Endometriose: Alltagstipps beim AOK-Event

Starke, wiederkehrende Schmerzen während der Periode werden noch immer häufig für „normale Regelschmerzen“ gehalten. Wenn Sie selbst betroffen sind, kann das frustrierend sein – besonders dann, wenn Sie nicht wissen, woher die Beschwerden kommen. Diese können ein Hinweis auf Endometriose sein, eine Erkrankung, bei der gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter wächst.

Die Beschwerden sind sehr unterschiedlich und werden deshalb nicht immer sofort erkannt. Umso wichtiger ist es, sie ernst zu nehmen und sich gut zu informieren.

Egal, ob Sie selbst betroffen sind, Endometriose bei sich vermuten oder eine betroffene Person unterstützen möchten: Bei den kostenlosen Endometriose-Events der AOK Rheinland/Hamburg erhalten Sie verständliche Informationen zu Symptomen, Diagnose und aktuellen Behandlungsmöglichkeiten. Außerdem erfahren Sie, welche Rolle die Ernährung spielen kann und wie Sie mit Schmerzen im Alltag umgehen können – etwa durch Yogaübungen und mentale Ansätze. Stellen Sie beim Event alle Fragen, die Sie beschäftigen, und tauschen Sie sich mit anderen aus.