Angebot anzeigen für:
Kontakt zu meiner AOK Hessen
Ort/Kasse korrigieren
Beratungscenter werden geladen ...
Seitenpfad

AOK – Yogazeit: Hatha Yoga

Gesundheitskurse im Herbst

Aktuell finden Sie hier kontinuierlich Updates zur Verfügbarkeit der Kurse. Es lohnt sich also, regelmäßig nach den Gesundheitskursen der AOK zu suchen.

Harmonie und Einklang

Yoga kombiniert effektvoll verschiedene Entspannungs-, Atem- und Körperübungen. Mit dem Training verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Ihr Gleichgewicht und auch die Spannkraft Ihres Körpers, außerdem dient es dem Stressabbau. Yoga kann bei körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen helfen, aber auch bei psychischen Problemen wie Schlafstörungen. Die regelmäßige Yoga-Praxis harmonisiert Ihren Körper und Sie fühlen sich rundum wohler. Bitte beachten Sie, dass es sich hier um einen Yogakurs für Einsteiger handelt.

Organisatorisches

In diesem Kurs sind Sie richtig, wenn Sie erste Erfahrungen mit dieser Entspannungsmethode sammeln möchten, Sie Wiedereinsteiger sind und lange nicht geübt haben.

Aus Hygienegründen ist eine eigene Gymnastikmatte mitzubringen.

8 Einheiten wöchentlich jeweils 75 Minuten. Teilnahme ab 16 Jahren. Kostenlos für AOK-Versicherte. Versicherte anderer Krankenkassen zahlen 96 Euro Kursgebühr.

Bitte bringen Sie einen eigenen Mundschutz mit. Je nach Größe des Kursraumes ist es möglich, dass für die gesamte Dauer des Kurses eine Maske getragen werden muss.

Ihr Weg zum Kurs

Finden Sie in drei simplen Schritten den passenden Hatha-Yoga-Kurs in Ihrer Nähe:

Geben Sie einfach die Postleitzahl Ihres Wohnortes in das unten stehende Suchfeld ein.

Wählen Sie den für Sie am besten passenden Kurs aus.

Füllen Sie das Formular für den Kurs Ihrer Wahl aus und senden Sie es ab.

Nichts passendes gefunden?

Die AOK Hessen bietet eine Vielzahl von Gesundheitkursen zu unterschiedlichsten Themen an.

In allen Kursen suchen

Meine AOK

Unter „Meine AOK“ haben Sie direkten Zugriff auf unser Kursangebot und zusätzlich die Möglichkeit, Quittungen für Kurskosten anderer zertifizierter Anbieter ganz einfach online zur Erstattung einzureichen.

meine.aok.de

Kontakt zu meiner AOK HessenOrt/Kasse korrigieren

Zur Kontaktseite

Newsletter

Gute Laune garantiert mit Deinem AOK-Newsletter und vielen Tipps

Um einen RSS-Feed zu abonnieren, benötigen Sie einen Browser, der RSS unterstützt. Die aktuellen Standardbrowser (z. B. Mozilla Firefox, Internet Explorer oder Chrome) unterstützen RSS-Feeds. Um die Feeds zu abonnieren, klicken Sie bitte auf den unten angegebenen Link. Benennen Sie den RSS-Link nach Ihren Wünschen und speichern Sie ab. Über eine neue Schaltfläche in Ihrem Browser können Sie dann die News erreichen.
Die RSS-Technologie ermöglicht Ihnen die tagesaktuellen News aus der Themenwelt der aok.de einfach und bequem zu abonnieren. Sie können sich unsere News-Themen in ihrem Browser oder einem RSS-Reader anzeigen lassen. Teilweise unterstützen auch Bildschirmschoner und E-Mail-Programme den RSS-Feed. Sie können daher die News sehr flexibel einsetzen.
Zur Kontaktseite