Sport und Bewegung in der Schule: Unterrichtsangebote der AOK
Mehr als Sportunterricht – so kommt Bewegung in den Schulalltag
Kinder und Jugendliche bewegen sich im Alltag zu wenig. Mitunter verbringen sie viele Stunden sitzend beim Chatten oder Gaming. Ein Ausgleich, zum Beispiel im Sportverein, fehlt häufig. Ungesunde Snacks verschärfen dieses Problem zusätzlich. Neben Übergewicht können Haltungsschwächen, eine geringere Ausdauer und Konzentrationsprobleme die Folgen mangelnder Bewegung sein.
Der reguläre Sportunterricht allein kann diese Defizite nicht immer ausgleichen. Zusätzliche Bewegungsangebote schaffen wichtige Pausen vom Sitzen, fördern die Gesundheit und steigern das Wohlbefinden. Schulen sind der ideale Ort für solche Bewegungsangebote, denn sie erreichen alle Kinder – unabhängig von ihrer sozialen Herkunft oder sportlichen Vorerfahrung.
Die AOK unterstützt deutschlandweit Projekte, die Bewegung im Alltag fördern. Das können Bewegungsprogramme sein, die in den Klassen vorgestellt und zu Hause umgesetzt werden können, oder Projekte, die direkt in der Schule stattfinden. Sie verbinden Prävention und Gesundheitsförderung mit Spaß, sind leicht zugänglich und werden von der AOK mit Organisation, Material, Finanzierung oder Fachwissen unterstützt.
Angebote der AOK in Ihrer Region
Mit vielfältigen Programmen bringt die AOK mehr Bewegung in den Alltag von Kindern und Jugendlichen. Diese Angebote fördern nicht nur die Fitness und Motorik, sondern stärken auch die Konzentration, den Teamgeist und die Freude an einem gesunden Lebensstil. Die Teilnahme ist kostenlos.
Da sich die Angebote je nach Wohnort unterscheiden, erhalten Sie nach Eingabe Ihrer Postleitzahl gezielte Informationen zur Gesundheitsförderung in Ihrer Region.
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