Vorsorge und Gesundheit

Eine Frau mit Long-COVID sitzt erschöpft unter der Bettdecke und sucht nach Hilfe mit ihrem Handy.
#Long-COVID

Long-COVID: Das weiß die Medizin über die Langzeitfolgen einer Corona-Infektion

Die Langzeitfolgen von Corona können sehr belastend sein. Welche Symptome bei Long-COVID auftreten und wie sich die Erkrankung behandeln lässt.

Eine junge Frau liegt entspannt auf einem grauen Sofa und hält einen Mittagsschlaf.
#Schlaf

Wunderwaffe Mittagsschlaf – so tankst du tagsüber neue Energie

Wunderwaffe Mittagsschlaf: Wir verraten dir, warum ein Nickerchen in der Mittagspause neue Kräfte verleiht und was du dabei beachten solltest.

Wohnen im Alter: Ein Senioren-Paar sitzt zu Hause auf dem Sofa, während die Frau bei ihrem Mann den Blutdruck misst.
#Alter

Wohnen im Alter – wie Pflege in den eigenen vier Wänden möglich ist

Wohnen im Alter: Die Pflegeberatung der AOK Baden-Württemberg unterstützt bei der Suche nach geeigneten Wohnformen für hilfebedürftige Senioren.

Der mit einem dunkelgelben Pullover bekleidete Oberkörper einer Frau, die sich aufgrund von Verdauungsproblemen den Bauch hält.
#Verdauung

Nervöser Darm durch Stress: So schlägt die Psyche auf unsere Verdauung

Stress kann Verdauungsprobleme verursachen. Wieso das so ist und was dagegen hilft, erklärt Ernährungswissenschaftlerin Isabelle Mack im Interview.

Alkoholkonsum und Corona: Eine junge Frau sitzt mit einem Tablet in der Hand allein in ihrem Wohnzimmer und trinkt ein Glas Rotwein.
#Alkohol

Alkoholkonsum und Corona – wie sich unser Trinkverhalten während der Pandemie verändert hat

Corona und Alkoholkonsum: Wir sprechen mit einer Expertin darüber, wie sich hierzulande das Trinkverhalten während der Pandemie verändert hat.

Schlafapnoe-Therapie: Eine ältere Frau liegt schlafend in ihrem Bett und trägt eine nCPAP-Maske.
#Atmen

Schlafapnoe: Atemlos in der Nacht

Schlafapnoe und Schnarchen sorgen bei vielen Menschen für schlechten und unruhigen Schlaf. Ein Experte verrät, was man gegen die Atemaussetzer tun kann.

Junge Frau macht Entspannungsübungen, da sie unter chronischen Schmerzen leidet.
#Schmerz

Entspannungstechniken bei chronischen Leiden: Mit Autogenem Training und Co. gegen den Schmerz

Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training können bei chronischen Schmerzen den Alltag der Betroffenen erleichtern.

Der gemeinsame Austausch über das Thema Organspende ist wichtig: Vater und Tochter im vertrauten Beisammensein.
#Organspende

Organspende mit Happy End: Vater spendet seiner Tochter eine Niere

Organspende: Ein Vater spendet seiner Tochter eine Niere und ermöglicht ihr ein neues Leben. Wir haben mit ihm über die Nierentransplantation gesprochen.

Eine junge Frau sitzt mit ihrer Katze im Wohnzimmer und füllt Schmerzmittel in ihre Tasse.
#Schmerzmittel

Schmerzmittel: Was tun, wenn es ohne nicht mehr geht?

Schmerzmittel: Wir sprechen mit zwei Experten vom Klinikum Stuttgart darüber, wie sich der Weg in die Medikamentenabhängigkeit verhindern lässt.

