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Gibt es ein Angebot für Selbstverteidigung in Ludwigsburg und was kostet dieses?

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Sport und Gelenke: Die richtige Bewegung macht den Unterschied

Sport kann auf die Gelenke gehen. Es gibt jedoch vorbeugende Maßnahmen, die Gelenkerkrankungen und Gelenkschmerzen beim Sport lindern können.

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Joggen im Winter: 6 Tipps für Laufanfänger

Bei kalten Temperaturen draußen Sport machen – ist das eigentlich gesund? Was Anfänger beim Joggen im Winter beachten sollten.

vor 11 Monaten

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Trailrunning: 5 schöne Trails in Baden-Württemberg

Mehr Nervenkitzel beim Joggen: Trailrunning ist abwechslungsreich und trainiert den ganzen Körper. Was den Outdoor Sport so beliebt macht.

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Stand-Up-Paddling: 5 schöne SUP-Touren in Baden-Württemberg

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