Vorsorge und Gesundheit

Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training können bei chronischen Schmerzen den Alltag der Betroffenen erleichtern.

Organspende: Ein Vater spendet seiner Tochter eine Niere und ermöglicht ihr ein neues Leben. Wir haben mit ihm über die Nierentransplantation gesprochen.

Schmerzmittel: Wir sprechen mit zwei Experten vom Klinikum Stuttgart darüber, wie sich der Weg in die Medikamentenabhängigkeit verhindern lässt.

Was hilft bei Rückenschmerzen? Wir sprechen mit einem Experten über Schmerztherapie, die auf dem sogenannten biopsychosozialen Modell aufbaut.

Schmerzgedächtnis: Wir erklären dir, wodurch chronische Schmerzen entstehen können und welche Behandlungsmethoden es gibt.

Hochsensible Menschen sind empfindsamer. Wie sich Hochsensibilität anfühlt, erzählt Christoph Weinmann aus Baden-Württemberg.

Wer erkrankt ist, kann sich an den Sozialen Dienst der AOK Baden-Württemberg wenden. Auch pflegende Angehörige finden hier Rat und Hilfe.

Tausende Freiwillige helfen in Impfzentren, so auch in Baden-Württemberg. Wie der Alltag im Impfzentrum Heidelberg aussieht.

Wer sich anhaltend müde, schlapp und antriebslos fühlt, könnte an einem Chronischen Fatigue-Syndrom leiden. Wie das Chronische Erschöpfungssyndrom behandelt wird.

Weniger Fleisch essen, Mikroplastik und Schadstoffe meiden: Wer Nachhaltigkeit in seinen Alltag einbaut, lebt gesünder.

Schweißausbrüche, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen: Ob dahinter die Wechseljahre bei Männern stecken und welche Rolle ein Testosteronmangel spielt.

Bei Kälte, Angst oder schöner Musik: Warum bekommt man Gänsehaut? Was im Körper passiert, einfach erklärt.

Die Decke fällt dir zu Hause auf den Kopf? Was gegen Lagerkoller hilft wie du die Zeit in Quarantäne zu Hause gut überstehen kannst.

Lass auch du dir im November einen Schnurrbart wachsen und zeig damit der Welt: Männergesundheit ist wichtig! Warum sich mitmachen lohnt.

Wie sich die Periode mit dem Alter verändert und welche Entspannungsübungen bei Menstruationsbeschwerden helfen.

Eine aktuelle forsa-Umfrage der AOK-Baden-Württemberg zeigt: Je älter, desto gelassener geht man mit seinem Alter um. Die Ergebnisse im Überblick.

Für ein neues Hobby wie Schwimmen ist es nie zu spät. Ganz egal, wie alt man ist. Welche Vorteile ein Hobby bringt und wie neue Hobbys beflügeln können.

Eine Portion Mut braucht es, um als Frau in der Lebensmitte einen Neuanfang zu wagen – ob beruflich oder privat. Wie positiv denken und mehr Gelassenheit dabei helfen können.

Wer keine eigenen Enkel um sich hat, die Gesellschaft aber unterstützen möchte, wird Leihoma. Wie das geht, erfahren Sie hier.

Barfußlaufen ist eine Wohltat für Körper und Geist. Wie deine Gesundheit davon profitiert und welche Barfußpfade es in Baden-Württemberg gibt.

In unsicheren Zeiten gut zu schlafen ist nicht selbstverständlich. Wir verraten Tipps, wie du nachts besser schlafen kannst und morgens fitter aufwachst.

Wer ein starkes Immunsystem hat, wird weniger anfällig für Krankheiten. Was jetzt gegen Viren und Co. hilft.