Veranstaltungen und Aktionen Ihrer AOK in Bonn - Rhein-Sieg-Kreis - Euskirchen

Veranstaltungen in den AOK-Häusern in Bonn - Rhein-Sieg-Kreis - Euskirchen

• 07. Oktober 2025: Wir bekommen ein Baby!

  Wir bekommen ein Baby!

  Eine Nachricht, die die Welt auf den Kopf stellt. Soviel Neues und Unbekanntes prasselt nun auf werdenden Eltern ein. In diesem Seminar möchten wir Ihre Fragen rund um die Themen Mutterschaftsgeld, Mutterpass, Krankenkassensatzungs- und IGE-Leistungen, sowie Beschäftigungsverbote allgemein beantworten und Hilfestellungen für die Krankenhauswahl geben.

  Termin: 07.10.2025/ 15:00-18:00 Uhr

  Veranstaltungsort: AOK-Haus Siegburg, Kaiserstraße 35-37, 53721 Siegburg

  Ansprechpartner: Vanessa Athanassiadis/ 0228 511-30531/ Vanessa.Athanassiadis@rh.aok.de

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• 27. Oktober 2025: Gesundes Essen für mein Baby - "Startklarheit mit Beikost"

  Gesundes Essen für mein Baby - "Startklarheit mit Beikost"

  Entdecken Sie praxisnah, wann der richtige Zeitpunkt für die Beikost ist, woran Sie die Bereitschaft Ihres Babys erkennen und welche Schritte den Start erleichtern. In unserem Vortrag geben Expertinnen Orientierung, Tipps und klare Anleitungen, gefolgt von einem offenen Austauschraum für individuelle Fragen.
  
  Inhalte des Seminars:
  
  Wann kann ich mit der Beikost starten? Hinweise zu Entwicklungszeichen, Alter und individuellen Faktoren Woran erkenne ich, dass mein Baby bereit dafür ist? Sicherheits- und Signale aus dem Alltag In welchen Schritten starte ich mit der Beikost? Von der ersten breiigen Kost bis hin zu abwechslungsreicher Beikost, mit praktischen Abläufen und Routinen.
  
  Zielgruppe: Frisch gebackene Eltern, Familien mit Kleinkindern, Betreuungspersonen und alle, die sicher und entspannt in die Beikost starten. möchten
  
  Termin: 27.10.2025/ 18:30-19:30 Uhr

  Veranstaltungsort: AOK-Haus Euskirchen, Neustraße 24-26, 53879 Euskirchen

  Ansprechpartner: Vanessa Athanassiadis/ 0228 511-30531/ Vanessa.Athanassiadis@rh.aok.de

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• 28. Oktober 2025: Wir bekommen ein Baby!

  Wir bekommen ein Baby!

  Eine Nachricht, die die Welt auf den Kopf stellt. Soviel Neues und Unbekanntes prasselt nun auf werdenden Eltern ein. In diesem Seminar möchten wir Ihre Fragen rund um die Themen Mutterschaftsgeld, Mutterpass, Krankenkassensatzungs- und IGE-Leistungen, sowie Beschäftigungsverbote allgemein beantworten und Hilfestellungen für die Krankenhauswahl geben.

  Termin: 07.10.2025/ 15:00-18:00 Uhr

  Veranstaltungsort: AOK-Haus Euskirchen, Neustraße 24-26, 53879 Euskirchen

  Ansprechpartner: Vanessa Athanassiadis/ 0228 511-30531/ Vanessa.Athanassiadis@rh.aok.de

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• 30. Oktober 2025: Celebrate your body - Pilates für Mütter und Töchter

  Celebrate your body - Pilates für Mütter und Töchter

  Dieses besondere Pilates-Event der AOK Rheinland/Hamburg lädt Sie ein, auf eine gemeinsame Pilates-Reise zu gehen. Ganz im Sinne des Themas Body Positivity entdecken wir den Körper als Quelle von Kraft, Ausdauer und Einzigartigkeit. Eine erfahrene Pilates Trainerin führt mit positiven Affirmationen achtsam durch die Veranstaltung. Genießen Sie die Zeit gemeinsam als Mutter und Tochter und erleben Sie gemeinsam die Wirkung des Pilates. Wir freuen uns, Sie in unseren Räumlichkeiten begrüßen zu dürfen! Bitte beachten Sie, dass die Veranstaltungen für Kinder ab 14 Jahren ist.

