Veranstaltungen und Aktionen Ihrer AOK in Köln-Rhein-Erft

Sie interessieren sich für Vorträge, Aktionen und Events rund um das Thema Gesundheit? Die AOK Rheinland/Hamburg empfiehlt Ihnen Veranstaltungen in Köln-Rhein-Erft.
Es ist eine Kollage aus drei nebeneinandergestellten Sehenswürdigkeiten im Rhein-Erft-Kreis zu sehen.© AOK

Inhalte im Überblick

    Veranstaltungen in den AOK-Häusern in Köln - Rhein-Erft-Kreis

    Herzlich willkommen im AOK-Haus Köln - unserem Zentrum für Gesundheit, Prävention und Wohlbefinden im Herzen von Köln. Hier erwarten Sie vielfältige Veranstaltungen von informativen Vorträgen und Seminaren bis hin zu interaktiven Kursen und Mitmachaktionen, die Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen.

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    Veranstaltungen in den AOK-Häusern in Köln - Rhein-Erft-Kreis

    Herzlich willkommen im AOK-Haus Köln - unserem Zentrum für Gesundheit, Prävention und Wohlbefinden im Herzen von Köln. Hier erwarten Sie vielfältige Veranstaltungen von informativen Vorträgen und Seminaren bis hin zu interaktiven Kursen und Mitmachaktionen, die Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen.

    • 24. September 2026: Ankommen statt Ablegen - Babyschlaf verstehen & bindungsorientiert begleiten

      Ankommen statt Ablegen - Babyschlaf verstehen & bindungsorientiert begleiten

      Vielleicht beschäftigen Sie als werdende Eltern bereits jetzt Fragen rund um das Thema Babyschlaf. Oder Sie sind gerade Eltern geworden und erleben, dass der Babyschlaf mehr Unsicherheit mit sich bringt als erwartet. „Ist das normal? Was braucht mein Baby, um gut zur Ruhe zu kommen? Und wie kann ich mein Kind wirklich gut begleiten?“
      In diesem Workshop erhalten Sie als werdende und frischgebackene Eltern einen verständlichen und fachlich fundierten Einblick in die Entwicklung des kindlichen Schlafs.
      Sie lernen, wie sich Schlaf im ersten Lebensjahr entwickelt, welche Schlafrhythmen typisch sind und welche Bedeutung Schlaf für die körperliche und geistige Entwicklung Ihres Kindes hat. Dabei wird auch deutlich, wie unterschiedlich Schlafbedürfnisse sein können – und dass es kein Richtig oder Falsch gibt. Sie erfahren weiterhin, was Babys beim Einschlafen brauchen, welche Rolle dabei vertraute Abläufe spielen und wie sich Gewohnheiten entwickeln. Lernen sie im Rahmen dieses Workshops Ihren eigenen, sicheren Weg im Umgang mit dem Schlaf Ihres Babys zu finden.
      Am Ende des Workshops besteht ausreichend Zeit für ihre persönlichen Fragen – damit sie mit einem klaren Plan und einem guten Gefühl nach Hause gehen. 
       

    • 30. September 2026: Baby-Kind-Erste-Hilfe-Seminar

      Baby-Kind-Erste-Hilfe-Workshop in Kooperation mit Personal Paramedic:

      Ihr Kind in besten Händen. Was ist zu tun, wenn sich das Kind beim Spielen verletzt? Lernen Sie richtiges Handeln in akuten Notsituationen im Baby- und Kleinkindalter.

      Eltern, Verwandte, Freunde und Betreuungspersonen können durch Unsicherheit schon mal in Stress geraten – umso wichtiger sind
      Kenntnisse über Kinderkrankheiten sowie typische Unfälle von Kindern und die zu ergreifenden Notfallmaßnahmen. Dieser Kurs richtet sich an private Betreuungspersonen von Babys und Kleinkindern. Mit Informationen und Tipps sowie praktischen Übungen mit modernsten Übungsmaterialien sensibilisiert er für Gefahrensituationen und vermittelt mehr Handlungssicherheit im Alltag.  

      Hinweis: Das Kursangebot richtet sich ausschließlich an Erwachsene. Es erfolgt keine Kinderbetreuung.
       

      Termin: Mittwoch, den 30.09.2026 um 15:00 - 18:00 Uhr

      Veranstaltungsort: AOK-Haus Köln, Neumarkt 18a, 50667 Köln

    • 01. Oktober 2026: (Elternzeit-)Vätertreff

      Der Treff richtet sich speziell an Väter (in Elternzeit) mit Kindern von 0–3 Jahren

      In entspannter Atmosphäre kannst du dich mit anderen Vätern austauschen, Fragen stellen und Leute kennenlernen, die gerade in einer ganz ähnlichen Lebensphase sind wie du.

      Zum Einstieg gibt’s immer einen kurzen, fachlichen Input zu Themen wie kindliche Entwicklung, Gesundheit, Ernährung oder auch zur Rolle als Vater im Alltag. 

