#Ernährung

vor 1 Woche

Eine Frau hält Lavendel im Arm und riecht daran
#Entspannung

Lavendel: die beruhigende Blüte für Körper und Seele

Lavendel: Die Wirkung von Lavendel ist für das Gemüt ebenso positiv wie vielseitig. Erfahre hier, was die Arzneipflanze 2020 alles kann.

vor 3 Wochen

Wasser trinken aus einem Trinkbrunnen bereitet einem kleinen Mädchen im Sommer Freude
#Trinken

Wie viel sollte man am Tag trinken? Wissenswertes über Wasser

Wie viel sollte man am Tag trinken? Ist Wasser gleich Wasser? Wie erfrische ich mich im Sommer? Erfahre spannende Fakten rund um das Thema Trinken.

vor 1 Monat

Eine Frau isst einen gesunden Salat im Rahmen ihrer intuitiven Ernährung.
#Gesundheit

Intuitiv Essen: Weshalb achtsames Essen gut für uns ist

Intuitiv essen ist gut für Körper und Geist. Lesen Sie, was dahintersteckt und wie Sie es lernen können.

#Gemüse

Hereditäre Intoleranzen _ Fruktoseanteil in Nüssen

#Gemüse

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vor 2 Monaten

#Bewegung

Viszeralfett, Bauchumfang

#Bewegung

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Frau bereitet Energy Balls mit Trockenobst und Nüssen zu.
#Ernährung

Energy Balls: gesunder Snack aus der AOK-Küchenwerkstatt

vor 4 Monaten

#Ernährung

Schlemmen ohne Reue: Regionale Rezepte zu Ostern

Osterzopf, Eiersalat, Kratzete und Rüblikuchen – so schmeckt Baden-Württemberg. Unsere Ostermenü-Rezepte sind herzhaft, süß und deftig.

#Ernährung

3 Rezepte mit Bärlauch: Regionale Frühlingskräuter auf dem Teller

#Ernährung

Kostenübernahme 9-WOCHENKURS „ERNÄHRUNG & VITALITÄT“

#Ernährung

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vor 5 Monaten

#Ernährung

Welche Nüsse haben den höchsten Vitamin-B-Gehalt?

#Ernährung

Welche Nüsse haben den höchsten Vitamin-B-Gehalt?

Ältere Dame trinkt ein Glas Wasser, das gehört zum gesunden Fasten dazu.
#Ernährung

Fasten: So profitierst du vom Verzicht

#Fit ohne Geräte

Ich will Dehnübungen machen (stretching) wie fange ich an mit welcher Übung

#Fit ohne Geräte

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vor 6 Monaten

#Ernährung

Zusatzstoffe in Lebensmitteln: Gesund oder schädlich?

Mehr als 300 Zusatzstoffe gibt es – gar nicht so einfach, den Überblick zu behalten. Wie Zusatzstoffe in Lebensmitteln gekennzeichnet sind.

#Ernährung

Lebensmittelverschwendung vermeiden: Gesund kochen mit Resten

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