#Gewicht

vor 8 Monaten

Ältere Dame trinkt ein Glas Wasser, das gehört zum gesunden Fasten dazu.
#Ernährung

Fasten: So profitierst du vom Verzicht

Ob beim Intervallfasten oder bei der klassischen Fastenkur, die traditionell im Februar beginnt: Die Reinigung des Körpers liegt voll im Trend.

vor 1 Jahr

AOK Baden-Württemberg Gesundnah Intervallfasten
#Ernährung

Intervallfasten: Kann ich gesund abnehmen mit 16:8-Diät & Co.?

Diät mit Blick auf die Uhr: Wie funktioniert Intervallfasten? Kann ich wirklich damit abnehmen?

vor 2 Jahren

Person steht auf der Waage: Abnehmen und Bauchfett reduzieren.
#Abnehmen

Bauchfett reduzieren: So riskant ist Viszeralfett

Viszeralfett ist inneres Bauchfett und ungesund. Warum es so gesundheitsschädlich ist und wie du das Bauchfett reduzieren kannst, liest du hier.

Arlett Drexler sitzt am Fenster, hält die Arme nach vorn und markiert einen riesigen Babybauch. Abnehmen nach der Schwangerschaft war für sie schwierig.
#Wickelstammtisch

Abnehmen nach der Schwangerschaft? Gar nicht so einfach!

Frau misst mit Maßband ihren Bauchumfang.
#Gesundheit

Zu viel Bauchfett? So misst du deinen Bauchumfang

#Sport

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