      Danach geht’s in den offenen Austausch: über Erfahrungen, Herausforderungen – und natürlich auch über die schönen Momente des Vaterseins.

      Der Treff soll dich dabei unterstützen, deine Rolle als Vater zu stärken, die Bindung zu deinem Kind zu vertiefen und den Familienalltag ein Stück entspannter zu gestalten.

      Du kannst sehr gerne auch Freunde und Bekannte einladen, die sich in einer ähnlichen Lebenssituation befinden – auch wenn sie beim ersten Treffen nicht dabei waren.

      Wenn du Zeit und Lust hast, melde dich einfach über Anmeldebutton an.

      Termin: Donnerstag, den 01.10.2026, 10:00 - 12:00 Uhr

      Veranstaltungsort: AOK-Haus Köln, Neumarkt 18a, 50667 Köln
       

    Veranstaltungen in der Umgebung

    Das AOK-Haus Köln ist zu weit entfernt? Kein Problem! Gemeinsam mit unseren Partnern sind wir auch in Ihrer Nähe. Geben Sie dafür einfach Ihre Postleitzahl in unserer Veranstaltungssuche ein und Sie erhalten wohnortnahe Angebote.

    • 22. September 2026: Selbsthilfe erleben: Gestärkt im Alltag - Ernährung, die guttut und Entzündungen sanft lindern kann

      Die erfahrene Ernährungsberaterin Christine Latzke-Tech begleitet Sie durch komplexe Zusammenhänge und gibt Ihnen Raum, Neues auszuprobieren und eigene Ziele zu entwickeln.

      Leiden Sie unter Erschöpfung, Schmerzen und haben Sie das Gefühl, dass Ihre Ernährung Ihre Beschwerden verschlimmert? Viele chronisch Erkrankte fragen sich häufig: „Was kann ich selbst tun, um mein Wohlbefinden zu verbessern?“ Schon kleine Veränderungen im Essverhalten können spürbare Erleichterung bringen – weniger Entzündungen, mehr Energie und eine bessere Lebensqualität. In unserer Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie eine antientzündliche Ernährung einfach in Ihren Alltag integrieren können. Gemeinsam entdecken wir das Geheimnis der „perfekten Mahlzeit“, probieren praktische Tipps aus und tauschen wertvolle Erfahrungen mit Betroffenen. 

      Termin: Dienstag, den 22.09.2026, 17:00 - 20:00 Uhr

      Veranstaltungsort: Begegnungszentrum Frechen, Dr.-Tusch-Str. 1-3, 50226 Frechen

    Rückblick

    Willkommen in der Rubrik „Rückblick“

    Hier präsentieren wir eine Auswahl vergangener Veranstaltungen, Projekte und Aktivitäten aus der Region Köln Rhein-Erft. Die Rückblicke geben Ihnen nicht nur einen Einblick in die Vielfalt unserer Angebote, sondern zeigen auch die erfolgreichen Ergebnisse und positiven Erfahrungen, die wir gemeinsam mit Partnern und der Gemeinschaft erzielen konnten. Lassen Sie sich von den Highlights und besonderen Momenten inspirieren, die wir zusammen erlebt haben. Entdecken Sie in unseren Rückblicken, wie wir gemeinsam die Gesundheit und das Wohlbefinden in der Region fördern.

    Lachende Pänz

    Unser Jolinchen nahm auch in diesem Jahr wieder an der Maskottchen-Parade in der Lanxess Arena bei der Veranstaltung „Lachende Pänz“ teil, und begeisterte mit seinem Auftritt Groß und Klein.

    Auftakt mit den Demenzwochen

    Den Beginn markierten die Demenzwochen, mit denen wir das Bewusstsein für das Thema Demenz durch ein breites Angebot an Aktionen und Informationsveranstaltungen geschärft haben. Mehr als 20 eingeladene Gäste nutzten bei der Eröffnung die Gelegenheit, an den ersten Kurz-Workshops teilzunehmen und die Muster-Demenzwohnung zu besichtigen. Unsere Regionaldirektorin, Sandra Kisters-Nuderscher, begrüßte die Gäste herzlich und stellte zunächst das AOK-Haus in Köln vor. Die Gäste waren beeindruckt vom AOK-Haus und der ganzen Veranstaltung zum Thema Demenz. Einige Workshops waren komplett ausgebucht. Die Demenzwochen liefen vom 28. April bis zum 23. Mai 2025. Für die Berichtserstattung in den Medien war der Kölner Stadt-Anzeiger vor Ort. Die Veranstaltung stieß auf großes Interesse und ermöglichte einen wertvollen Austausch zwischen Fachkräften, Betroffenen und Angehörigen.

