Veranstaltungen und Aktionen Ihrer AOK in Köln-Rhein-Erft

Sie interessieren sich für Vorträge, Aktionen und Events rund um das Thema Gesundheit? Die AOK Rheinland/Hamburg empfiehlt Ihnen Veranstaltungen in Köln-Rhein-Erft.
Es ist eine Kollage aus drei nebeneinandergestellten Sehenswürdigkeiten im Rhein-Erft-Kreis zu sehen.© AOK

Inhalte im Überblick

    Veranstaltungen in den AOK-Häusern in Köln - Rhein-Erft-Kreis

    Herzlich willkommen im AOK-Haus Köln - unserem Zentrum für Gesundheit, Prävention und Wohlbefinden im Herzen von Köln. Hier erwarten Sie vielfältige Veranstaltungen von informativen Vorträgen und Seminaren bis hin zu interaktiven Kursen und Mitmachaktionen, die Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen.

    • 09. Juli 2026: Emotionales Stressessen

      Emotionales Stressessen verstehen und Lösungen finden!

      "Eigentlich weiß ich, was ich tun muss, um mich endlich wohl in meinem Körper zu fühlen, aber ich schaffe es einfach nicht durchzuhalten."
      Dieses Seminar schenkt Verstehen zum emotionalen Stressessen und ermöglicht mit praktischen Übungen, das eigene Essen zu hinterfragen und Veränderungen im Alltag zu integrieren.
      Sie erwartet ein bunter Blumenstrauß aus Inspiration, Motivation und konkreten Hilfestellungen für ihren Alltag.

      Informieren, austauschen, stöbern – alles an einem Ort. Und das Beste: Der Eintritt ist für alle kostenfrei!

      Termin: 09.07.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

      Veranstaltungsort: AOK-Haus Köln, Neumarkt 18a, 50667 Köln

    • 29. Juli 2026: Verantwortung übernehmen

      Patientenverfügung und weitere Vorsorge

      Weil Vorsorge Vertrauen schafft - Wer rechtzeitig vorsorgt, entlastet nicht nur sich selbst, sondern auch die Menschen, die einem am Herzen liegen. Eine Patientenverfügung gibt Ihnen die Sicherheit, dass Ihre Wünsche auch
      dann respektiert werden, wenn Sie sie einmal nicht mehr selbst äußern können. Ein Thema, das die ganze Familie betrifft. Gerade für Menschen mittleren Alters und Familien ist es wichtig, sich frühzeitig mit dem Thema auseinanderzusetzen, bevor eine plötzliche Krankheit oder ein Unfall Entscheidungen erzwingt.

      Termin: Mittwoch, den 29.07.2026 um 17:30 - 19:30 Uhr

      Veranstaltungsort: AOK-Haus Köln, Neumarkt 18a, 50667 Köln

    • 19. August 2026: Entdecke Yoga - für deinen entspannten Neustart!

      Der Frühling liegt in der Luft – und mit ihm deine Chance, neu zu starten. Gönn dir Bewegung, die belebt, und Entspannung, die dich wirklich ankommen lässt.

      In unserer Yoga-Veranstaltung entdeckst du, wie du mit einfachen, wohltuenden Übungen Verspannungen löst, deinen Atem vertiefst und deinen Kopf zur Ruhe bringst. Du probierst einfache Übungen aus, die deinen Körper stärken und gleichzeitig Entspannung ermöglichen. Die Stunde schenkt dir Bewegung und Leichtigkeit.

      Genieße die Zeit als Auszeit vom stressigen Alltag – alleine oder mit einer Begleitperson – und erlebt gemeinsam die Wirkung des Yogas. Bitte beachte, dass jede teilnehmende Person, auch die Begleitperson, eine eigene Anmeldung benötigt. Wir freuen uns, dich in unseren Räumlichkeiten der AOK Rheinland/Hamburg begrüßen zu dürfen!

      Bitte bring ein Handtuch mit und trag bequeme Sportkleidung.

      Termin: Mittwoch, den 19.08.2026 um 18:00 - 19:30 Uhr

      Veranstaltungsort: AOK-Haus Köln, Neumarkt 18a, 50667 Köln

    • 20. August 2026: Baby-Kind-Erste-Hilfe-Seminar

      Eltern-Workshop in Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz:

      Ihr Kind in besten Händen. Was ist zu tun, wenn sich das Kind beim Spielen verletzt? Lernen Sie richtiges Handeln in akuten Notsituationen im Baby- und Kleinkindalter.

