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Weniger ist mehr

AOK-Tipps zum Salzkonsum Karlsruhe. „Genaugenommen handelt es sich bei Salz nicht um ein Gewürz, sondern um ein Mineral: Natriumchlorid“, klärt Beate Benning-Gross, Ernährungsberaterin bei der AOK Mittlerer Oberrhein, auf. Während echte Gewürze pflanzlichen Ursprungs sind, wird Salz aus dem Meer oder unterirdischen Lagerstätten gewonnen. Salz verleiht Speisen kein eigenes Aroma, sondern dient als Geschmacksverstärker und Konservierungsmittel. Natriumchlorid steuert den Flüssigkeitsh...

05.10.2026AOK Baden-Württemberg2 Min

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forsa-Umfrage: Mehrheit der Menschen in Westfalen-Lippe schläft zu wenig

AOK-Chef Ackermann: „Schlaf ist weit mehr als eine Ruhepause.“ Inhalte im Überblick Stress und psychische Belastung als häufigster Grund Anhaltende Schlafproblemen bei mehr als der Hälfte der Befragten Professionelle Hilfe suchen Auswirkungen von Schlafproblemen Wissen über positive Einflussfaktoren Zur Umfrage Dortmund. Ausreichender Schlaf kommt für viele Menschen in Westfalen-Lippe zu kurz. Das zeigt eine repräsentative forsa-Umfrage im Auftrag der AOK NordWest. Demnach er...

01.10.2026AOK NordWest5 Min

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Schlaflos in Baden-Württemberg: forsa-Umfrage zeigt weit verbreiteten Schlafmangel

73 Prozent der Befragten schlafen weniger als 7 Stunden pro Nacht Stuttgart. Eine aktuelle, bevölkerungsrepräsentative forsa-Umfrage im Auftrag der AOK Baden-Württemberg zeigt: In Baden-Württemberg schläft die Mehrheit der Menschen zu wenig. Fast drei Viertel der Befragten (73 Prozent) kommen auf weniger als sieben Stunden Schlaf pro Nacht – ein Drittel (33 Prozent) schläft sogar unter sechs Stunden, 8 Prozent kommen auf weniger als fünf Stunden. Entsprechend bewertet knapp ein Drittel...

01.10.2026AOK Baden-Württemberg6 Min

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Herzinsuffizienz: 45.000 Betroffene im Saarland

Sechs Prozent der Bevölkerung waren 2024 erkrankt Inhalte im Überblick Mit dem Alter steigt die Krankheitshäufigkeit, Männer sind etwas häufiger betroffen Auch Bluthochdruck steht mit der Häufigkeit von Herzinsuffizienz in Zusammenhang Zum Hintergrund - Herzinsuffizienz: Was ist das? Hohe Sterblichkeit und hohe Kosten Prävention muss sich auf Rauchen, körperliche Aktivität und Bluthochdruck fokussieren Innovatives Verfahren ermöglicht Aussagen auf lokaler Ebene Zum Gesundheits...

28.09.2026AOK Rheinland-Pfalz/Saarland6 Min

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Das „U-Boot“ ist wieder auf Gesundheitskurs: Erlebnisraum für Kinder feierlich wiedereröffnet

Das Steuer ist wieder in Kinderhand: Die AOK Rheinland/Hamburg hat heute ihren Kinder-Erlebnisraum „U-Boot“ am neuen Standort an der Steinstraße feierlich wiedereröffnet. Dabei legte Vorstandsmitglied Sabine Deutscher das Steuer symbolisch in die Hände der Kinder zurück. Seit 1998 macht das „U-Boot“ Gesundheit für Kitakinder altersgerecht und mit allen Sinnen erlebbar und rückt die Bedeutung der Vorsorgeuntersuchungen – der sogenannten U-Untersuchungen – in den Fokus. Jährli...

