Veranstaltungen und Aktionen Ihrer AOK in Köln-Rhein-Erft
Inhalte im Überblick
Veranstaltungen in den AOK-Häusern in Köln - Rhein-Erft-Kreis
23. Januar 2026: "VÄTER-BOOTCAMP" - Deine Zeit - Deine Stärke 27. Januar 2026: "Migräne: Ursachen verstehen - Wege finden" 05. Februar 2026: Mama Fit Full-Body-Workout 10. Februar 2026: Selbsthilfe erleben 24. Februar 2026: Pflegefall - was nun? 03. März 2026: Baby-Kind-Erste-Hilfe-Seminar 04. März 2026: Notfallmanagement in der Arztpraxis 05. März 2026: ADHS-Seminar für Erzieherinnen, Erzieher und Lehrkräfte 14. März 2026: Ich werde Vater – bloß kein Stress! 17. März 2026: Musik und Demenz
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Veranstaltungen in der Umgebung
28. November 2025: XXL BABYMESSE am BLACK FRIDAY 05. Februar 2026: "Wir bekommen ein Baby! - Gemeinsam durch den Bürokratiedschungel"
Rückblick
Willkommen in der Rubrik „Rückblick“
Hier präsentieren wir eine Auswahl vergangener Veranstaltungen, Projekte und Aktivitäten aus der Region Köln Rhein-Erft. Die Rückblicke geben Ihnen nicht nur einen Einblick in die Vielfalt unserer Angebote, sondern zeigen auch die erfolgreichen Ergebnisse und positiven Erfahrungen, die wir gemeinsam mit Partnern und der Gemeinschaft erzielen konnten. Lassen Sie sich von den Highlights und besonderen Momenten inspirieren, die wir zusammen erlebt haben. Entdecken Sie in unseren Rückblicken, wie wir gemeinsam die Gesundheit und das Wohlbefinden in der Region fördern.
Lachende Pänz
Unser Jolinchen nahm auch in diesem Jahr wieder an der Maskottchen-Parade in der Lanxess Arena bei der Veranstaltung „Lachende Pänz“ teil, und begeisterte mit seinem Auftritt Groß und Klein.
Auftakt mit den Demenzwochen
Den Beginn markierten die Demenzwochen, mit denen wir das Bewusstsein für das Thema Demenz durch ein breites Angebot an Aktionen und Informationsveranstaltungen geschärft haben. Mehr als 20 eingeladene Gäste nutzten bei der Eröffnung die Gelegenheit, an den ersten Kurz-Workshops teilzunehmen und die Muster-Demenzwohnung zu besichtigen. Unsere Regionaldirektorin, Sandra Kisters-Nuderscher, begrüßte die Gäste herzlich und stellte zunächst das AOK-Haus in Köln vor. Die Gäste waren beeindruckt vom AOK-Haus und der ganzen Veranstaltung zum Thema Demenz. Einige Workshops waren komplett ausgebucht. Die Demenzwochen liefen vom 28. April bis zum 23. Mai 2025. Für die Berichtserstattung in den Medien war der Kölner Stadt-Anzeiger vor Ort. Die Veranstaltung stieß auf großes Interesse und ermöglichte einen wertvollen Austausch zwischen Fachkräften, Betroffenen und Angehörigen.
Bachelor statt Bares
Ein besonderes Highlight war unser Format „Bares statt Bachelor“, das auf kreative Weise jungen Menschen den Einstieg in die Praxis erleichtert und finanzielle Unterstützung bietet. Das Projekt fand großen Zuspruch und zeigte, wie innovative Ansätze in der Ausbildung neue Chancen eröffnen können.
Die Veranstaltung wurde federführend von der IHK und dem BAFA organisiert und richtet sich an die Zielgruppe der sogenannten „Studienabbrecher“. Mehr als 29 Unternehmen präsentierten sich auf 2 großen Flächen im AOK-Haus Köln (u.a. Obi, Deutz AG, Krankenhäuser, Rewe, u.v.m.). Die Veranstaltung wurde unter anderem über Displays bei der KVB beworben. Über 100 Studierende hatten sich angemeldet, um bei den ausstellenden Firmen mehr über ihre beruflichen Chancen zu erfahren.
Ich werde Vater – bloß kein Stress!
Unsere sehr beliebte Veranstaltung „Ich werde Vater – aber ohne Stress“ richtet sich als Stressprävention an werdende und frischgebackene Väter. In diesem kompakten Kurs lernen sie, wie sie besser mit Belastungen während der Schwangerschaft, der Geburt und im ersten Lebensjahr ihres Kindes umgehen können. Im Fokus stehen die aktive Vaterrolle bei der Geburt, die Partnerschaft sowie die Balance zwischen Familie und Beruf. Außerdem werden den Teilnehmern wirksame Entspannungstechniken vermittelt. Viele neue Freundschaften haben sich dabei bereits entwickelt.
