Psyche und Seele

Im Rahmen des Programms machen die ImPuls-Teilnehmenden Lauftrainings in kleinen Gruppen.
#Gesundheit

ImPuls: Wie Bewegung die Psyche stärken kann

ImPuls unterstützt Menschen mit psychischen Erkrankungen, diese mithilfe von Sport zu bewältigen.

Auch Kinder können von chronischen Schmerzen betroffen sein. So gehen Eltern damit um.
#Schmerz

Schmerzen bei Kindern: Richtig deuten und frühzeitig handeln

Schmerzen bei Kindern: Welche Besonderheiten es gibt und wie Eltern bei Migräne, Bauchschmerzen und Co ihrem Nachwuchs helfen können.

#Achtsamkeit

In vier Schritten seine Ziele erreichen – ein kleiner Motivationsguide

Psyche, Motivation, Persönlichkeit, positiv denken, selbstbewusst, Resilienz, Ziele erreichen

Ein Mann macht eine Gehmeditation beim Wandern in den Bergen zwischen Krokussen.
#Achtsamkeit

Gehmeditation: Den Frühling in Baden-Württemberg achtsam begrüßen

Achtsamkeit lernen beim Gehen? Das funktioniert! Eine Anleitung zur Gehmeditation und Impulse für einen entspannten Alltag findest du hier.

#Psychische Gesundheit

Wege zu mehr Gelassenheit – trotz Weihnachtsstress in Corona-Zeiten

Weihnachten in Corona-Zeiten ist anders als sonst. Wie du mit Achtsamkeit ruhiger und gelassener wirst – trotz Stress und Trubel an den Feiertagen.

#Alter

„Ich hege und pflege das Kind in mir“

Älter zu werden hat viele Vorteile. Warum Altersdiskriminierung nicht mehr angebracht ist und wir die Altersfrage gelassener sehen sollten.

#Resilienz

„Positiv denken und Lösungen finden – einen anderen Weg gibt es nicht“

Positives Denken kann dabei helfen, schwere Zeiten im Leben besser zu überstehen – auch bei einer schweren Erkrankung. Wie das gehen kann, liest du hier.

#Ehrenamt

„Das Leben will gelebt sein“

Wie ist es, anderen Menschen beim Sterben zu begleiten? Und wie kann ich mit Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung vorsorgen?

#Liebe

„Ich weiß jetzt, was ich will!“

Mutig sein – das braucht es manchmal, um die große Liebe im Alter zu finden. Wie schön die späte Liebe sein kann und warum es sich lohnt, sich zu trauen.

#Alter

„Boogie-Woogie ist unser Lebenselixier“

Die Rente naht und neue Hobbys müssen her? Warum wir öfters Neues ausprobieren sollten – auch noch im hohen Alter.

#Gesundheit

Embodiment: Was ist das?

Die Wechselwirkung zwischen Körper und Bewusstsein nennen Wissenschaftler Embodiment. Kann ich meine Psyche tatsächlich durch meinen Körper beeinflussen?

AOK Baden Württemberg Gesundnah Panikattacke
#Angst

Panikattacke Soforthilfe: 5 wirksame Tipps für den Notfall

Panikattacken sind für Betroffene schwer auszuhalten. Was dir akut hilft und welche Hilfsmöglichkeiten es in Baden-Württemberg gibt.

#Corona

ASMR: Entspannung und besser einschlafen mit Geräuschen

Du möchtest mehr zur Ruhe kommen? Mit ASMR kannst du dich in Kürze entspannen. Was ASMR ist und wie es funktioniert.

Positiv Denken: Junger Mann blickt optimistisch nach vorn
#Corona

Positiv Denken lernen: 7 Experten-Tipps

Auch in schwierigen Zeiten wie der Corona-Krise positiv denken können: Mit diesen Experten-Tipps und Achtsamkeitsübungen gelingt dir das.

Einsame Frau in ihrer Wohnung
#Corona

Macht Einsamkeit krank? Experte Dr. Bohus im Interview

Du fühlst dich gerade einsam? Hier sind 5 wertvolle Tipps, was du gegen Einsamkeit tun und dich seelisch stärken kannst.

Hand hält Tasse mit Schlaftee im Bett.
#Vorsorge

Unser Schlaftee-Rezept beruhigt und macht nicht abhängig

Schluss mit Schäfchenzählen! Mit Kräutern wie Baldrian und Lavendel kommst du zur Ruhe. Probiere unser Rezept für einen selbst gemachten Schlaftee aus.

vor 3 Wochen

Junge Frau sieht mutlos aus und braucht Hilfe in Form einer Schmerzpsychotherapie, da sie unter chronischen Schmerzen leidet.
#Schmerz

Wie die Psyche den Schmerz beeinflusst

Bei chronischen Schmerzen kann eine Schmerzpsychotherapie im Rahmen einer multimodalen Schmerzbehandlung Patienten helfen, Schmerzen besser zu handeln.

vor 1 Monat

#Gesundheit

Wird es in den Podcasts eine Folge über Fibromyalgie geben?

#Gesundheit

Wird es in den Podcasts eine Folge über Fibromyalgie geben?

Eine Frau hört über Kopfhörer Musik und tanzt dazu im Freien.
#Musik

Die heilsame Wirkung von Musik

#Psyche

Psychologen

#Psyche

Psychologen

vor 2 Monaten

Ein Baby mit einem Lachen im Gesicht geht über eine Wiese.
#Lachen

Lachen ist gesund: Zwei Klinikclowns auf heiterer Mission

Lachen ist gesund: Wie erzählen euch, wie zwei Clowns in Baden-Württemberg Freude in den Krankhausalltag von kleinen und großen Patienten bringen.

#Psychische Gesundheit

Wie werden die Auszeit-Kosten in einem Kloster von der AOK übernommen?

#Psychische Gesundheit

Wie werden die Auszeit-Kosten in einem Kloster von der AOK übernommen?

#Psyche

Wie und kann ich lernen das zustehen und ruhiger zu werden?

#Psyche

Wie und kann ich lernen das zustehen und ruhiger zu werden?

vor 3 Monaten

#Psyche

Bezuschusst die AOK einen Aufenthalt im Kloster? Wenn ja wie weit?

#Psyche

Bezuschusst die AOK einen Aufenthalt im Kloster? Wenn ja wie weit?

Eine Frau hält Lavendel im Arm und riecht daran
#Entspannung

Lavendel: die beruhigende Blüte für Körper und Seele

vor 4 Monaten

#Psychische Gesundheit

wo kann man Angststörungen in München behandeln lassen

#Psychische Gesundheit

wo kann man Angststörungen in München behandeln lassen

vor 5 Monaten

#Stress

Bluthochdruck

#Stress

Bluthochdruck

vor 6 Monaten

#Corona

Quarantäne mit Partner aus anderem Haushalt

#Corona

Quarantäne mit Partner aus anderem Haushalt

vor 8 Monaten

#Panikattacke

Panikattacke, wer hilft?

#Panikattacke

Panikattacke, wer hilft?

#Psyche

Guten Tag, mein Vater hat COPD, Panikattacken auch beim duschen. Wie helfen?

#Psyche

Guten Tag, mein Vater hat COPD, Panikattacken auch beim duschen. Wie helfen?

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