#Rezept

vor 2 Monaten

Frau bereitet Energy Balls mit Trockenobst und Nüssen zu.
#Ernährung

Energy Balls: gesunder Snack aus der AOK-Küchenwerkstatt

Trockenobst und gesunde Kerne sind die wichtigsten Zutaten für Energy Balls. Wie sich der leckere Trend-Snack leicht und zudem regional zubereiten lässt.

vor 4 Monaten

#Ernährung

Schlemmen ohne Reue: Regionale Rezepte zu Ostern

Osterzopf, Eiersalat, Kratzete und Rüblikuchen – so schmeckt Baden-Württemberg. Unsere Ostermenü-Rezepte sind herzhaft, süß und deftig.

vor 5 Monaten

#Valentinstag

Liebe geht durch den Magen: regionale Rezepte für den Valentinstag

Spätzle, Flädle und Co: Mit diesen Rezepten aus deiner Region wird das Candle-Light-Dinner am Valentinstag perfekt. Unsere Geheimzutat: Liebe zum Detail.

vor 6 Monaten

#Ernährung

Zusatzstoffe in Lebensmitteln: Gesund oder schädlich?

Mehr als 300 Zusatzstoffe gibt es – gar nicht so einfach, den Überblick zu behalten. Wie Zusatzstoffe in Lebensmitteln gekennzeichnet sind.

vor 7 Monaten

Plätzchen ohne Zucker wie Spitzbuben auf einem dunklen Untergrund.
#Rezept

Gesund knuspern in der Weihnachtszeit: schwäbische Plätzchen ohne Zucker

Diese traditionellen schwäbischen Plätzchen kommen komplett ohne Zucker aus und versprechen trotzdem Hochgenuss: Ausstecherle, Butter-S und Co.

vor 8 Monaten

#Ernährung

Bowl mit Linsensalat – einfach und gesund

vor 9 Monaten

#Ernährung

Kürbis-Pizza-Rezept

Kürbis-Pizza ist eine gesunde, saisonale Alternative zur Lieblingspizza. Wir erklären im Rezept, wie man die Pizza einfach selber machen kann.

vor 10 Monaten

#Ernährung

Buchweizen-Risotto-Rezept – einfach und gesund

Risotto kochen gelingt mit unserem Rezept in gerade mal 20 Minuten. Der Trick? Buchweizen-Risotto statt herkömmlichem Reis.

vor 1 Jahr

#Ernährung

Gesundes Frühstück

#Ernährung

Gesundes Frühstück

AOK Gesundnah Kohlrabi Rezepte Rösti
#Corona

Vegetarisch kochen: Rösti mit Kohlrabi und Kartoffeln

AOK Gesundnah 3 Gänge Pfingstmenü
#Corona

Urlaub auf dem Teller: Sommerliches 3-Gänge-Menü zum Nachkochen

Gesund kochen: Teller mit Falafel und Möhren-Fenchel-Salat.
#Corona

Falafel Rezept mit Karotten-Fenchel-Salat

#Ernährung

Wie kann ich ohne Kuraufenthalt abnehmen?

#Ernährung

Wie kann ich ohne Kuraufenthalt abnehmen?

#Rezept

Brauche Rezepte für Lip/Lymphödem

#Rezept

Brauche Rezepte für Lip/Lymphödem

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