  Termin: 30.10.2025/ 18:00-19:30 Uhr

  Veranstaltungsort: AOK-Haus Euskirchen, Neustraße 24-26, 53879 Euskirchen

  Ansprechpartner: Vanessa Athanassiadis/ 0228 511-30531/ Vanessa.Athanassiadis@rh.aok.de

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• 03. November 2025: Gelassener und stressfreier durch die Schwangerschaft und Geburt mit Hypnobirthing

  Gelassener und stressfreier durch die Schwangerschaft und Geburt mit Hypnobirthing

  Schwangerschaft und Geburt sind Ereignisse im Leben, auf die sich Schwangere gerne gut vorbereiten. Der Einsatz von Hypnose- Techniken während der Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung hat sich in den letzten Jahren weltweit etabliert. Sie dienen zur Entspannung, Schmerzreduktion und lindert während der Schwangerschaft viele Beschwerden. Das "Hypnobirthing" kann dazu beitragen, den Geburtsverlauf zu verkürzen, die Einnahme von Schmerzmitteln zu reduzieren und die Geburt bewusster und gelassener zu erleben. Dies stärkt die Bindung zum Baby und lässt positiv und gelassen die Zeit erleben. In diesem Kurs lernt die Schwangere, wie sie selber zu Hause mit Ihrem Partner die Techniken anwenden kann. Mit der neu erlangten Sicherheit, können beide Partner stressfreier und gelassener der Geburt entgegensehen.
  
  Termin: 03.11.2025/ 10:00-11:00 Uhr

  Veranstaltungsort: AOK-Haus Euskirchen, Neustraße 24-26, 53879 Euskirchen

  Ansprechpartner: Vanessa Athanassiadis/ 0228 511-30531/ Vanessa.Athanassiadis@rh.aok.de

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• 12. November 2025: Geschwisterstreit als Lernfeld "Vom Konflikt zur Stärke"

  Geschwisterstreit als Lernfeld "Vom Konflikt zur Stärke"

  In dieser Informationsveranstaltung beleuchten wir den Geschwisterstreit aus einer positiven Perspektive.
  Klar, Streitereien sind nervig, aber sie bieten auch tolle Lernmöglichkeiten.
  Hier erfährst du, wie du deine Kinder dabei unterstützen kannst, aus ihren Konflikten etwas zu lernen und sogar enger zusammenzuwachsen.
  Gemeinsam finden wir heraus, wie Geschwisterstreit zu einem echten Lernfeld wird – für mehr Verständnis, Stärke und Zusammenhalt in der Familie.
  
  Termin: 12.11.2025/ 15:00-16:30 Uhr

  Veranstaltungsort: AOK-Haus Euskirchen, Neustraße 24-26, 53879 Euskirchen

  Ansprechpartner: Vanessa Athanassiadis/ 0228 511-30531/ Vanessa.Athanassiadis@rh.aok.de

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• 17. November 2025: Achtsamkeit & Babymassage - Schnupperstunde

  Achtsamkeit & Babymassage - Schnupperstunde

  Das Angebot der Schnupperstunde bietet einen Einblick wie durch liebevolle Massagen und beruhigende Rituale ein Gefühlt von Sicherheit gegeben werden kann. Auch der Blick für die Mamas und Ihr Wohlbefinden ist uns dabei wichtig und bietet eine kleine Auszeit für Mutter und Kind, um so mehr Gelassenheit und Energie im Alltag zu erlangen. Schenke dir und deinem Baby Momente der Ruhe, Freude und Verbindung - eine Zeit, in der ihr euch geborgen und gestärkt fühlen könnt.
  