Eine Frau mit Rückenschmerzen fasst sich an die Schulter.
#Rueckenschmerzen

Ganzheitlich gegen den Schmerz: Wie eine spezielle Schmerztherapie bei Rückenschmerzen und Co. helfen kann

Was hilft bei Rückenschmerzen? Wir sprechen mit einem Experten über Schmerztherapie, die auf dem sogenannten biopsychosozialen Modell aufbaut.

Eine Frau mit Kopfschmerzen plagt ihr Schmerzgedächtnis.
#Schmerz

Wenn der Schmerz den Alltag bestimmt

Schmerzgedächtnis: Wir erklären dir, wodurch chronische Schmerzen entstehen können und welche Behandlungsmethoden es gibt.

#Psyche

Wenn Reize zur Flut werden: Wie fühlt sich Hochsensibilität an?

Hochsensible Menschen sind empfindsamer. Wie sich Hochsensibilität anfühlt, erzählt Christoph Weinmann aus Baden-Württemberg.

#Sozialer Dienst

Beratung bei einer Krebserkrankung und mehr: So hilft der Soziale Dienst der AOK Baden-Württemberg

Wer erkrankt ist, kann sich an den Sozialen Dienst der AOK Baden-Württemberg wenden. Auch pflegende Angehörige finden hier Rat und Hilfe.

#Gesundheit

Wie läuft eine Corona-Impfung im Impfzentrum ab?

Tausende Freiwillige helfen in Impfzentren, so auch in Baden-Württemberg. Wie der Alltag im Impfzentrum Heidelberg aussieht.

Junger Mann ist erschöpft.
#Achtsamkeit

Chronisches Fatigue-Syndrom: Leben mit maximaler Erschöpfung

Wer sich anhaltend müde, schlapp und antriebslos fühlt, könnte an einem Chronischen Fatigue-Syndrom leiden. Wie das Chronische Erschöpfungssyndrom behandelt wird.

#Gesundheit

Nachhaltigkeit im Alltag: So profitiert deine Gesundheit

Weniger Fleisch essen, Mikroplastik und Schadstoffe meiden: Wer Nachhaltigkeit in seinen Alltag einbaut, lebt gesünder.

#Wechseljahre

Wechseljahre beim Mann: Das steckt dahinter

Schweißausbrüche, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen: Ob dahinter die Wechseljahre bei Männern stecken und welche Rolle ein Testosteronmangel spielt.

#Gänsehaut

Gänsehaut kurz erklärt: Warum die Haare zu Berge stehen

Bei Kälte, Angst oder schöner Musik: Warum bekommt man Gänsehaut? Was im Körper passiert, einfach erklärt.

#Lagerkoller

Lagerkoller: Das hilft dir bei Quarantäne und Isolation zu Hause

Die Decke fällt dir zu Hause auf den Kopf? Was gegen Lagerkoller hilft wie du die Zeit in Quarantäne zu Hause gut überstehen kannst.

#Movember

"Movember": Mit Schnurrbart ein Zeichen gegen Krebs setzen!

Lass auch du dir im November einen Schnurrbart wachsen und zeig damit der Welt: Männergesundheit ist wichtig! Warum sich mitmachen lohnt.

#Gesundheit

Weiblicher Zyklus: So verändert sich die Periode mit dem Alter

Wie sich die Periode mit dem Alter verändert und welche Entspannungsübungen bei Menstruationsbeschwerden helfen.

#Alter

Umfrage Älter werden: Baden-Württemberger denken optimistisch ans Alter

Eine aktuelle forsa-Umfrage der AOK-Baden-Württemberg zeigt: Je älter, desto gelassener geht man mit seinem Alter um. Die Ergebnisse im Überblick.

#Achtsamkeit

„Für ein neues Hobby ist man nie zu alt“

Für ein neues Hobby wie Schwimmen ist es nie zu spät. Ganz egal, wie alt man ist. Welche Vorteile ein Hobby bringt und wie neue Hobbys beflügeln können.

