6 Wochen Intervallfasten, kein Kilo abgenommen. Was mache ich falsch?

Habe mich jetzt 6 Wochen lang mit Intervallfasten durch den Tag gebracht. Also acht Stunden Zeit für's Essen gehabt, und dann 16 Stunden "nur" Wasser und Tee getrunken. Leider habe ich dabei kein Gramm abgenommen. Bin ich nicht geeignet fürs Intervallfasten oder was mache ich falsch?

Frage beantworten

100% Expertenwissen, Antworten auf deine Gesundheitsfragen, gemeinsam diskutieren.
Jetzt

Beste Antwort