#Gewicht

vor 1 Jahr

Ältere Dame trinkt ein Glas Wasser, das gehört zum gesunden Fasten dazu.
#Ernährung

Fasten: So profitierst du vom Verzicht

Ob beim Intervallfasten oder bei der klassischen Fastenkur, die traditionell im Februar beginnt: Die Reinigung des Körpers liegt voll im Trend.

vor 2 Jahren

AOK Baden-Württemberg Gesundnah Intervallfasten
#Ernährung

Intervallfasten: Kann ich gesund abnehmen mit 16:8-Diät & Co.?

Diät mit Blick auf die Uhr: Wie funktioniert Intervallfasten? Kann ich wirklich damit abnehmen?

Person steht auf der Waage: Abnehmen und Bauchfett reduzieren.
#Abnehmen

Bauchfett reduzieren: So riskant ist Viszeralfett

Arlett Drexler sitzt am Fenster, hält die Arme nach vorn und markiert einen riesigen Babybauch. Abnehmen nach der Schwangerschaft war für sie schwierig.
#Wickelstammtisch

Abnehmen nach der Schwangerschaft? Gar nicht so einfach!

Frau misst mit Maßband ihren Bauchumfang.
#Gesundheit

Zu viel Bauchfett? So misst du deinen Bauchumfang

#Sport

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