AOK x 1.FC Köln / FC Stiftung
Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner 1. FC Köln und der FC Stiftung haben wir fünf Aktionen umgesetzt. Unter anderem waren wir mit einem Ferienprogramm in vier Schulen in Porz aktiv. Außerdem fand der FC Stiftungslauf am Stadtgymnasium Porz statt, und bei „FC meets Breitensport“ konnten wir weitere Sportbegeisterte erreichen.
Wasserpark Gymnicher Mühle
Im Wasserpark Gymnicher Mühle in Erftstadt konnten wir an zwei Ständen spannende Einblicke rund um die Themen Haut, Hitze, Ernährung und Bewegung geben. Die Kinder durften sich über kleine Präsente wie Kappen, Pustefix oder Sonnenmilch freuen. Auch auf dem Gertrudenhof in Hürth waren wir mit zwei Ständen vertreten und informierten zu denselben Themen. Hier wurde der Einsatz mit einem leckeren Apfel belohnt.
BGF-Kongress für TrainerInnen – Impulse für die Arbeitswelt von morgen
Ein weiterer Meilenstein war der erste BGF-Kongress mit Sportvereinen und ehrenamtlichen Trainern. Der Kongress fand im Olympia-Museum am Rheinauhafen statt. Mehr als 120 Teilnehmer sowie ehrenamtliche Trainer wurden eingeladen. Es wurden BGF-Vorträge und verschiedene Workshops angeboten. Die enge Zusammenarbeit ermöglicht intensiven Austausch und eine langfristige Vernetzung aller Beteiligten.
Flipsi findet es raus – die Entdeckungstour
Flipsi, die beliebte Figur aus dem AOK-Kinderpodcast „Flipsi findet’s raus“, ist erneut auf Entdeckungsreise gegangen. Die kleinen Forscher im Alter von 6 bis 10 Jahren tauchten dabei in die spannende Welt des Körpers ein. Verschiedene Themen wie Muskelkater, Stress, Zucker und Gaming wurden genauer unter die Lupe genommen. Interessante Fragen aus dem Podcast wurden aufgegriffen und spielerisch in die Praxis übertragen. Auf der etwa zweistündigen Rallye erwarten die jungen Teilnehmer viele unterhaltsame Spiele, Mitmachaktionen und knifflige Rätsel.
Wissenswertes & Partnerschaften in Köln - Rhein-Erft-Kreis
Unsere regionalen Gesundheitspartnerschaften basieren auf Vertrauen und einer umfassenden Betreuung. Gemeinsam mit starken Partnern, wie dem 1.FC Köln und der FC Stiftung, der JSG Handball Köln, dem ASV Athletik-Sport-Verein Köln e.V., den Rheinstars Köln, dem Erlebnisbauernhof Gertrudenhof und Gut Leidenhausen engagieren wir uns für unsere gemeinsamen Ziele von Prävention und Gesundheit, um nachhaltige Lösungen für Ihre Gesundheit zu schaffen.
Durchstarter-Events der AOK-Rheinland/Hamburg
Die AOK Rheinland/Hamburg bringt mit der Durchstarter-Initiative Gesundheit, Motivation und Inspiration direkt zu dir vor Ort. Ziel ist es, Gesundheit neu zu denken, nicht als Pflicht, sondern als Erlebnis.
Ab Herbst 2025 finden in allen Regionen exklusive Workshops statt. Dich erwartet praxisnahes Wissen, neue Impulse und Inspiration für deinen Alltag.
Die Kick-Off Veranstaltung in unserer Region macht Frau Dr. Luisa Werner mit Ihrem Vortrag zu dem Thema: Low Carb, High Protein & Co am 13.01.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
- Ärztin & Ernährungsexpertin Dr. Luisa Werner räumt auf mit Mythen und zeigt, warum es keine One-fits-all-Lösung gibt. Ob vegan, Low Carb oder High Protein – erfahre, welche Konzepte zu welchem Lebensstil passen und worauf du bei kritischen Nährstoffen achten solltest.
Im Anschluss legt Simon Terodde mit seinem Vortrag “Im eigenen Tempo ans Ziel” am 26.02.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr nach
- Ex-Profi-Fußballer Simon Terodde zeigt, warum der wichtigste Gegner oft im eigenen Kopf sitzt. In diesem inspirierenden Talk geht es um persönliche Zielsetzung, den Mut zur Individualität und den Umgang mit äußerem Druck. „Gemeinsam hinterfragen wir die „höher, schneller, weiter“-Mentalität und finden heraus: Was ist eigentlich dein Warum?“
Den Abschluss bildet ein Get-together, bei dem du die Möglichkeit hast, direkt mit den Speakern ins Gespräch zu kommen, Fragen zu stellen und persönliche Erfahrungen zu teilen.
Mit deiner Teilnahme sicherst du dir außerdem ein exklusives Ticket für das Durchstarter-Festival 2026, offen für alle, unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft.
Erlebe das Durchstarter-Gefühl live!
Passende Angebote der AOK
Weitere Gesundheitskurse
Unser Partner Zentrale Prüfstelle Prävention bietet qualitätsgeprüfte Präventionskurse zu interessanten Themenfeldern.
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