#Achtsamkeit

Ich versuche, immer das Positive zu sehen – selbst in dunklen Zeiten

Eine Portion Mut braucht es, um als Frau in der Lebensmitte einen Neuanfang zu wagen – ob beruflich oder privat. Wie positiv denken und mehr Gelassenheit dabei helfen können.

#Achtsamkeit

"Man kann in der Gesellschaft immer ein Gewinn sein!"

Wer keine eigenen Enkel um sich hat, die Gesellschaft aber unterstützen möchte, wird Leihoma. Wie das geht, erfahren Sie hier.

AOK Baden Württemberg Gesundnah Barfußpfade
#Barfuß laufen

Barfuß gesund laufen: die schönsten Barfußpfade in Baden-Württemberg

Barfußlaufen ist eine Wohltat für Körper und Geist. Wie deine Gesundheit davon profitiert und welche Barfußpfade es in Baden-Württemberg gibt.

Frau mit Schlafstörung wacht morgens sehr müde auf.
#Corona

Immer müde? Tipps gegen Schlafstörungen

In unsicheren Zeiten gut zu schlafen ist nicht selbstverständlich. Wir verraten Tipps, wie du nachts besser schlafen kannst und morgens fitter aufwachst.

AOK Baden-Württemberg Gesundnah Immunsystem
#Gesundheit

Immunsystem stärken: 7 Tipps für bessere Abwehrkräfte

Wer ein starkes Immunsystem hat, wird weniger anfällig für Krankheiten. Was jetzt gegen Viren und Co. hilft.

vor 1 Woche

#Psyche

Wie kann ich mich richtig erholen? Wie kann ich besser schlafen?

#Psyche

Wie kann ich mich richtig erholen? Wie kann ich besser schlafen?

vor 2 Wochen

#Entspannung

1-2 Wochen eine Auszeit in einem Kloster

#Entspannung

1-2 Wochen eine Auszeit in einem Kloster

vor 3 Wochen

Wie erhalte ich eine Blutwäsche?

Wie erhalte ich eine Blutwäsche?

#Psyche

Darf ich in die Schweiz fahren,obwohl ich das Krankenheld beziehe?

#Psyche

Darf ich in die Schweiz fahren,obwohl ich das Krankenheld beziehe?

vor 1 Monat

#Gesundheit

Gibt es in nächstes Jahr Yoga Kurse in TÜ

#Gesundheit

Gibt es in nächstes Jahr Yoga Kurse in TÜ

#Vorsorge

Krebsvorsorge - Rechnung vom Frauenarzt

#Vorsorge

Krebsvorsorge - Rechnung vom Frauenarzt

vor 2 Monaten

#Psychotherapie

Psychotherapie zuhause

#Psychotherapie

Psychotherapie zuhause

#Gesundheit

anhaltende Schmerzen nach Schulter OP, Ursache?

#Gesundheit

anhaltende Schmerzen nach Schulter OP, Ursache?

#Psyche

Habe Ängste

#Psyche

Habe Ängste

#Achtsamkeit

Warum ich kein aok mehr habe

#Achtsamkeit

Warum ich kein aok mehr habe

vor 3 Monaten

#Gesundheit

Mein Mann ist positiv auf Corona ich immer noch Negativ

#Gesundheit

Mein Mann ist positiv auf Corona ich immer noch Negativ

#Bewegung

Darf mein Partner mit dem Hund raus?

#Bewegung

Darf mein Partner mit dem Hund raus?

#Corona

Check-up nach Corona empfehlenswert?

#Corona

Check-up nach Corona empfehlenswert?

vor 5 Monaten

#Rückenschmerzen

Ich habe seit rund zehn Jahren fast täglich Rückenschmerzen. Was kann ich tun?

#Rückenschmerzen

Ich habe seit rund zehn Jahren fast täglich Rückenschmerzen. Was kann ich tun?

War nichts dabei?

Einfach nochmal die Suche verwenden.
oder
Frage stellen