#Nüsse

vor 11 Monaten

Eine Frau knackt mit einem Nussknacker verschiedene Nüsse über einem Holzbrett.
#Ernährung

Nüsse, Samen und Kerne – gesunde Kraftpakete mit Biss

Nüsse haben besonders in der kalten Jahreszeit Hochkonjunktur. Wir verraten dir, was Nüsse, Samen und Kerne so gesund macht.

vor 4 Jahren

Walnüsse, Haselnüsse, Paranüsse und Mandeln stehen in Schüsseln verteilt auf einem Holztisch.
#Nüsse

Sind Nüsse gesund oder machen sie dick?

Nüsse sind gesund und stecken voller wertvoller Fette. Aber Achtung bei der Verzehrmenge, sonst wird aus den knackigen Kernen eine Kalorienbombe.

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