Menschen mit Bluthochdruck hilft der neue Online-Coach der AOK
Betroffene werden durch das Online-Programm zum nachhaltigen Senken des Blutdrucks unterstützt
Die AOK Die AOK hat mit mehr als 20,9 Millionen Mitgliedern (Stand November 2021) als zweistärkste Kassenart… bietet einen neuen Online-Coach, der Betroffene dabei unterstützt, ihre Blutdruckwerte über gezielte Verhaltensänderungen im Alltag eigenständig zu senken. Das Angebot ist für alle Interessierten kostenlos und frei zugänglich. Der Coach wurde in enger Zusammenarbeit mit einem interdisziplinären Experten-Team aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Ernährungs- und Sportwissenschaften entwickelt.
In Rheinland-Pfalz und im Saarland hat rund jeder dritte Erwachsene Bluthochdruck und trägt damit den sogenannten „leisen Killer“ in sich, der oft erst Beschwerden verursacht, wenn schon Folgeerkrankungen vorliegen. „Uns ist es wichtig, den Menschen frühzeitig Rüstzeug an die Hand zu geben. Erkrankte haben die Möglichkeit selbst einiges dafür zu tun, um zur Verbesserung ihren Blutdruckwerte beizutragen. Bei der Frage, wie eine Umstellung der Gewohnheiten wirksam und dauerhaft gelingt kann, unterstützt der neue Online-Coach Bluthochdruck“, sagt Dr. Martina Niemeyer, Vorstandsvorsitzende der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse.
Eine Auswertung des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO Das WIdO (Wissenschaftliches Institut der AOK) liefert als Forschungs- und Beratungsinstitut der… ) für den Gesundheitsatlas Deutschland zeigt, dass im Jahr 2022 bei rund 30 (Rheinland-Pfalz) bzw. gut 31 Prozent (Saarland) der Bevölkerung ab 20 Jahren eine Bluthochdruckerkrankung vorlag, mit steigender Tendenz.
Experten verschiedener Fachrichtungen haben den Coach entwickelt
Zur Senkung des Blutdrucks sind Verhaltensänderungen in verschiedenen Lebensbereichen notwendig. Daher haben Expertinnen und Experten aus unterschiedlichen Fachrichtungen bei der Entwicklung des Online-Programms zusammengearbeitet: Aus den Bereichen Kardiologie, Sportwissenschaft, Psychologie und Ernährungswissenschaft gibt es aufeinander aufbauende Schulungsinhalte und Übungen, welche die Nutzenden in ihrem eigenen Tempo absolvieren können. Die Expertinnen und Experten sowie vier Personen mit typischen Formen des Bluthochdrucks begleiten die Anwender durch die insgesamt zwölf Module - anhand von Filmen, Animationen und interaktiven Übungen Der Online-Coach kann eine ärztliche Beratung und Behandlung nicht ersetzen, aber durch zahlreiche Anleitungen zur Verhaltensänderung sinnvoll ergänzen.