      Junge Eltern können durch Unsicherheit schon mal in Stress geraten – umso wichtiger sind
      Kenntnisse über Kinderkrankheiten sowie typische Unfälle von Kindern und die zu ergreifenden Notfallmaßnahmen. Dieser Kurs richtet sich an Eltern von Babys und Kleinkindern. Mit Informationen und Tipps sowie praktischen Übungen mit modernsten Übungsmaterialien sensibilisiert er für Gefahrensituationen und vermittelt mehr Handlungssicherheit im Alltag.  

      Hinweis: Das Kursangebot richtet sich ausschließlich an Erwachsene. Es erfolgt keine Kinderbetreuung.
       

      Termin: Donnerstag, den 20.08.2026 um 15:00 - 18:00 Uhr

      Veranstaltungsort: AOK-Haus Köln, Neumarkt 18a, 50667 Köln

    • 25. August 2026: Qigong

      Sanft bewegen und entspannen

      in dieser Veranstaltung gönnen wir uns eine Pause vom Tempo des Alltags und lernen Qigong kennen.
      Wir verbinden fließende, ruhige Bewegungen mit bewusster Atmung und gewinnen so einen spürbaren Einblick in die Wirkung des Qigong.

      Termin: Dienstag, den 25.08.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

      Veranstaltungsort: AOK-Haus Köln, Neumarkt 18a ,50667 Köln

    • 03. September 2026: Pflege im Dialog – Karriere, Kraft und Zukunftsperspektiven

      Karriere & Zukunft im Bereich der Pflegearbeit

      Mit der Veranstaltung möchten wir die Pflegearbeit in den Mittelpunkt stellen, wertschätzen und die vielfältigen Karriere- und Zukunftsperspektiven des Pflegeberufs aufzeigen.

      Themenimpulse

      • Karrierewege in der Pflege
      • Resilienz & Selbstfürsorge im Pflegealltag
      • Pflege mit Zukunft – Versorgungsperspektiven und die Rolle der Pflegenden

      Impulse zu den Zukunftsperspektiven der Pflege, den Veränderungen in der Versorgung und der Bedeutung des Pflegeberufs für das Gesundheitssystem.

      • Austausch und Diskussion

      • Snack und Netzwerken
       

      Termin: Mittwoch, 03.09.2026 um 14:00 - 16:00 Uhr

      Veranstaltungsort: AOK-Haus Köln, Neumarkt 18a ,50667 Köln

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    • 14. Juli 2026: Ich werde Vater – bloß kein Stress!

      Seminar "Ich werde Vater – bloß kein Stress!"

      Stressprävention für werdende und junge Väter. In diesem Kompaktkurs erfahren werdende und junge Väter, wie sie mit Stress während der Schwangerschaft, Geburt und des ersten Lebensjahres des Kindes besser umgehen können. Es geht um die aktive Vaterrolle bei Geburt, in der Partnerschaft und bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Zudem lernen die angehenden Väter effektive Entspannungsübungen kennen. 

      Termin: 14.07.2026 um 18:00 - 20:00 Uhr

      Veranstaltungsort: Fröbel Bildung und Erziehung gemeinnützige GmbH, Am Apfelbaum - Im Großen Garten, 53115 Bonn-Buschdorf

    • 16. Juli 2026: Baby-Kind-Erste-Hilfe-Seminar

      Eltern-Workshop in Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz:

      Ihr Kind in besten Händen. Was ist zu tun, wenn sich das Kind beim Spielen verletzt? Lernen Sie richtiges Handeln in akuten Notsituationen im Baby- und Kleinkindalter.

      Junge Eltern können durch Unsicherheit schon mal in Stress geraten – umso wichtiger sind
      Kenntnisse über Kinderkrankheiten sowie typische Unfälle von Kindern und die zu ergreifenden Notfallmaßnahmen. Dieser Kurs richtet sich an Eltern von Babys und Kleinkindern. Mit Informationen und Tipps sowie praktischen Übungen mit modernsten Übungsmaterialien sensibilisiert er für Gefahrensituationen und vermittelt mehr Handlungssicherheit im Alltag.  

      Hinweis: Das Kursangebot richtet sich ausschließlich an Erwachsene. Es erfolgt keine Kinderbetreuung.
       

      Termin: Donnerstag, den 16.07.2026, 16:00 - 19:00 Uhr

      Veranstaltungsort: AWO Hebammenambulanz Bergheim

    • 19. August 2026:"Wir bekommen ein Baby! - Gemeinsam durch den Bürokratiedschungel"

      Wir beraten Sie rund um Schwangerschaft und Mutterschutz!

      In diesem Seminar möchten wir Fragen der werdenden Eltern rund um die Themen Leistungen der gesetzlichen Krankenversicherung während der Schwangerschaft und nach der Geburt, finanzielle Themen (Mutterschaftsgeld, Elterngeld, Kindergeld) und Versicherungsthemen klären. Damit Sie die Zeit als werdende Eltern genießen können, geben wir Ihnen einen kurzen und verständlichen Überblick über den „Papierkram“, der auf Sie zukommt. 

