Präventionskurs: Stressbewältigung bei jungen Müttern
Mutterglück mit mehr Gelassenheit
Dieser Kurs begleitet Sie durch die Herausforderungen des Mutterseins. Wir identifizieren Stressauslöser, die in dieser neuen Lebensphase auftreten und bieten praktische Lösungen, um besser damit umzugehen. Außerdem wird über die seelische Veränderung nach der Geburt und die hormonellen Veränderungen gesprochen.
Organisatorisches
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Gesundheitskurs ist ideal für junge Mütter, die lernen möchten, mit den besonderen Stressfaktoren nach der Geburt besser umzugehen und mehr Gelassenheit im Alltag mit Kind zu entwickeln.
Kursformat
- Durchführung ausschließlich als Onlineseminar
- kostenloses Angebot exklusiv für AOK-Versicherte
Kursdetails
- Termine: 8 Einheiten
- Dauer: jeweils 45 Minuten
Technische Hinweise
- Stabile Internetverbindung empfohlen
- Teilnahme über PC, Tablet oder Smartphone möglich
Gesundheitsangebote der AOK Hessen
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