Faszientraining für Vereine

In nur wenigen Minuten erhalten die Teilnehmenden präzise Werte zu ihrer Körperstabilität, Koordinationsfähigkeit und Körpersymmetrie. Die Messung liefert einen klaren Überblick über das individuelle Bewegungsprofil – von Stärken bis zu möglichen Verbesserungspotenzialen. Auf Basis dieser Ergebnisse werden maßgeschneiderte Trainingsempfehlungen ausgesprochen, die helfen, Haltung, Balance und Leistungsfähigkeit gezielt zu optimieren.

Das innovative Trainingsprogramm für geschmeidige, elastische und leistungsstarke Faszien. Durch gezielte Bewegungen, federnde Impulse und Dehnungen werden die Faszien aktiviert, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit verbessert. Das Workout steigert nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern sorgt auch für ein spürbar leichteres und freieres Körpergefühl.

Tauchen Sie ein in die spannende Welt unseres größten Sinnesorgans für Bewegung und Körperwahrnehmung. Erfahren Sie, wie Faszien unsere Kraftübertragung, Beweglichkeit und Haltung beeinflussen – und welchen Einfluss gezieltes Training auf Leistungsfähigkeit, Regeneration und Wohlbefinden hat. Praxisnahe Tipps und anschauliche Beispiele machen diesen Vortrag zu einem motivierenden Impuls für mehr Bewegungsfreude und Körperbewusstsein.