ADHS-Elterntrainer: Strategien für den Familienalltag

Dass Kinder sich ab und zu einmal trotzig oder impulsiv verhalten, gehört sicher zum Großwerden dazu. Für Eltern ist es trotzdem nicht immer leicht, damit umzugehen. Auch wenn der Nachwuchs hyperaktive Phasen hat, kann das im Alltag problematisch sein. Manchmal ist auch eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) der Grund für bestimmte Verhaltensweisen.

Viele Eltern fragen sich, wie man mit solchen Herausforderungen umgeht. Was tun, wenn ein Kind ADHS-Symptome zeigt, deswegen im Unterricht häufig stört oder Wutanfälle hat? Diesen Themen widmet sich der ADHS-Elterntrainer.

Die Inhalte des Onlinetrainings basieren auf verhaltenstherapeutischen Methoden und werden anschaulich mit vielen Videos vermittelt. Der ADHS-Elterntrainer wurde von Prof. Dr. Manfred Döpfner entwickelt, einem führenden ADHS-Experten.

Der ADHS-Elterntrainer gliedert sich in vier Trainingsbereiche:

1. Verhaltensprobleme lösen: Kurze Videos beschreiben typische Alltagssituationen ganz konkret und zeigen Lösungen.
2. Beziehung zum Kind stärken: Eltern lernen, die angenehmen Seiten und schönen Momente mit ihrem Kind verstärkt wahrzunehmen. Tipps unterstützen dabei, gezielte Spiel- und Spaßzeiten einzulegen und das Kind zu stärken.
3. Sich selbst nicht vergessen: Wenn sich Eltern erschöpft fühlen, sind sie in diesem Trainingsbereich richtig. Sie erhalten Tipps, um den Alltag so zu gestalten, dass weniger Stress aufkommt.
4. ADHS – Was ist das? Dieser Trainingsbereich enthält Hintergrundinformationen zum Krankheitsbild ADHS: Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.

Das kostenfreie Onlineangebot ist grundsätzlich für alle Eltern mit Kindern im Alter von sechs bis zwölf Jahren geeignet, die ihre Erziehungskompetenz erweitern möchten. Viele der vermittelten Informationen und Tipps sind aber auch schon für Eltern jüngerer Kinder interessant.

Wenn Ihr Kind ADHS hat und ein problematisches Verhalten zeigt, ist der ADHS-Elterntrainer besonders zu empfehlen. Aber auch Eltern von Kindern mit herausforderndem Verhalten ohne Diagnose können vom ADHS-Elterntrainer profitieren.

Die Inhalte können frei gewählt werden und sind zeitlich flexibel nutzbar. So können Sie gezielt trainieren, wenn Sie Zeit dafür haben. Wählen Sie einfach die Themen, die Ihnen im Alltag am meisten helfen.

Das Programm steht allen Interessierten kostenfrei zur Verfügung. Praktisch: Wenn Sie sich mit E-Mail und Passwort anmelden, können Sie Ihre Lernschritte mit dem Onlinetrainer speichern.