Ist ein Espresso vor dem Schlafengehen schädlich?

Ich hab immer wieder Probleme mit dem Einschlafen. Ich habe gehört das auch mal eine Tasse Espresso vor dem Schlafen gehen helfen soll und habe diesen Tip schon erfolgreich ausprobiert.

Experten-Antworten erhalten und mitdiskutieren

Melde dich jetzt an für Kommentare, Diskussionen und kompetente Antworten auf deine Fragen.

Beste Antwort