Online-Seminare Bewegung

Faszinierende Faszien – Faszien sind trainierbar
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Faszien, unserem Bindegewebe. Warum ist das Interesse an dieser faserigen, flüssigkeitsbindenden, Kräfte weiterleitenden Struktur plötzlich so groß? Die letzten 15 Jahre Forschung haben gezeigt, dass das Fasziale-System von größter Bedeutung für unser gesundheitliches Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit ist. Erfahren Sie im Online-Seminar, wie Sie Ihr Fasziales-System nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen trainieren können und gesünder, fitter und schmerzfrei werden.

Der gesunde Rücken – beweglich und beschwerdefrei
Rückenschmerzen – wer kennt sie nicht? Was ist los mit unserem Rücken? Eine Fehlkonstruktion? Nein ganz im Gegenteil – der Rücken ist einfach genial und äußerst robust. Erfahren Sie im Online-Seminar, was den Rücken gesund hält und was Sie selbst dafür tun können. Denn mit dem richtigen Know-how, effektiven Übungen und der richtigen Einstellung können Sie viel mehr bewirken, als Sie glauben.