      Termin: 19.08.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

      Veranstaltungsort: Fröbel Bildung und Erziehung gemeinnützige GmbH, Am Apfelbaum - Im Großen Garten 5, 53115 Bonn-Buschdorf

    • 31. August 2026: Stillvorbereitung

      Stillen ist das Beste für Ihr Baby – darin sind sich alle Experten einig

      Den Müttern wird aber auch gesagt, dass sie das Stillen erlernen müssen und dass Probleme wie Schmerzen oder Milchmangel normal sind. Dieser Kurs zeigt, wie es anders geht: Wenn Mütter auf ihre Intuition und die ihres Babys achten, kann Stillen einfach, natürlich und angenehm sein.

      Termin: Montag, den 31.08.2026 um 16:00 - 18:30 Uhr

      Veranstaltungsort: AWO Hebammenambulanz Bergheim, Meißener Str. 5, 50126 Bergheim

    • 30.07.26 - 10.09.2026: Pflegekurs "Leben mit Demenz" (4 Termine)

      Informations- und Austausch Reihe rund um das Thema Demenz sowie dem Pflegealltag für Angehörige

      In einem modular aufgebauten Pflegekurs werden Angehörige über das Krankheitsbild Demenz informiert und erfahren, wie sie den Pflegealltag bewältigen können. Angehörige haben die Möglichkeit, sich im Kurs untereinander auszutauschen. Dabei lernen die Pflegenden, auf sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu achten, um gesundheitliche und seelische Schäden zu vermeiden.

      Termine: Donnerstag, den 30.07.2026

                    Donnerstag, den 06.08.2026

                    Donnerstag, den 13.08.2026

                    Donnerstag, den 10.09.2026

      alle Termine sind dreistündig aufgebaut und gehen von 18:30 - 21:30 Uhr

      Veranstaltungsort: Caritas Tagespflege St. Bruno, Karl-Begas-Straße 2, 50939 Köln-Klettenberg

    Rückblick

    Willkommen in der Rubrik „Rückblick“

    Hier präsentieren wir eine Auswahl vergangener Veranstaltungen, Projekte und Aktivitäten aus der Region Köln Rhein-Erft. Die Rückblicke geben Ihnen nicht nur einen Einblick in die Vielfalt unserer Angebote, sondern zeigen auch die erfolgreichen Ergebnisse und positiven Erfahrungen, die wir gemeinsam mit Partnern und der Gemeinschaft erzielen konnten. Lassen Sie sich von den Highlights und besonderen Momenten inspirieren, die wir zusammen erlebt haben. Entdecken Sie in unseren Rückblicken, wie wir gemeinsam die Gesundheit und das Wohlbefinden in der Region fördern.

    Lachende Pänz

    Unser Jolinchen nahm auch in diesem Jahr wieder an der Maskottchen-Parade in der Lanxess Arena bei der Veranstaltung „Lachende Pänz“ teil, und begeisterte mit seinem Auftritt Groß und Klein.

    Auftakt mit den Demenzwochen

    Den Beginn markierten die Demenzwochen, mit denen wir das Bewusstsein für das Thema Demenz durch ein breites Angebot an Aktionen und Informationsveranstaltungen geschärft haben. Mehr als 20 eingeladene Gäste nutzten bei der Eröffnung die Gelegenheit, an den ersten Kurz-Workshops teilzunehmen und die Muster-Demenzwohnung zu besichtigen. Unsere Regionaldirektorin, Sandra Kisters-Nuderscher, begrüßte die Gäste herzlich und stellte zunächst das AOK-Haus in Köln vor. Die Gäste waren beeindruckt vom AOK-Haus und der ganzen Veranstaltung zum Thema Demenz. Einige Workshops waren komplett ausgebucht. Die Demenzwochen liefen vom 28. April bis zum 23. Mai 2025. Für die Berichtserstattung in den Medien war der Kölner Stadt-Anzeiger vor Ort. Die Veranstaltung stieß auf großes Interesse und ermöglichte einen wertvollen Austausch zwischen Fachkräften, Betroffenen und Angehörigen.

