#Ernährung

vor 1 Monat

Ein großer Haufen buntes Gemüse, das für Rohkost-Rezepte verwendet werden kann, ist zu sehen.
#Rohkost

Rohkost-Rezepte: Viel mehr als nur Salat

Unter Rohkost versteht man unverarbeitete Lebensmittel, die vor dem Verzehr nicht erhitzt werden. Hier findest du drei der besten Rohkost-Rezepte.

vor 2 Monaten

#Ernährung

Welche Lebensmittel wirken Entzündungen entgegen?

#Ernährung

Welche Lebensmittel wirken Entzündungen entgegen?

#Ernährung

Empfehlungen Fasten

#Ernährung

Empfehlungen Fasten

Gebratener Tofu auf einem Teller mit scharfer Sauce mit Zwiebeln und Sesam und Frühlingszwiebeln angerichtet auf einem Holztisch.
#Tofu

Tofu mit Pfiff – alles andere als langweilig

vor 3 Monaten

Weihnachtsgewürze: Nahaufnahme von Zimt, Anis, Vanille und Gewürznelken.
#Ernährung

Weihnachtsgewürze – nicht nur lecker, sondern auch gesund?

Weihnachtsgewürze: Wir verraten dir, wo Zimt, Vanille, Sternanis, Gewürznelken und Ingwer wachsen und wie gesund sie eigentlich sind.

vor 5 Monaten

#Blähbauch

Was tun gegen aufgeblähten Unterbauch?

#Blähbauch

Was tun gegen aufgeblähten Unterbauch?

vor 6 Monaten

Eine schwangere Frau hat eine Hand auf ihren Bauch gelegt und zeigt mit der anderen Hand eine ablehnende Geste in Richtung eines vollen Weinglases.
#Alkohol

Alkohol in der Schwangerschaft: Ein Gläschen in Ehren…?

Viele Schwangere bekommen in ihrem Umfeld regelmäßig Alkohol angeboten. Doch schon geringe Mengen können schwerwiegende Folgen für das Kindeswohl haben.

Verschiedene frische Äpfel in einer Holzkiste auf einem Feld.
#Ernährung

Alles Apfel – die kleinen, gesunden Powerpakete mit Biss

vor 7 Monaten

Eine junge Frau steht vor dem Kühlregal im Supermarkt und untersucht eine Verpackung auf Labels und Kennzeichen.
#Lebensmittel

Label-Dschungel im Supermarkt: Was bedeuten die Kennzeichen auf Lebensmitteln?

Auf Lebensmittelverpackungen tummeln sich von Jahr zu Jahr neue Gütesiegel und Hinweise. Wir helfen dir, die wichtigsten zu identifizieren und zu verstehen.

vor 8 Monaten

#Ernährung

Mein Cholesterin ist zu hoch über 270

#Ernährung

Mein Cholesterin ist zu hoch über 270

vor 9 Monaten

Antientzündliche Ernährung – eine Auswahl verschiedener entzündungshemmender Lebensmittel.
#Ernährung

Antientzündliche Ernährung – so funktioniert Essen gegen Entzündungen

Antientzündliche Ernährung: Wir verraten, welche Lebensmittel entzündungshemmend wirken und worauf du bei dieser speziellen Ernährungsform achten solltest.

vor 10 Monaten

Verschiedenes fermentiertes Gemüse in vier nebeneinanderstehenden Glasgefäßen.
#Ernährung

Action im Glas! Fermentiertes Gemüse sorgt für neue Geschmackserlebnisse

Fermentiertes Gemüse: Wir verraten, warum es nicht nur lecker, sondern auch gut für den Darm ist, und präsentieren drei leckere Rezepte zum Ausprobieren.

Verschiedene Lebensmittelreste wie Paprika, Kartoffelschalen und Karottenschalen.
#Ernährung

Lebensmittelverschwendung vermeiden: Gesunde und nachhaltige Ernährung mit Resten

#Ernährung

Ich brauche eine Physiotherapie

#Ernährung

Ich brauche eine Physiotherapie

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