Neueste Artikel
![Eine junge Frau durchsucht auf den Treppen, die zu einer U-Bahn-Station hinabführen, ihre Handtasche. Die Frau hat offene, lange dunkelbraune Haare und trägt eine schwarze Lederjacke und enge, schwarze Hosen mit einem Loch im rechten Knie.](https://www.aok.de/pk/magazin/cms/fileadmin/_processed_/9/3/csm_nomophobie-handysucht_37e33abd2c.jpg.webp)
Angst
Was steckt hinter dem Phänomen Nomophobie?
Ohne ihr Smartphone fühlen sich viele Menschen unwohl. Diese Unruhe hat einen Namen: Nomophobie. Aber ist das schon eine Erkrankung?
![Eine Gruppe von vier älteren Japanerinnen in Okinawa.](https://www.aok.de/pk/magazin/cms/fileadmin/_processed_/6/9/csm_Senioren-Blue-Zones_7d1c745f0a.jpg.webp)
Zufriedenheit
Gesund und lange leben: Lebensstile in den Blue Zones
Menschen in den Blue Zones werden älter als im Rest der Welt. Was ist ihr Geheimnis – und welche Gewohnheiten lassen sich übernehmen?
![Mehrere Personen haben ein Meeting im Büro.](https://www.aok.de/pk/magazin/cms/fileadmin/_processed_/f/6/csm_Alltagsrassismus-B%C3%BCro_44cff3e1fb.jpg)
Kommunikation
Was ist Alltagsrassismus und was kann man dagegen tun?
Rassismus im Alltag ist mehr als offene Ausgrenzung oder rassistische Sprüche. Auch unbedachte oder gut gemeinte Kommentare können verletzen.