Angebot anzeigen für:
Suche bei der AOK Rheinland/Hamburg
Ort/Kasse korrigieren
Kontakt zu meiner AOK Rheinland/Hamburg
Ort/Kasse korrigieren
Geschäftsstellen werden geladen ...

„Aktiv und Entspannt“: Kostenloser Gesundheitskurs

Wir bringen Bewegung in Ihr Leben! Profitieren Sie mit dem neuen Programm „Aktiv und Entspannt“ der AOK Rheinland/Hamburg: Sie besuchen einen zertifizierten Gesundheitskurs in einem Fitnessstudio in Ihrer Nähe, lernen dieses Studio kennen und nutzen es unverbindlich und wir übernehmen die Kosten!

So funktioniert „Aktiv und Entspannt“

Die Teilnahme am „Aktiv und Entspannt“ Programm der AOK Rheinland/Hamburg ist exklusiv für AOK-Versicherte und funktioniert ganz einfach:

  • Im Angebot sind Kurse wie AOK-Kraftausdauertraining (sechs Einheiten), AOK-Rückenfit (acht Einheiten) und andere interessante Gesundheitskurse.
  • Zusätzlich können Sie tolle Zusatzangebote für die Kursdauer kostenfrei und unverbindlich nutzen (zum Beispiel Gerätetraining, Einweisung durch einen Trainer, Nutzung des Wellnessbereichs oder Getränkeflatrate). Hierdurch können Sie ohne Vertragsbindung die Fitnessstudios und deren Leistungsangebote kennenlernen.
  • Wählen Sie mit Hilfe der Suchmaske ein kooperierendes Fitnessstudio Ihrer Wahl aus.
  • Wann der nächste Kurs startet, erfahren Sie direkt beim Studio.
  • Ihren persönlichen Gutschein für einen Gesundheitskurs im Fitnessstudio können Sie über das Online-Formular hier bestellen. Diesen erhalten Sie per Post und können ihn beim gewünschten Kooperationsstudio bei der Anmeldung einlösen.
Noch nicht bei der AOK Rheinland/Hamburg versichert? Hier können Sie sich über weitere Vorteile einer AOK-Mitgliedschaft informieren.

Das Programm „Aktiv und Entspannt“ wird im Laufe des Jahres weiter ausgebaut.


Geben Sie einfach Ihre PLZ ein und Sie erhalten eine Liste aller teilnehmenden Fitnessstudios in Ihrer Nähe und deren Angebote:

Das könnte Sie auch interessieren

Ernährung, Bewegung und seelisches Wohlbefinden von Kindern bis sechs Jahren stehen im Mittelpunkt des kostenlosen AOK-Programms.
Mehr erfahren
Ob gesunde Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung oder Wohlbefinden – die WellCard bietet zahlreiche Informationen und Angebote, die speziell auf die Bedürfnisse berufstätiger Frauen zugeschnitten sind.
Mehr erfahren
Acht gute Gründe, warum es sich lohnt, mehr Bewegung in den Alltag zu bringen.
Mehr erfahren
Kontakt zu meiner AOK Rheinland/Hamburg

Meinen Ansprechpartner finden

24 Stunden täglich und kostenfrei

Weitere Kontaktangebote

  • Arztterminservice
  • Zweitmeinungsservice

Newsletter

Der AOK-Newsletter schickt monatlich die neuesten Meldungen aus den Bereichen Medizin, Fitness, Ernährung, Karriere und Gesundheit in Ihr Postfach.

Um einen RSS-Feed zu abonnieren, benötigen Sie einen Browser, der RSS unterstützt. Die aktuellen Standardbrowser (z. B. Mozilla Firefox, Internet Explorer oder Chrome) unterstützen RSS-Feeds. Um die Feeds zu abonnieren, klicken Sie bitte auf den unten angegebenen Link. Benennen Sie den RSS-Link nach Ihren Wünschen und speichern Sie ab. Über eine neue Schaltfläche in Ihrem Browser können Sie dann die News erreichen.
Die RSS-Technologie ermöglicht Ihnen die tagesaktuellen News aus der Themenwelt der aok.de einfach und bequem zu abonnieren. Sie können sich unsere News-Themen in ihrem Browser oder einem RSS-Reader anzeigen lassen. Teilweise unterstützen auch Bildschirmschoner und E-Mail-Programme den RSS-Feed. Sie können daher die News sehr flexibel einsetzen.