Vorsorge und Gesundheit

#Psyche

Wenn Reize zur Flut werden: Wie fühlt sich Hochsensibilität an?

Hochsensible Menschen sind empfindsamer. Wie sich Hochsensibilität anfühlt, erzählt Christoph Weinmann aus Baden-Württemberg.

#Sozialer Dienst

Beratung bei einer Krebserkrankung und mehr: So hilft der Soziale Dienst der AOK Baden-Württemberg

Wer erkrankt ist, kann sich an den Sozialen Dienst der AOK Baden-Württemberg wenden. Auch pflegende Angehörige finden hier Rat und Hilfe.

#Gesundheit

Wie läuft eine Corona-Impfung im Impfzentrum ab?

Tausende Freiwillige helfen in Impfzentren, so auch in Baden-Württemberg. Wie der Alltag im Impfzentrum Heidelberg aussieht.

Junger Mann ist erschöpft.
#Achtsamkeit

Chronisches Fatigue-Syndrom: Leben mit maximaler Erschöpfung

Wer sich anhaltend müde, schlapp und antriebslos fühlt, könnte an einem Chronischen Fatigue-Syndrom leiden. Wie das Chronische Erschöpfungssyndrom behandelt wird.

#Gesundheit

Nachhaltigkeit im Alltag: So profitiert deine Gesundheit

Weniger Fleisch essen, Mikroplastik und Schadstoffe meiden: Wer Nachhaltigkeit in seinen Alltag einbaut, lebt gesünder.

#Wechseljahre

Wechseljahre beim Mann: Das steckt dahinter

Schweißausbrüche, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen: Ob dahinter die Wechseljahre bei Männern stecken und welche Rolle ein Testosteronmangel spielt.

#Gänsehaut

Gänsehaut kurz erklärt: Warum die Haare zu Berge stehen

Bei Kälte, Angst oder schöner Musik: Warum bekommt man Gänsehaut? Was im Körper passiert, einfach erklärt.

#Lagerkoller

Lagerkoller: Das hilft dir bei Quarantäne und Isolation zu Hause

Die Decke fällt dir zu Hause auf den Kopf? Was gegen Lagerkoller hilft wie du die Zeit in Quarantäne zu Hause gut überstehen kannst.

#Movember

"Movember": Mit Schnurrbart ein Zeichen gegen Krebs setzen!

Lass auch du dir im November einen Schnurrbart wachsen und zeig damit der Welt: Männergesundheit ist wichtig! Warum sich mitmachen lohnt.

#Gesundheit

Weiblicher Zyklus: So verändert sich die Periode mit dem Alter

Wie sich die Periode mit dem Alter verändert und welche Entspannungsübungen bei Menstruationsbeschwerden helfen.

#Alter

Umfrage Älter werden: Baden-Württemberger denken optimistisch ans Alter

Eine aktuelle forsa-Umfrage der AOK-Baden-Württemberg zeigt: Je älter, desto gelassener geht man mit seinem Alter um. Die Ergebnisse im Überblick.

#Achtsamkeit

"Man kann in der Gesellschaft immer ein Gewinn sein!"

Wer keine eigenen Enkel um sich hat, die Gesellschaft aber unterstützen möchte, wird Leihoma. Wie das geht, erfahren Sie hier.

#Achtsamkeit

Ich versuche, immer das Positive zu sehen – selbst in dunklen Zeiten

Eine Portion Mut braucht es, um als Frau in der Lebensmitte einen Neuanfang zu wagen – ob beruflich oder privat. Wie positiv denken und mehr Gelassenheit dabei helfen können.

#Achtsamkeit

„Für ein neues Hobby ist man nie zu alt“

Für ein neues Hobby wie Schwimmen ist es nie zu spät. Ganz egal, wie alt man ist. Welche Vorteile ein Hobby bringt und wie neue Hobbys beflügeln können.

