Die AOK Bayern unterstützt mentale Gesundheit an Hochschulen

Wussten Sie, dass psychische Erkrankungen oft innerhalb der ersten 24. Lebensjahre auftreten? Gerade Studentinnen und Studenten haben in dieser Zeit vielfältige Herausforderungen zu bewältigen und fühlen sich dadurch häufig belastet. Wir als Gesundheitskasse möchten, dass junge Menschen frühzeitig gestärkt werden, damit sie resilient und gesund durchs Leben gehen können.

Deshalb startet die Mental Health Crowd im Rahmen der UNI4MIND gemeinsam mit der AOK Bayern eine Initiative zur mentalen Gesundheit für Studierende. An den teilnehmenden Hochschulen werden im Freistaat Mental Health Cafés eingerichtet, sowie Themenwochen und Events rund um mentale Gesundheit veranstaltet. Dabei werden unter anderem Expertinnen und Experten für Vorträge eingeladen sowie Workshops zu Stress- und Ressourcenmanagement, Entspannung und Erholung, Bewegung und Ernährung angeboten. Diese werden von qualifizierten Fachkräften geleitet sowie von uns mit passenden AOK-Angeboten ergänzt.

Das Mental Health Café soll eine dauerhafte Begegnungs- und Informationsstätte für Studierende bei allen Themen rund um Mental Health sein. Für diese möchten wir junge Menschen nachhaltig sensibilisieren und dazu motivieren auf ihren mentalen sowie körperlichen Zustand zu achten. Um auf Augenhöhe zu kommunizieren, werden ausgewählte Studierende zu Mental Health Guides ausgebildet, die über Angebote informieren und ihr Wissen oder ihre Erfahrungen an Kommilitoninnen und Kommilitonen weitergeben.

Das Pilotprojekt läuft zunächst an zwei Hochschulen in Bayern – der Technischen Hochschule Rosenheim und der Hochschule für Angewandte Wissenschaften Hof. Hier erhoffen wir uns, neben ersten positiven Erfahrungen auch Beobachtungen zu sammeln, anhand derer wir das Konzept stetig weiterentwickeln können, um die UNI4MIND in Zukunft auch an vielen weiteren Hochschulen und Universitäten anzubieten.