25.09.2026AOK Rheinland/Hamburg3 Min

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AOK-Gesundheitsbericht: Fehlzeiten in Westfalen-Lippe im ersten Halbjahr 2026 leicht gesunken

AOK-Chef Ackermann: „Langzeiterkrankungen gewinnen an Gewicht.“ Inhalte im Überblick Durchschnittliche Krankheitsdauer lag bei 9,8 Tagen Krankenstand im Branchenvergleich Langzeiterkrankungen gewinnen an Gewicht Mehr gesunde Jahre durch Prävention und Gesundheitsförderung Dortmund. Der Krankenstand bei den Beschäftigten in Westfalen-Lippe ist im ersten Halbjahr 2026 leicht gesunken, verharrt aber weiter auf hohem Niveau. Das geht aus dem aktuellen AOK-Gesundheitsbericht hervor, d...

25.09.2026AOK NordWest3 Min

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Herzinsuffizienz: 156.000 Betroffene in Rheinland-Pfalz

5,4 Prozent der Bevölkerung waren 2024 erkrankt Inhalte im Überblick Mit dem Alter steigt die Krankheitshäufigkeit, Männer sind etwas häufiger betroffen Auch Bluthochdruck steht mit der Häufigkeit von Herzinsuffizienz in Zusammenhang Zum Hintergrund – Herzinsuffizienz: Was ist das? Hohe Sterblichkeit und hohe Kosten Prävention muss sich auf Rauchen, körperliche Aktivität und Bluthochdruck fokussieren Innovatives Verfahren ermöglicht Aussagen auf lokaler Ebene Zum Gesundheits...

22.09.2026AOK Rheinland-Pfalz/Saarland6 Min

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G+G Ausgabe 9/2026 erschienen

G+G Ausgabe 9/2026 erschienen Die G+G-Septemberausgabe ist erschienen. In der Titelgeschichte geht es darum, was getan werden muss, um Hitzewellen besser begegnen zu können. Hitzewellen belasten vor allem ältere, chronisch kranke und pflegebedürftige Menschen – und stellen Kommunen und Gesundheitseinrichtungen vor wachsende Aufgaben. Zwar gibt es inzwischen zahlreiche Hitzeaktionspläne und Empfehlungen, doch unklare Zuständigkeiten, fehlendes Personal und knappe Finanzmittel bremsen d...

21.09.2026AOK Sachsen-Anhalt2 Min

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DMP in Nordrhein: Bessere Versorgung bei Rheumatoider Arthritis

Die KV Nordrhein und die Krankenkassen/-verbände in Nordrhein-Westfalen haben sich auf ein neues Disease-Management-Programm verständigt. Damit werden auch Patientinnen und Patienten mit Rheumatoider Arthritis sektorenübergreifend und leitliniengerecht versorgt. Ab 1. Oktober können sich erwachsene Patientinnen und Patienten mit Rheumatoider Arthritis auch in Nordrhein in einem strukturierten Behandlungsprogramm (Disease Management Programm, kurz DMP) versorgen lassen. Rheumatoide Arthriti...

10.09.2026AOK Rheinland/Hamburg6 Min

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Attestpflicht ab Tag eins könnte ausgewiesenen Krankenstand in Brandenburg um knapp zehn Prozent steigen lassen

AOK Nordost warnt vor rechnerischem Anstieg von 7,2 auf 7,9 Prozent Die von der Bundesregierung geplante Attestpflicht ab dem ersten Krankheitstag könnte den ausgewiesenen Krankenstand in Brandenburg von 7,2 auf geschätzte 7,9 Prozent steigen lassen. Das ergibt eine vereinfachte Modellrechnung der AOK Nordost auf Basis ihrer aktuellen Fehlzeitendaten bei Erkrankungen und eines Abgleichs mit betrieblichen Fehlzeitendaten. Der Krankenstand der AOK-Mitglieder in Betrieben in Brandenburg betrug i...

10.09.2026AOK Nordost5 Min

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