Depressionen in Hessen sehr verbreitet

Laut der Analyse im Gesundheitsatlas kommen Depressionen bei Jugendlichen zwischen zehn und 14 Jahren noch selten vor. Mit zunehmendem Alter zeigt sich jedoch ein deutlicher Anstieg der Depressionshäufigkeit. In allen Altersgruppen sind Frauen häufiger betroffen als Männer. Bei den 60- bis 64-Jährigen ist mehr als jede fünfte Frau und fast jeder sechste Mann betroffen. In den Altersklassen zwischen 65 und 74 Jahren ist dann ein leichter Rückgang zu verzeichnen. Nach diesem „Knick“ steigen die Prävalenzen jedoch weiter deutlich. Der Häufigkeitsgipfel wird bei den 80- bis 84 jährigen Frauen mit 30,5 Prozent erreicht. Bei den Männern wird die höchste Prävalenz mit 20 Prozent in der Altersgruppe ab 90 Jahren gemessen.

Auf der Ebene der Landkreise und kreisfreien Städte zeigen sich große Unterschiede bei der Häufigkeit von Depressions-Diagnosen (Abbildung 1). Nach der Analyse des Gesundheitsatlas' Deutschland sind die Einwohnerinnen und Einwohner in der Stadt Offenbach (17,72 Prozent), im Main-Kinzig-Kreis (16,19 Prozent) und im Werra-Meißner-Kreis am stärksten betroffen. Am seltensten kommen Depressionen in Darmstadt (10,16 Prozent), im Hochtaunuskreis (10,42 Prozent) und im Main-Taunus-Kreis (11,01 Prozent) vor. In einem „fairen“ Vergleich, in dem die Prävalenzen um Alters- und Geschlechtsstruktur der Regionen bereinigt werden, beleuchtet der Gesundheitsatlas die Frage, ob Alter und Geschlecht eine maßgebliche Rolle bei der Verteilung der Depressionshäufigkeit spielen. In diesem Vergleich liegen die Prävalenzen zwischen 10,08 Prozent im Hochtaunuskreis und 20,1 Prozent in Offenbach. „Da die Spanne im fairen Vergleich zunimmt, kann die Verteilung der Depressionshäufigkeiten nicht allein auf Alters- und Geschlechtsstrukturen zurückgeführt werden“, erläutert Dr. Christoph-Gérard Stein aus dem medizinischen Kompetenz-Center der AOK Hessen.

Zu den Risikofaktoren, die zur Entstehung von Depressionen beitragen können, gehören neben Alter und Geschlecht auch Begleiterkrankungen, kritische Lebensereignisse oder chronischer Stress. Im Gesundheitsatlas werden auch die Zusammenhänge zwischen Depressionen und Risikofaktoren in den Regionen Deutschlands untersucht. Dazu gehören Angststörungen und Rückenschmerzen. Die Analysen bestätigen die aus der wissenschaftlichen Literatur bekannten Zusammenhänge: In Regionen mit einem höheren Anteil an Patientinnen und Patienten mit Angststörungen oder Rückenschmerzen sind auch mehr Menschen von Depressionen betroffen.

Auch Einsamkeit und Depression sind miteinander verknüpft. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass chronische Einsamkeit ein bedeutender Risikofaktor für die Entwicklung von Depressionen ist. Einsamkeit kann das emotionale Wohlbefinden stark beeinträchtigen, da soziale Isolation und das Fehlen von zwischenmenschlichen Verbindungen das Gefühl der Wertlosigkeit und Hoffnungslosigkeit verstärken können, was typische Merkmale einer Depression sind. In der Forschung wird Einsamkeit oft als subjektive Wahrnehmung definiert, nicht zwangsläufig als physische Isolation. Das bedeutet, dass Menschen sich auch dann einsam fühlen können, wenn sie von anderen umgeben sind, wenn diese Verbindungen als unzureichend oder unbefriedigend erlebt werden.

Depressionen sind eine der häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland und führen zu einer starken Einschränkung der Lebensqualität. „Oft sind Patientinnen und Patienten nicht mehr in der Lage, ihren alltäglichen Aktivitäten nachzugehen“, so Stein. „Obwohl das Krankheitsbild immer mehr ins Bewusstsein der Öffentlichkeit rückt, bleibt das Bild über die Betroffenen oft von Vorurteilen und Stigmata geprägt. Das kann Patientinnen und Patienten stark belasten.“ Der Gesundheitsatlas Deutschland solle dazu beitragen, Wissenslücken beim Thema Depressionen zu schließen, ein Bewusstsein für die große Bedeutung dieser Erkrankung zu schaffen und Berührungsängste abzubauen.

Wer unter depressiven Symptomen leidet, findet Hilfe bei Ärzten oder psychologischen Psychotherapeuten Ausübung von Psychotherapie ist nach dem Psychotherapeutengesetz vom 1. Januar 1999 die mittels… . Zusätzliche Unterstützung bietet das interaktive Online-Programm „moodgym“. „moodgym“ ist ein kostenloses Online-Training für eine stärkere Psyche. Die Übungen helfen, ungesunde Gedankenmuster zu erkennen, sie durch neue zu ersetzen und so das Handeln positiv zu verändern – nach dem Motto: „Neu denken, sich besser fühlen.“ Ziel des Programms ist es, depressive Symptome zu verringern sowie das Auftreten von Depressionen zu verhindern. „moodgym“ wurde weltweit schon von über einer Million Menschen genutzt und die Wirksamkeit des Programms wurde in wissenschaftlichen Studien gezeigt. „moodgym“ überzeugte auch Stiftung Warentest. Unter acht getesteten Programmen zur Unterstützung bei Depressionen erhielt es in der Ausgabe 07/2019 als einziges kostenfreies Angebot das Prädikat „empfehlenswert“.