niedersachsen spezielle Schulungen bei Ihnen zu Hause an. Ziel dieser individuellen Schulungen ist es, Sie bei der Pflege zu entlasten und Ihnen einen Fachexperten für alle Fragen der fachpraktischen Pflege zur Seite zu stellen.

    Um einen Termin zu vereinbaren melden Sie sich bitte bei Ihrer zuständigen Pflegefachkraft.

    Pflegefachkraft in Ihrer Nähe

    Hilfe beim Thema Sturzprävention durch die AOK Niedersachsen

    Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, zu stürzen und sich dabei ernsthaft zu verletzen. Ein Sturz kann auch seelische und soziale Folgen haben. Doch oft verbessern schon kleine Veränderungen die Selbstständigkeit und erhöhen die Sicherheit. 

    Bei der Schulung lernen Sie, wie Sie Stürze im Alter vermeiden können. Eine Pflegefachkraft der AOK Niedersachsen unterstützt Sie unter anderem dabei, Risikofaktoren in Ihrem Umfeld zu identifizieren und abzubauen. Zudem werden Kraft- und Balanceübungen und das richtige Verhalten nach einem Sturz thematisiert.

    Online-Pflegekurs der AOK Niedersachsen

    Welche Module stehen zur Verfügung?

    Für mehr Flexibilität nutzen Sie gerne unseren Online-Pflegekurs als Selbstlernangebot. Sie können kostenfrei teilnehmen und in Ihrem eigenen Lerntempo ganz bequem von zu Hause aus den Kurs absolvieren.

    Folgende Module stehen aktuell für Sie als Selbstlernangebot zur Verfügung:

    • Hilfe im Bürokratie-Dschungel
    • Wohnen im Alter
    • Stürze vermeiden
    • Körperhygiene
    • Mobilität und Lagern
    • Menschen mit Demenz
    • Medizinisch verordnete Pflege
    • Ernährung im Alter
    • Gewaltprävention
    • Erste Hilfe leisten
    • Selbstfürsorge

    Unterstützung durch die AOK-Pflegeberatung

    Informationen rund um die Pflege und organisatorische Hilfe erhalten Pflegebedürftige und deren Angehörige in der Pflegeberatung. Hier erfahren Sie, wie die Pflegeberater und Pflegeberaterinnen der AOK Ihnen helfen können.

    Familiencoach Pflege: Psychische Belastungen vorbeugen

    Ein Familienmitglied zu pflegen, kann herausfordernd sein. Mit dem Familiencoach Pflege möchte die AOK pflegenden Angehörigen dabei helfen, die psychischen Belastungen des Pflegealltags besser zu bewältigen. Das Onlineprogramm ist kostenfrei und frei zugänglich für alle Interessierten. Es enthält zahlreiche interaktive Übungen, praktische Tipps sowie Video- und Audiodateien, die Sie beim Erlernen der Inhalte unterstützen.

    Aktualisiert: 28.10.2025

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