Durch Achtsamkeit stark fürs Leben

Vermeiden lässt es sich leider nicht, dass uns das Leben immer wieder vor neue Herausforderungen stellt. Wir können jedoch unsere psychische Widerstandskraft, unsere Resilienz, stärken.

Aber was genau bedeutet Resilienz eigentlich? Und wie kann sie uns helfen, besser mit Krisen und schwierigen Situationen umzugehen?

Im Rahmen der Veranstaltung “Resilienz stärken” am 30.04.2026 von 19:00 bis 20:00 Uhr gibt Amina Kuby erste Antworten.

Die Psychologin und langjährige Achtsamkeitstrainerin zeigt auf, wie Resilienz uns dabei unterstützen kann, herausfordernde Zeiten zu bewältigen.

Einfach das Formular vollständig ausfüllen und im Anschluss die Anmeldedaten für das Video-Event per Mail erhalten.