Sport und Bewegung in der Schule: Unterrichtsangebote der AOK
Mehr als Sportunterricht – so kommt Bewegung in den Schulalltag
Kinder und Jugendliche bewegen sich im Alltag zu wenig. Mitunter verbringen sie viele Stunden sitzend beim Chatten oder Gaming. Ein Ausgleich, zum Beispiel im Sportverein, fehlt häufig. Ungesunde Snacks verschärfen dieses Problem zusätzlich. Neben Übergewicht können Haltungsschwächen, eine geringere Ausdauer und Konzentrationsprobleme die Folgen mangelnder Bewegung sein.
Der reguläre Sportunterricht allein kann diese Defizite nicht immer ausgleichen. Zusätzliche Bewegungsangebote schaffen wichtige Pausen vom Sitzen, fördern die Gesundheit und steigern das Wohlbefinden. Schulen sind der ideale Ort für solche Bewegungsangebote, denn sie erreichen alle Kinder – unabhängig von ihrer sozialen Herkunft oder sportlichen Vorerfahrung.
Die AOK unterstützt deutschlandweit Projekte, die Bewegung im Alltag fördern. Das können Bewegungsprogramme sein, die in den Klassen vorgestellt und zu Hause umgesetzt werden können, oder Projekte, die direkt in der Schule stattfinden. Sie verbinden Prävention und Gesundheitsförderung mit Spaß, sind leicht zugänglich und werden von der AOK mit Organisation, Material, Finanzierung oder Fachwissen unterstützt.
Grundschule mit sport- und bewegungserzieherischem Schwerpunkt
Bewegung fördert die Konzentration, das Lernen und das Schulklima. Genau hier setzt das Projekt „Grundschule mit sport- und bewegungserzieherischem Schwerpunkt“ (GSB) an. Mit Unterstützung der AOK Baden-Württemberg und der wissenschaftlichen Begleitung durch das Schulsportforschungszentrum FoSS am Sportinstitut der Universität Karlsruhe sowie dem Sportinstitut der Universität Konstanz können sich Grundschulen zu einer Schule mit GSB-Zertifikat entwickeln. So wird Bewegung dauerhaft im Schulalltag verankert.
Sportunterricht für zu Hause: „Henriettas bewegte Schule“
Die AOK bietet Grundschülern und -schülerinnen ein Bewegungsprogramm für zu Hause an. „Henriettas bewegte Schule“ umfasst 25 kindgerecht illustrierte Bewegungseinheiten mit einfachen Sportübungen zur Stärkung von Ausdauer, Kraft und Koordination.
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