AOK Baden Württemberg Gesundnah Barfußpfade
#Barfuß laufen

Barfuß gesund laufen: die schönsten Barfußpfade in Baden-Württemberg

Barfußlaufen ist eine Wohltat für Körper und Geist. Wie deine Gesundheit davon profitiert und welche Barfußpfade es in Baden-Württemberg gibt.

Frau mit Schlafstörung wacht morgens sehr müde auf.
#Corona

Immer müde? Tipps gegen Schlafstörungen

In unsicheren Zeiten gut zu schlafen ist nicht selbstverständlich. Wir verraten Tipps, wie du nachts besser schlafen kannst und morgens fitter aufwachst.

AOK Baden-Württemberg Gesundnah Immunsystem
#Gesundheit

Immunsystem stärken: 7 Tipps für bessere Abwehrkräfte

Wer ein starkes Immunsystem hat, wird weniger anfällig für Krankheiten. Was jetzt gegen Viren und Co. hilft.

Diese Woche

#Bewegung

Ich brüchte ein Kloster, wo ich mit einem Rollstuhl hinkomme und klarkomme.

#Bewegung

Ich brüchte ein Kloster, wo ich mit einem Rollstuhl hinkomme und klarkomme.

vor 2 Wochen

#Corona Impfung

Verkürzter Abstand zwischen Corona-Impfungen ratsam?

#Corona Impfung

Verkürzter Abstand zwischen Corona-Impfungen ratsam?

vor 3 Wochen

Long Covid: Ein Arzt klärt seine Patientin über die Langzeitfolgen von Corona auf.
#Corona

Long Covid: Welche Corona-Spätfolgen gibt es und wie gehen Betroffene damit um?

Long Covid: Was für Langzeitfolgen kann Corona verursachen und was bedeutet dies für Betroffene? Ein Spezialist der Uniklinik Ulm klärt auf.

vor 1 Monat

Eine Frau isst einen gesunden Salat im Rahmen ihrer intuitiven Ernährung.
#Gesundheit

Intuitiv Essen: Weshalb achtsames Essen gut für uns ist

Intuitiv essen ist gut für Körper und Geist. Lesen Sie, was dahintersteckt und wie Sie es lernen können.

#Gesundheit

Reha verlängern oder nicht

#Gesundheit

Reha verlängern oder nicht

vor 2 Monaten

#Gesundheit

PCR-Test in Spanien

#Gesundheit

PCR-Test in Spanien

Eine junge Frau spreizt ihre Finger zu einem V, sie hat mit dem Rauchen aufgehört.
#Gesundheit

Annette Hans und ihr ganz persönlicher Kampf gegen Lungenkrebs

Krebsvorbeugung: Ein angerichtetes gesundes Essen auf einem Tisch
#Gesundheit

Alltägliche Krebsvorbeugung: So kannst du selbst dein Krebsrisiko senken

#Covid

Covid Test Costs

#Covid

Covid Test Costs

#Gesundheit

Pollenallergie , Asthma

#Gesundheit

Pollenallergie , Asthma

Frau hat Brustkrebs erfolgreich bekämpft und liegt bei ihrem Partner im Arm auf dem Sofa.
#fühlmal

„Meine Welt ist zusammengebrochen!“ Petra erzählt von ihren Erfahrungen mit Brustkrebs

Frau bei einer Gebärmutterhalskrebs-Untersuchung beim Frauenarzt.
#Gesundheit

Gebärmutterhalskrebs-Vorsorge beim Frauenarzt: Das steckt dahinter

Frau untersucht ihre Haut auf Veränderungen, um Hautkrebs rechtzeitig erkennen zu können.
#Gesundheit

Der Selbstcheck: So kannst du Hinweise auf Krebs rechtzeitig entdecken

#Gesundheit

Arztbesuch nach Zeckenstich?

#Gesundheit

Arztbesuch nach Zeckenstich?

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