AOK Baden-Württemberg
Mitglied werden
Kein Ort gewählt
Keine AOK gewählt

Firmenläufe 2018 mit Unterstützung der AOK

Ein Firmenlauf ist eine Team-Laufveranstaltung über eine kurze Distanz (zwischen fünf und sechs Kilometern). Spaß und Freude an der gemeinsamen Bewegung stehen im Vordergrund. Das unterstützt die AOK Baden-Württemberg.

Vorteile für AOK-Versicherte

Wenn Kollegen mit Kollegen laufen, geht es nicht um Gewinner und Bestzeiten – der Teamgeist ist das, was zählt. Ein vier- bis sechswöchiges gemeinsames Vortraining im Team wirkt sich obendrein positiv auf die Gesundheit und ein gutes Betriebsklima aus.

Bei unseren Firmenläufen haben Versicherte der AOK Baden-Württemberg folgende Vorteile:

  • 2 Euro sparen bei der Startgebühr.
  • Teilnehmer am AOK-Prämienprogramm „ProFit“ erhalten 200 Punkte.

Machen Sie mit bei einem der Firmenläufe 2018

VeranstaltungTermine 2018Startzeit
DEE-AOK Firmenlauf StuttgartMittwoch, 09.05.201818.30 Uhr
AOK Firmenlauf BalingenDonnerstag, 07.06.201819.00 Uhr
AOK Firmenlauf GöppingenMittwoch, 04.07.201818.30 Uhr
AOK Firmenlauf Schwäbisch HallMittwoch, 11.07.201818.30 Uhr
AOK Firmenlauf RastattMittwoch, 18.07.201818.30 Uhr
AOK Firmenlauf Sulz am Neckar Mittwoch, 25.07.201818.30 Uhr
AOK Firmenlauf FeuerbachMittwoch, 12.09.201818.00 Uhr
AOK Firmenlauf WaiblingenMittwoch, 19.09.201818.00 Uhr
AOK Firmenlauf PforzheimDonnerstag, 20.09.201818.00 Uhr
AOK Firmenlauf LudwigsburgMittwoch, 26.09.201818.00 Uhr

Trainingstipps von Laufprofi Arne Gabius

Sie wollen demnächst an einem Lauf teilnehmen, wissen aber nicht, wie Sie trainieren sollten, um die komplette Strecke zu schaffen? Oder laufen Sie schon länger regelmäßig und möchten dieses Mal einfach noch schneller sein als beim letzten Rennen? Der deutsche Marathon- Rekordhalter Arne Gabius hat Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene erstellt, an denen Sie sich orientieren können, um Ihr persönliches Ziel zu erreichen.

Trainingsplan für Anfänger (PDF, KB)

Trainingsplan für Fortgeschrittene (PDF, KB)

Das könnte Sie auch interessieren

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Melden Sie sich jetzt beim AOK-Frauenlauf in Stuttgart an.
Mehr erfahren
Gemeinsam trainiert es sich besser: Lernen Sie die AOK-Angebote mit regionalen Sportvereinen kennen.
Mehr erfahren
Wie Sie beim Laufen oder Walken fit werden und worauf Sie achten sollten, erklärt die AOK.
Mehr erfahren
Kontakt zu meiner AOK Baden-Württemberg
Ihr Ansprechpartner vor Ort

Persönlich und nah mit 230 AOK-KundenCentern in ganz Baden-Württemberg

Meinen Ansprechpartner finden

AOK-Service-Telefon: 24 Stunden täglich und kostenfrei

Weitere Kontaktangebote
AOK-DirektService: Schnelle und fachkundige Antworten für Ihre Region
AOK-MedTelefon: Die Hotline für Ihre Gesundheit
Zur Kontaktseite