    Bachelor statt Bares

    Ein besonderes Highlight war unser Format „Bares statt Bachelor“, das auf kreative Weise jungen Menschen den Einstieg in die Praxis erleichtert und finanzielle Unterstützung bietet. Das Projekt fand großen Zuspruch und zeigte, wie innovative Ansätze in der Ausbildung neue Chancen eröffnen können.
    Die Veranstaltung wurde federführend von der IHK und dem BAFA organisiert und richtet sich an die Zielgruppe der sogenannten „Studienabbrecher“. Mehr als 29 Unternehmen präsentierten sich auf 2 großen Flächen im AOK-Haus Köln (u.a. Obi, Deutz AG, Krankenhäuser, Rewe, u.v.m.). Die Veranstaltung wurde unter anderem über Displays bei der KVB beworben. Über 100 Studierende hatten sich angemeldet, um bei den ausstellenden Firmen mehr über ihre beruflichen Chancen zu erfahren.

    Ich werde Vater – bloß kein Stress!

    Unsere sehr beliebte Veranstaltung „Ich werde Vater – aber ohne Stress“ richtet sich als Stressprävention an werdende und frischgebackene Väter. In diesem kompakten Kurs lernen sie, wie sie besser mit Belastungen während der Schwangerschaft, der Geburt und im ersten Lebensjahr ihres Kindes umgehen können. Im Fokus stehen die aktive Vaterrolle bei der Geburt, die Partnerschaft sowie die Balance zwischen Familie und Beruf. Außerdem werden den Teilnehmern wirksame Entspannungstechniken vermittelt. Viele neue Freundschaften haben sich dabei bereits entwickelt.

    AOK x 1.FC Köln / FC Stiftung

    Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner 1. FC Köln und der FC Stiftung haben wir fünf Aktionen umgesetzt. Unter anderem waren wir mit einem Ferienprogramm in vier Schulen in Porz aktiv. Außerdem fand der FC Stiftungslauf am Stadtgymnasium Porz statt, und bei „FC meets Breitensport“ konnten wir weitere Sportbegeisterte erreichen. 

    Wasserpark Gymnicher Mühle

    Im Wasserpark Gymnicher Mühle in Erftstadt konnten wir an zwei Ständen spannende Einblicke rund um die Themen Haut, Hitze, Ernährung und Bewegung geben. Die Kinder durften sich über kleine Präsente wie Kappen, Pustefix oder Sonnenmilch freuen. Auch auf dem Gertrudenhof in Hürth waren wir mit zwei Ständen vertreten und informierten zu denselben Themen. Hier wurde der Einsatz mit einem leckeren Apfel belohnt.

    BGF-Kongress für TrainerInnen – Impulse für die Arbeitswelt von morgen

    Ein weiterer Meilenstein war der erste BGF-Kongress mit Sportvereinen und ehrenamtlichen Trainern. Der Kongress fand im Olympia-Museum am Rheinauhafen statt. Mehr als 120 Teilnehmer sowie ehrenamtliche Trainer wurden eingeladen. Es wurden BGF-Vorträge und verschiedene Workshops angeboten. Die enge Zusammenarbeit ermöglicht intensiven Austausch und eine langfristige Vernetzung aller Beteiligten.

    Flipsi findet es raus – die Entdeckungstour

    Flipsi, die beliebte Figur aus dem AOK-Kinderpodcast „Flipsi findet’s raus“, ist erneut auf Entdeckungsreise gegangen. Die kleinen Forscher im Alter von 6 bis 10 Jahren tauchten dabei in die spannende Welt des Körpers ein. Verschiedene Themen wie Muskelkater, Stress, Zucker und Gaming wurden genauer unter die Lupe genommen. Interessante Fragen aus dem Podcast wurden aufgegriffen und spielerisch in die Praxis übertragen. Auf der etwa zweistündigen Rallye erwarten die jungen Teilnehmer viele unterhaltsame Spiele, Mitmachaktionen und knifflige Rätsel.

    © iStock/jotilySkyline von Köln
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    Wissenswertes & Partnerschaften in Köln - Rhein-Erft-Kreis

    Unsere regionalen Gesundheitspartnerschaften basieren auf Vertrauen und einer umfassenden Betreuung. Gemeinsam mit starken Partnern, wie dem 1.FC Köln und der FC Stiftung, der JSG Handball Köln, dem ASV Athletik-Sport-Verein Köln e.V., den Rheinstars Köln, dem Erlebnisbauernhof Gertrudenhof und Gut Leidenhausen engagieren wir uns für unsere gemeinsamen Ziele von Prävention und Gesundheit, um nachhaltige Lösungen für Ihre Gesundheit zu schaffen.

    Passende Angebote der AOK

    Weitere Gesundheitskurse

    Unser Partner Zentrale Prüfstelle Prävention bietet qualitätsgeprüfte Präventionskurse zu interessanten Themenfeldern.

    Weitere Onlinekurse

    Entdecken Sie die App-gestützte OVIVA-Ernährungsberatung, das Onlineangebot von Cyberfitness und vieles mehr.

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    Aktualisiert: 10.07.2026

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