#Stress

vor 1 Monat

Eine Frau hört über Kopfhörer Musik und tanzt dazu im Freien.
#Musik

Die heilsame Wirkung von Musik

Musik hören kann heilsam sein. Wir erklären, welche Wirkung Musik auf Körper und Geist hat und wie eine Musiktherapie funktioniert.

vor 2 Monaten

Eine Frau mit Kopfschmerzen plagt ihr Schmerzgedächtnis.
#Schmerz

Wenn der Schmerz den Alltag bestimmt

Schmerzgedächtnis: Wir erklären dir, wodurch chronische Schmerzen entstehen können und welche Behandlungsmethoden es gibt.

#Psyche

Wie und kann ich lernen das zustehen und ruhiger zu werden?

#Psyche

Wie und kann ich lernen das zustehen und ruhiger zu werden?

vor 3 Monaten

#Bewegung

Ich brüchte ein Kloster, wo ich mit einem Rollstuhl hinkomme und klarkomme.

#Bewegung

Ich brüchte ein Kloster, wo ich mit einem Rollstuhl hinkomme und klarkomme.

Eine Frau hält Lavendel im Arm und riecht daran
#Entspannung

Lavendel: die beruhigende Blüte für Körper und Seele

vor 4 Monaten

Eine Frau isst einen gesunden Salat im Rahmen ihrer intuitiven Ernährung.
#Gesundheit

Intuitiv Essen: Weshalb achtsames Essen gut für uns ist

Intuitiv essen ist gut für Körper und Geist. Lesen Sie, was dahintersteckt und wie Sie es lernen können.

vor 5 Monaten

#Stress

Bluthochdruck

#Stress

Bluthochdruck

vor 6 Monaten

#Psyche

Wer ist der Autor

#Psyche

Wer ist der Autor

vor 11 Monaten

#Gänsehaut

Gänsehaut kurz erklärt: Warum die Haare zu Berge stehen

Bei Kälte, Angst oder schöner Musik: Warum bekommt man Gänsehaut? Was im Körper passiert, einfach erklärt.

#Lagerkoller

Lagerkoller: Das hilft dir bei Quarantäne und Isolation zu Hause

vor 1 Jahr

#Stress

"Man kann immer nochmal anfangen, auch mit 52"

Schlapp, gestresst, erschöpft? Oft sind dies Symptome für einen Burnout. Mach hier den Burnout-Test und ermittle deinen Stresslevel.

#Gesundheit

Embodiment: Was ist das?

#Arbeit

Was tun?

#Arbeit

Was tun?

AOK Baden Württemberg Gesundnah Panikattacke
#Angst

Panikattacke Soforthilfe: 5 wirksame Tipps für den Notfall

War nichts dabei?

Einfach nochmal die Suche verwenden.
oder
Frage stellen