  In dieser Informationsveranstaltung beleuchten wir den Geschwisterstreit aus einer positiven Perspektive.
  Klar, Streitereien sind nervig, aber sie bieten auch tolle Lernmöglichkeiten.
  
  Hier erfährst du, wie du deine Kinder dabei unterstützen kannst, aus ihren Konflikten etwas zu lernen und sogar enger zusammenzuwachsen.
  
  Gemeinsam finden wir heraus, wie Geschwisterstreit zu einem echten Lernfeld wird – für mehr Verständnis, Stärke und Zusammenhalt in der Familie.
  
  Termin: 17.11.2025/ 09:30-11:00 Uhr

  Veranstaltungsort: AOK-Haus Euskirchen, Neustraße 24-26, 53879 Euskirchen

  Ansprechpartner: Vanessa Athanassiadis/ 0228 511-30531/ Vanessa.Athanassiadis@rh.aok.de

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• 26. November 2025 Keine Macht den Drogen - Informieren. Verstehen. Helfen.

  26. November 2025 Keine Macht den Drogen - Informieren. Verstehen. Helfen.

  Erleben Sie einen Abend, der unter die Haut geht. In einem eindrucksvollen Vortrag nimmt Simon Batta (Erfahrungsexperte und Jugendcoach) Sie mit auf seine persönliche Reise: Vom tiefsten Punkt seines Lebens hinein in eine neue Richtung - hin zu Coaching, Beratung und gelebter Präventionsarbeit. Offen, ungeschönt und voller Energie berichtet er von seiner Vergangenheit, den Herausforderungen und den Wendepunkten, die ihn zu dem Menschen gemacht haben, der heute Jugendlichen, Eltern und Fachkräften eine echte Perspektive bietet.

  Was Sie erwartet:

  • Eine schonungslose, inspirierende Lebensgeschichte
  • Einblicke in die aktuelle Arbeit mit Jugendlichen in Krisen
  • Impulse für echte Veränderung - beruflich wie persönlich
  • Austausch über das, was Menschen wirklich stark macht
  • Zeit für all Ihre Fragen

  Termin: 26.11.2025 / 18:00 - 20:00 Uhr

  Ansprechpartner: Elke Böckem / 0228 - 511 30634 / elke.boeckem@rh.aok.de 

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• 26. November 2025: "Aufstand der Zwerge" - Warum trotzen Kleinkinder? - So kommen sie entspannter durch die Trotzphase

  "Aufstand der Zwerge" - Warum trotzen Kleinkinder? - So kommen sie entspannter durch die Trotzphase

  In dieser Informationsveranstaltung beleuchten wir das Thema "Warum trotzen Kleinkinder?" und geben Ihnen Hilfestellungen wie Sie besser durch die Trotzphase Ihres Kindes kommen.
  Es werden Einblicke in die Kinderwelt geboten und erklärt, was im Gehirn passiert, wenn Kinder ganz außer sich vor Wut sind. Diese Situationen sind nicht nur für die Kinder, sondern auch für die Erwachsenen schwer auszuhalten. In unserer Veranstaltung werden Sie verstehen, warum die Trotzphase eine wichtige Entwicklung für die Kinder ist. Gleichzeitig bekommen Sie Hilfestellungen, damit Sie ihr Kind besser verstehen können und Grenzen setzen können.
  Gleichzeitig haben Sie die Möglichkeit nach unserem Vortrag in den Austausch zu gehen und Ihre Rückfragen zu stellen, so das Sie entspannter durch die Trotzphase Ihres Kindes kommen.
  
  Termin: 26.11.2025/ 14:30-16:00 Uhr

  Veranstaltungsort: AOK-Haus Euskirchen, Neustraße 24-26, 53879 Euskirchen

  Ansprechpartner: Vanessa Athanassiadis/ 0228 511-30531/ Vanessa.Athanassiadis@rh.aok.de

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