    Bachelor statt Bares

    Ein besonderes Highlight war unser Format „Bares statt Bachelor“, das auf kreative Weise jungen Menschen den Einstieg in die Praxis erleichtert und finanzielle Unterstützung bietet. Das Projekt fand großen Zuspruch und zeigte, wie innovative Ansätze in der Ausbildung neue Chancen eröffnen können.
    Die Veranstaltung wurde federführend von der IHK und dem BAFA organisiert und richtet sich an die Zielgruppe der sogenannten „Studienabbrecher“. Mehr als 29 Unternehmen präsentierten sich auf 2 großen Flächen im AOK-Haus Köln (u.a. Obi, Deutz AG, Krankenhäuser, Rewe, u.v.m.). Die Veranstaltung wurde unter anderem über Displays bei der KVB beworben. Über 100 Studierende hatten sich angemeldet, um bei den ausstellenden Firmen mehr über ihre beruflichen Chancen zu erfahren.

    Ich werde Vater – bloß kein Stress!

    Unsere sehr beliebte Veranstaltung „Ich werde Vater – aber ohne Stress“ richtet sich als Stressprävention an werdende und frischgebackene Väter. In diesem kompakten Kurs lernen sie, wie sie besser mit Belastungen während der Schwangerschaft, der Geburt und im ersten Lebensjahr ihres Kindes umgehen können. Im Fokus stehen die aktive Vaterrolle bei der Geburt, die Partnerschaft sowie die Balance zwischen Familie und Beruf. Außerdem werden den Teilnehmern wirksame Entspannungstechniken vermittelt. Viele neue Freundschaften haben sich dabei bereits entwickelt.

    AOK x 1.FC Köln / FC Stiftung

    Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner 1. FC Köln und der FC Stiftung haben wir fünf Aktionen umgesetzt. Unter anderem waren wir mit einem Ferienprogramm in vier Schulen in Porz aktiv. Außerdem fand der FC Stiftungslauf am Stadtgymnasium Porz statt, und bei „FC meets Breitensport“ konnten wir weitere Sportbegeisterte erreichen. 

    Wasserpark Gymnicher Mühle

    Im Wasserpark Gymnicher Mühle in Erftstadt konnten wir an zwei Ständen spannende Einblicke rund um die Themen Haut, Hitze, Ernährung und Bewegung geben. Die Kinder durften sich über kleine Präsente wie Kappen, Pustefix oder Sonnenmilch freuen. Auch auf dem Gertrudenhof in Hürth waren wir mit zwei Ständen vertreten und informierten zu denselben Themen. Hier wurde der Einsatz mit einem leckeren Apfel belohnt.

    BGF-Kongress für TrainerInnen – Impulse für die Arbeitswelt von morgen

    Ein weiterer Meilenstein war der erste BGF-Kongress mit Sportvereinen und ehrenamtlichen Trainern. Der Kongress fand im Olympia-Museum am Rheinauhafen statt. Mehr als 120 Teilnehmer sowie ehrenamtliche Trainer wurden eingeladen. Es wurden BGF-Vorträge und verschiedene Workshops angeboten. Die enge Zusammenarbeit ermöglicht intensiven Austausch und eine langfristige Vernetzung aller Beteiligten.

    Flipsi findet es raus – die Entdeckungstour

    Flipsi, die beliebte Figur aus dem AOK-Kinderpodcast „Flipsi findet’s raus“, ist erneut auf Entdeckungsreise gegangen. Die kleinen Forscher im Alter von 6 bis 10 Jahren tauchten dabei in die spannende Welt des Körpers ein. Verschiedene Themen wie Muskelkater, Stress, Zucker und Gaming wurden genauer unter die Lupe genommen. Interessante Fragen aus dem Podcast wurden aufgegriffen und spielerisch in die Praxis übertragen. Auf der etwa zweistündigen Rallye erwarten die jungen Teilnehmer viele unterhaltsame Spiele, Mitmachaktionen und knifflige Rätsel.

    © iStock/jotilySkyline von Köln
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    Wissenswertes & Partnerschaften in Köln - Rhein-Erft-Kreis

    Unsere regionalen Gesundheitspartnerschaften basieren auf Vertrauen und einer umfassenden Betreuung. Gemeinsam mit starken Partnern, wie dem 1.FC Köln und der FC Stiftung, der JSG Handball Köln, dem ASV Athletik-Sport-Verein Köln e.V., den Rheinstars Köln, dem Erlebnisbauernhof Gertrudenhof und Gut Leidenhausen engagieren wir uns für unsere gemeinsamen Ziele von Prävention und Gesundheit, um nachhaltige Lösungen für Ihre Gesundheit zu schaffen.

    Passende Angebote der AOK

    Weitere Gesundheitskurse

    Unser Partner Zentrale Prüfstelle Prävention bietet qualitätsgeprüfte Präventionskurse zu interessanten Themenfeldern.

    Weitere Onlinekurse

    Entdecken Sie die App-gestützte OVIVA-Ernährungsberatung, das Onlineangebot von Cyberfitness und vieles mehr.

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    Aktualisiert: 22.09.2026

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